皆様おはようございます、森田幸典です♪
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早速ですが、先週１２月６日の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
スロー・フォックストロットの８回目♪
フィガー（ステップ）
レフト・ウィスク
スタンディング・スピン
リバース・ウェーブの４～６歩
バック・フェザー
リバース・ウェーブの４～６歩
主なポイント
◇ 右軸の筒、左軸の筒、中心にできるスペースが重要で、それらを混線させない。
◇ 土踏まず、膝裏、坐骨、みぞおちの左右、肺の辺り、鎖骨の窪み部分を繋げる。
◇ エネルギーの流れは螺旋。
◇ レフト・ウィスクは男女の吊り合えるバランスを見つける。
◇ 男女のヘッドは対角に。
◇ スタンディング・スピンは無理に回ろうとしない。
◇ アウトサイド・パートナーで後退し続けるイメージで。
◇ エクステンディッド・ウィーブの前半部分を踊りながら、少しずつ半径と小さくしていくとイメージが湧きやすい。
◇ 骨盤と上半身のずれが重要。
◇ 中心軸を回すのではなく、右ボディと左ボディを前後にずらす。
◇ 男性は左足首と右拇趾球の動きでツイストを解いていく。
◇ 女性は男性にボディを向けすぎない。ショルダーラインは平行に。
◇ シェイプが変わることで、スタンディング・スピンが終わることを女性に伝える。
◇ リバース・ウェーブからバック・フェザーの流れは、脚部が上方向に伸び過ぎないよう注意。
◇ 男女ともに脚部の働きが止まらないよう。
◇ ムーブメントの中でシェイプが変わる。
◇ 骨盤は上下、ボディは前後を意識。無理にスウェイをかけない。
◇ グリップの微妙な変化を男女で共有する。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は来週末１２月２０日（土）に開催します。
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
※１２月１３日は所用のため一日お休みとなります。
※１２月２０日と２７日はレッスンおこなう予定です。
※新年最初の『イングリッシュスタイル ダンシング』は１月１０日となります。
種目はもうしばらくスロー・フォックストロット。
フィガーは、
バック・フェザー
リバース・ウェーブの４～６歩
ナチュラル・フォーラウェイ
チェック
シンコペーティッド・ランニング・フィニッシュ
近年よく使われるようになっている王道フィガーからのエンディングにチャレンジしていただきます！
競技会やデモンストレーションにも使える流れですので、一緒に練習してみましょう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,637円 + 税
非会員 2,137円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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