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ちょっと極端なのかもしれませんが、空腹時にコーヒーを飲むと體はこのような反応をするそうです ↓
私が全くコーヒーを飲めないのもこういうことかも？
また、コーヒーやお茶などを紙コップのようなもので飲まれる方もおられるかと思います。
紙コップで温かい飲み物を飲むと・・・。
マイクロプラスチックについては、日本バルブ工業会がこのような記事を出しています。
１．腸内毒素の影響：MPは重金属や農薬などの有害化学物質を吸着し、消化管に入るとこれらの物質を放出します。これにより、腸壁にダメージを与え、炎症を引き起こします。
２．内分泌系や免疫系の乱れ：MPが体内で蓄積されると、消化器官や血液中に入り込み、内分泌系や免疫系の乱れを招きます。
３．肺への影響：肺に関する研究では、MPが肺炎症、めまい、頭痛、喘息、癌などの症状を引き起こす可能性があることが示唆されています。
４．心臓発作や脳卒中のリスク：MPが血管内にたまることで、心臓発作や脳卒中、死亡のリスクが高まる可能性があります。最近の研究により、MPがどのような経路で血管内に侵入したかは未だわかっていませんが、血管内や臓器内に侵入したMPによって重大な疾患が起こったとする研究結果が報告されました。
心臓発作や脳卒中が関連
2024年4月16日付けナショナルジオグラフィックは、「マイクロプラスチックは環境の至る所にあって、私たちの体内にも入り込んでいる」として、医学誌「The New England Journal of Medicine」を引用する形で、「新たな研究により、血管内にたまった微小なプラスチック粒子と、心臓発作（心筋梗塞）、脳卒中、死亡のリスクの高さが初めて関連づけられた」とする記事を掲載しました。これによると、「血中の脂質などが血管壁に付着して、血管壁が厚くなることによる動脈硬化が原因で起こる心筋梗塞、脳梗塞、脳出血、狭心症、閉塞性動脈硬化症」と同様に、何らかの原因で血管に侵入したMPを免疫細胞が排除しようとしますが、MPは血管外に排除できないため、血栓として血管壁に付着し動脈硬化と同じ現象を引き起こしたり、血栓として流出して心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす可能性があり、実際に血栓からMPが発見されたとのことです。
ヒトの脳内にMPが蓄積し認知症に関与か？
ニューメキシコ大学健（UNM）康科学部の研究者たちは、2025年2月3日付で同大学の公式ウェブサイトに「UNMの研究者らが、ヒトの脳内に驚くほど高濃度のマイクロプラスチックが存在することを発見 － しかもその濃度は時間とともに増加し8年間で50%も増加している」とする論文を掲載しました。この論文では、次のようなことが述べられています。
「2024年12月、ニューメキシコ大学の神経病理学者エレイン・ベアラー医学博士が、死亡した2人の認知症患者の脳組織サンプルを綿密に調べていたところ、奇妙なことに気づいた。UNM病理学教室の特別教授であり、UNMアルツハイマー病研究センター（ADRC）の神経病理学コアのディレクターであるベアラ氏は、“顕微鏡で見ると、何だかわからないものが見えるんです。奇妙な茶色い塊のようなものです”。
この異物を電子顕微鏡や焼却したガスを分析するなどの手法で解析した結果、これらがナノメータースケールのマイクロプラスチックであることが判明した。
今まで肝臓、腎臓、肺などから検出されたMPよりも脳内で発見されたMPの量は数倍もあることがわかったが、これらのMPがどこから来たのか、認知症の原因に関与しているかは未だ解明されていない。」
マイクロプラスチックはペットボトル飲料でも体内に吸収されるという研究があります。
研究チームが米国で人気のある3種類のペットボトル飲料水（ブランド名は非開示）を調べたところ、1リットル当たり11万～37万個のプラスチック粒子が検出された。検出された粒子の90％はナノプラスチックで、残りはマイクロプラスチックだった。
日本のミネラルウォーターは海外のものよりは安全なのかも？
※安すぎるものは危険かも？
近年、世界中の飲料水からマイクロプラスチックが検出され、日本のミネラルウォーターにも微量ながら含まれる可能性があります。主な原因は、水源の汚染、ボトリング工程での混入、ペットボトルの劣化などです。特に、ペットボトル飲料は容器から微細なプラスチックが溶出することが指摘されています。
日本のミネラルウォーターは厳格な品質管理が行われており、海外製品に比べると含有量は少ないと考えられています。
そんな中、日本企業ではこのような取り組みも。
我々は「プラスチック基本方針」において、2030年までにグローバルで使用するすべてのペットボトルをリサイクル素材あるいは植物由来素材等に100%切り替え、化石由来原料の新規使用をゼロにすることで100%サステナブル化を目指す、とする目標を掲げています。我々は「プラスチック基本方針」において、2030年までにグローバルで使用するすべてのペットボトルをリサイクル素材あるいは植物由来素材等に100%切り替え、化石由来原料の新規使用をゼロにすることで100%サステナブル化を目指す、とする目標を掲げています。
私達の周りにはペットボトル飲料や紙コップが大量に溢れています。
私もペットボトルの水は飲みます（水以外のお茶やジュースはほぼ飲みません）。
健康を失ってからではどうしようもありません。
簡単にゼロにはできませんが、少しずつ、少しずつ、日々の生活を見直していきましょう！
さて、先日このような記事を書きました。
注文時に一緒に頼んでいたダンスＣＤが届きました♪
スタジオにあるシリーズものとは違うタイプのＣＤ。
ダンス音楽大手 Casa Musica の『Jamais Vu』。
思ったよりも良い曲が沢山☆
一週間程度はこのＣＤをかけていますので、氣に入った曲があったらおっしゃってくださいませ(^_-)
〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m
各レッスンについてはこちらをご覧ください。
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https://aviddance.com/page/ballroom.html
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