皆様おはようございます、森田幸典です♪
『Avid Dance & Body Design 8th Anniversary Party』について☆
テレビ出演について☆
アリーナ先生のロシア式ラテン☆
※英語ができなくても、翻訳アプリを使用するので全く問題ありません。
２月の月間予定について☆
３月の月間予定について☆
ビッグイベントについて☆
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～
『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！
励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m
このような投稿を目にしました。
絶え間ない「不平不満」が、周囲を不快にするだけでなく、自分自身の脳を物理的に弱体化させるという衝撃の研究結果が出ました。
— Kosuke (@kosuke_agos) February 13, 2026
不満に集中するたびにコルチゾールが放出され、脳の適応力や学習能力が構造的に破壊されます。
その恐ろしい影響と対策を3つのポイントにまとめました。
1.… pic.twitter.com/qTnCL0qhVJ
ふむふむ。
ネガティブな感情は脳を破壊するのですね。
それほど多くはないですが、生徒さんにも他者への不平不満が自然と出てしまう方がおられます。
「他人と過去は変わらないし、受け止め方、受け流し方で自分の感情は変わるし、そもそもネガティブな言葉自体が何も生み出さないし、氣を下げ、時間が勿体ない」と残念に思います。
大切なのは感謝のこころ。
世界一となったりくりゅうペアも感謝の言葉。
これだけの人がいて、出逢えるのは奇跡。
出逢っただけでなく、言葉を交わせるのは更に奇跡。
言葉を交わすだけでなく、一緒に踊れるのは更に更に奇跡。
私はご縁を大切にします。
出逢ったのは神様が繋げてくれたから。
先生と生徒という立場ではなく、踊るその瞬間はパートナーとして一緒にダンスを創り上げたい。
団体レッスンでも、参加してくださっている方は大切な仲間で、全員で一緒に上手くなりたい。
使い古された言葉ではありますが "一期一会" の氣持ち。
何もかもが軽くなってしまっている現代だからこそ、より一つひとつを丁寧に丁寧にしていきたい。
その根底にあるのは出逢えた奇跡、そして感謝。
今日も明日もその先も、愚直に歩んでいきたいと思います。。。
さて、セントラルスポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンターにて、毎週水曜日に開催している『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』についてお知らせいたします。
『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』の種目がサンバに変わりました。
サンバ初回の振付はこちらです ↓
リズム・バウンス
リバース・ベーシック・ムーブメント
ウィスク・トゥ・レフト ＆ ライト
ウィスク・トゥ・レフト ＆ ライト（女性スポット・ボルタ）
ボタ・フォゴス・トゥ・ＰＰ ＆ ＣＰＰ
サイド・サンバ・ウォーク
皆様、短時間でサンバの雰囲氣を掴まれていました v(^o^)
２回目、３回目以降のご参加も大歓迎です！
氣軽にお問い合わせくださいませm(_ _)m
以下は再掲。
時間は午前１１時ちょうどから１１時５５分まで。
会場は『Ａ級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』から続けて同じく、浪速スポーツセンター３階の開放感ある第２体育場。
全１０回の講座で、前半５～６回はスロー・フォックストロット、後半４～５回はサンバをレッスン予定です♪
どのクラスでもそうですが、毎回、怪我の予防だけでなく、ダンス上達に繋がる身体づくりの時間をとり、基礎のトレーニングやワンポイントのアドバイスをお伝えしてからフィガーのレッスンに入ります。
各種目の特徴、立ち方、動き方、組み方から始め、基本のステップをゆっくり丁寧にレッスンしていきますので、社交ダンスが初めての方、初心者・初級者、基礎から練習し直したい方にちょうど良いクラスです。
一度も社交ダンスを踊ったことがない方でも大丈夫な内容なはず◎
和氣あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^_-)
女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださってもＯＫです◎
見学や体験受講も大歓迎！
浪速スポーツセンターでの各クラスはいずれも入会金、月会費は不要ですので、気軽にご参加いただければ嬉しいです(^^)
「社交ダンスがもっと上手くなりたい！」、「基礎からしっかり教えてくれる先生はいないかな？」等思われているお知り合いの方がいらっしゃいましたら、是非このクラスをご紹介お願いいたしますm(_ _)m
なお、お申し込みや見学などは、浪速スポーツセンターの３階受付にてお願いいたしますm(_ _)m
レッスン予定日
１月 ７、１４、２１、２８日
２月 ４、１１、１８、２５日
３月 ４、１１日
※諸事情により変更となる場合もあります。
※２月１１日は祝日ですがレッスンあります。
浪速スポーツセンター 各レッスン概要
『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』
対 象：社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方
難易度：★☆☆☆☆～★★☆☆☆
内 容：スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。
日 時：水曜日 11:00～11:55
料 金：7,000円/10回（700円/1回）
種 目：2/18～ サンバ
『Ａ級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』
対 象：社交ダンス経験者
難易度：★★☆☆☆～★★★★☆
内 容：スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(？)目から鱗の詳細な解説あり。
日 時：水曜日 9:40～10:50
料 金：9,400円/10回（940円/1回）
種 目：2/25～ ヴィニーズ・ワルツ
『日本代表経験もある１０ダンサーによるエンジョイラテン』
対 象：社交ダンス経験者（初心者・初級者の方も受講可）
難易度：★☆☆☆☆～★★★☆☆
内 容：ラテン各種目のベーシック＆バリエーションフィガーを、実際のボディの動きを体感しながら覚えていただきます。
日 時：木曜日 18:20～19:20
料 金：9,400円/10回（940円/1回）
種 目：1/15～ チャチャチャ
『ＪＢＤＦ認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』
対 象：社交ダンス未経験のカップルから競技選手まで
難易度：★☆☆☆☆～★★★★★
内 容：練習会形式のクラスで、スタンダード５種目の音楽が２曲ずつ流れています。順々に各カップル(個人参加も可)にワンポイントアドバイスをおこないます。
日 時：木曜日 19:30～20:30
料 金：カップル16,400円/10回（820円/1回1人）
種 目：スタンダード５種目（ラテンも可）
開催施設
【セントラルスポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター】
住所：大阪市浪速区難波中3-8-8
電話：06-6643-6444
ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc
※２０２４年４月１日より社名変更
２０２６年２月４日段階での年間スケジュールです♪
※諸事情により変更の可能性もあります。
浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
『社交ダンス人気ブログランキング』にチャレンジしています！
ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
大阪 難波（なんば）、日本橋、千里（吹田・豊中）で社交ダンスを習うなら
Avid Dance & Body Design（アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン）
〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階
TEL&FAX 06-6537-7732
ホームページ https://aviddance.com
ブログ https://aviddance.hateblo.jp
Facebook https://www.facebook.com/aviddance
X（旧Twitter） https://twitter.com/aviddance
Instagram https://www.instagram.com/aviddance77
お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html
お問い合わせメール smiles@aviddance.com
レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com
営業時間 月～土曜日（日祝休み）13～21時
※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
