皆様おはようございます、森田幸典です♪
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パートナーに「重たい！」と言われたくない女性（男性も）は多いかと思います。
そんな貴女に朗報です！
これがその解決策！(笑)
バルーンをつけると軽くなります！(笑)
これは半分冗談ですが、半分本氣。
このイメージは結構重要。
アームや肩を下に押さえつけるのではなく、上方に浮き上がっているようなイメージが必要です。
レジェンドチャンピオンであるリチャード・グリーヴ先生にレッスンを受けたとき、「女性は万歳しながら踊ると良いでしょう！」と流暢な日本語で教えられました。
そのときは極端な例えを用いての解説でもありましたが、アームを軽くしておくのはとても重要なこと。
こちらはジュニアのダンサー ↓
こちらはグレートチャンピオンであるミルコ・ゴッゾーリ先生にレッスンを受けている子供達 ↓
このようなレッスンも ↓
※足にバンドを付けて練習することも有効です◎
如何でしょうか？
多くの子供達がこのようにアームを上げすぎなほど高くして踊っています。
こうやって子供の頃にアームを上げる、ボディを上げることを體で覚えて、徐々にちょうど良いところにもっていくのだと思います。
ホールドに関しては過去に色々と書いています。
ほんの少しでも皆様のダンス上達のお役に立ちましたら(^^)
さて、４月２６日（日）に開催予定である『前期全関西級別ダンス競技大会』の大会要項が発表されました。
※２ページ目以降は公式サイトをご覧ください。
http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2025/12/20260426syllabus2.pdf
出場予定の選手の皆様はエントリー忘れがないよう、早めに手続きをお願いいたしますm(_ _)m
また、ご観戦を予定されている皆様も、お席のご希望がありましたら、早めにお声がけをお願いいたしますm(_ _)m
２月２８日段階における公認競技会の日程表はこちら ↓
http://jbdf-west.jp/wp/wp-content/uploads/2025/12/32a4b31af5a4ed9f7d604db8c9f154c6.pdf
競技会に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m
各レッスンについてはこちらをご覧ください。
社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）
https://aviddance.com/page/ballroom.html
ボディデザイン（ピラティス、バレエ）
https://aviddance.com/page/bodydesign.html
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