皆様おはようございます、森田幸典です♪
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早速ですが、先週１２月２０日の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
スロー・フォックストロットの９回目♪
フィガー（ステップ）
バック・フェザー
リバース・ウェーブの４～６歩
ナチュラル・フォーラウェイ
チェック
主なポイント
◇ 胸郭は浮き輪のイメージで少し浮いていて、下半身は良い意味で重さがあるように。
◇ 下半身が安定しているからこそ、そこからボディをストレッチできる。
◇ 大転子から股関節、仙骨、反対側の股関節、大転子へとエネルギーが通る。
◇ 上半身は全部が回ってしまうのではなく、回転の内側に少し壁を意識するとエネルギーがまとまる。
◇ エネルギーは相手とバランスがとれるようにする。
◇ 足、脚、骨盤、体側、鎖骨を繋げる。坐骨も重要。
◇ 原則として、下半身は上下、体幹は前後に、背骨は自然なカーブ。
◇ 足の甲は立て、足裏はインサイドエッジもアウトサイドエッジも全て柔らかに使う。
◇ 男性は女性に変化を伝え、女性はその変化に素直に反応する。その反応に男性はフォローする。
◇ 男女それぞれの位置関係をクリアに。
◇ 回転の内側と外側も意識をする。
◇ ネックは背骨の上で。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末１２月２７日（土）に開催します。
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
※新年最初の『イングリッシュスタイル ダンシング』は１月１０日となります。
※１月１７日は瀬古組来阪のため『イングリッシュスタイルダンシング』はお休みとなります。
※１月３１日は競技会のため一日お休みとなります。
種目はもう少しスロー・フォックストロット。
フィガーは、
チェック
シンコペーティッド・ランニング・フィニッシュ
ビッグ・トップ
ライトランジ
ちょっと遊び心のあるお洒落な流れにチャレンジしてみましょう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,637円 + 税
非会員 2,137円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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