社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月4日のレッスン内容(スロー・フォックストロット3回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

aviddance.hateblo.jp

 

10月の月間予定について☆

aviddance.hateblo.jp

 

11月の月間予定について☆

aviddance.hateblo.jp

 

ビッグイベントについて☆

aviddance.hateblo.jp

 

本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間600円~

 

社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

早速ですが、先週10月4日の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

スロー・フォックストロットの3回目♪

 

フィガー(ステップ)

  ナチュラル・スピン・ピボット

  フェザー・ステップ

  オープン・テレマーク

  フェザー・エンディング

 

主なポイント

◇ 前からの流れで、フェザー・ステップも色々と踊り方が変わる。

 

◇ 今回は、ナチュラル回転からのフェザーとプロムナード・ポジションからのフェザー。

 

◇ どちらも足裏は柔らかに。足部が硬いとフロアも相手も弾いてしまう。かんじきで新雪を踏むようなイメージで。

 

◇ その際、鎖骨、アームのラインは浮き輪のようにイメージすると、ロアーをしたとしても上半身の軽さを維持しやすくなる。

 

◇ 下半身は重力を感じて、上半身は相手と関わって、頭は上方へと向かう。

 

◇ 下半身が高くなりすぎないように注意。

 

◇ 下半身と上半身のズレが必要。

 

◇ ナチュラル・スピンは、無理に上半身で回そうとせず、足部から骨盤の向きが変わることを意識する。

 

◇ 慣性の法則を利用する。

 

◇ ナチュラル回転からのフェザーでも、プロムナード・ポジションからのフェザーでも、女性の後退動作、足部と脚部の準備が重要。

 

◇ 男性は自分のペースで踊らず、女性が踊ることができるタイミングをみつけなければならない。

 

◇ 両脚部を適度なタイミングでたたむとムーブメントが柔らかになる。

 

◇ ホールドは、男女で一つの風船のような膨らみを作るイメージ。手で少し押し合えると良い。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、明日10月11日(土)に開催します。

※来週10月18日は所用のためお休みとなる可能性があり、10月25日は競技会のため一日お休みとなりますm(_ _)m

※少し先になりますが、11月8日は瀬古組来阪のため『イングリッシュスタイルダンシング』はお休みとなります。

 

種目はしばらくスロー・フォックストロット。

 

フィガーは、

  回転量の多いリバース・ターンの1~4歩、チェック

  ベーシック・ウィーブ

  フォーラウェイ・リバース & スリップ・ピボット

  ホバー・テレマーク

  

少しずつ発展させていきます。

 

スロー・フォックストロットらしいボディの使い方、種目によって異なるフォーラウェイ・リバースの踊り方を一緒に練習しましょう!

 

ホールドについても解説を細やかにしていきたいと考えています!

 

引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか!!!」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ~(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,637円 + 税

非会員 2,137円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

社交ダンス 人気ブログランキング』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ https://aviddance.hateblo.jp

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

X(旧Twitter) https://twitter.com/aviddance

Instagram https://www.instagram.com/aviddance77

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆