皆様おはようございます、森田幸典です♪
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早速ですが、先週３月１４日の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
今回のクイックステップは６回目に♪
フィガー（ステップ）
ランニング・ライト・ターン
男性：フォワード・ロック、女性：バック・ロック
主なポイント
◇ ランニング・ライト・ターンは、ナチュラル・ピボット・ターン、女性がヒール・ターンからアウトサイド・パートナーとなるナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュを組み合わせたもの。
◇ 體の前側が開いてしまわないように注意。前側が開いてしまうと相手を弾いてしまう。
◇ 足裏からのエネルギーが腓骨、大腿骨外側、大転子、股関節、恥骨結合と仙腸関節、反対側の股関節、大転子、大腿骨外側、腓骨、足裏へと伝わるように。
◇ インサイドエッジもアウトサイドエッジも全て使う。
◇ 上半身は仙骨の上にあり続ける。
◇ 過剰に上半身を使ったり、體を回転させたりせず、足から足へと軽快に体重を移していく。
◇ 男性は後退時に右アームで女性を引っ張らないよう注意。極端に言えば、アームを残してボディが後退して女性にスペースを作る。
◇ 女性はピボット時に體と脚がよじれてしまわないように。
◇ ヒール・ターンを踊るときは、後退し続けようとするボディサイドとそこから離れる足との引き合いを利用する。
◇ ランニング・フィニッシュではボディを絞り続ける。
◇ 全体を通して高くなりすぎないように注意。脚部を最も動かしやすい高さをみつける。
◇ 一歩一歩動きを切らず、足部からの運動が次へ次へと繋がるように踊る。
◇ 男性は女性のウェイトを利用してスウィングする。
◇ 女性がヒール・ターンをせず、オープン・ナチュラル・ターンで踊ることも可能。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末３月２１日（土）に開催します。
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
※３月は毎週開講予定です
※４月４日、４月２５日、５月２日、５月２３日、６月１３日、６月２７日はお休みとなります。
クイックステップは残り２回！
フィガーは、
ナチュラル・ターンの１～３歩
オープン・インピタス
ラン・イン・ＰＰ
スキップ・イン・ＰＰ
クイックステップと言えばラン！
軽快にランを踊れるよう一緒に練習しましょう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,637円 + 税
非会員 2,137円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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