大阪なんばの社交ダンス教室|Avid Dance & Body Design

大阪難波の社交ダンス教室。英国留学で培った技術と解剖学の知識を基に、社交ダンス・競技ダンスの上達、ピラティス、大人バレエ、姿勢矯正、歩行・動作改善、ボディケアまで全力でサポート。初心者歓迎、団体レッスンも充実◎

M!LK × 宝塚歌劇団花組衝撃コラボ! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』ワルツ初回の振付♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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☆7/28『「これ以上は変わらない」を突破する!からだの仕組みで紐解くラテン上達塾』開講!!!☆

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☆11/15『Avid Dance & Body Design 8th Anniversary Party』について☆

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☆テレビ出演について☆

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本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間600円~

 

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ご覧になられた方もおられるかもしれません。

 

7月1日に放映された『2026FNS歌謡祭』で、大人氣男性アイドルグループのM!LKさんと、宝塚歌劇団花組の永久輝せあさん、聖乃あすかさん、極美慎さん、侑輝大弥さん、希波らいとさんがコラボで出演されました!

 

私の Instagram と Threads に大量に表示され、Tverで中身を見ました。

※好みがバレているのが怖いですが・・・。

 

こちらの15分頃から見逃し配信が見られます ↓

tver.jp

 

番組公式Instagram ↓

 

こちらは宝塚歌劇団公式YouTube ↓

youtube.com

 

M!LKさん達男性がカッコいいのは当たり前ですが、宝塚歌劇団花組の皆様方もカッコよすぎです!

 

女性ですよ。。。

 

これまでの厳しいトレーニングの積み重ねの結果、本物の男性に勝るとも劣らない力強さがありますよね!

 

社交ダンスでも、より男性らしく、より女性らしくが求められます。

 

男女関係なく、そもそもの立ちの強さ、存在感の強さも大事。

 

良い刺激を受け、とっても勉強になりました(^^)

 

 

さて、セントラルスポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンターにて、毎週水曜日に開催している『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』についてお知らせいたします。 

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昨日のブログでも書いた通り、令和8年7~9月期は今週水曜日にスタートしました♪

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クローズド・チェンジ、ナチュラル・ボックス、リバース・ボックスを用いて、ワルツの基本動作をゆっくり覚えていただきました。

 

お休みされた方、2回目以降ご参加される方のために、ワルツ初回の振付を書いておきますね ↓

 

 プレパレーション・ステップ

 ナチュラル・スピン・ターン

 

まだほんの僅かしか進んでいません。

 

次週7月8日は、リバース・ターン、ウィスクを加えてレッスン予定です。

 

2回目、3回目以降のご参加も大歓迎です!

 

氣軽にお問い合わせくださいませm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

 

時間は午前11時ちょうどから11時55分まで。

 

会場は『A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』から続けて同じく、浪速スポーツセンター3階の開放感ある第2体育場。

 

全10回の講座で、前半5~6回はワルツ、後半4~5回はジルバをレッスン予定です♪

 

どのクラスでもそうですが、毎回、怪我の予防だけでなく、ダンス上達に繋がる身体づくりの時間をとり、基礎のトレーニングやワンポイントのアドバイスをお伝えしてからフィガーのレッスンに入ります。

 

各種目の特徴、立ち方、動き方、組み方から始め、基本のステップをゆっくり丁寧にレッスンしていきますので、社交ダンスが初めての方、初心者・初級者、基礎から練習し直したい方にちょうど良いクラスです。

 

一度も社交ダンスを踊ったことがない方でも大丈夫な内容なはず◎

 

和氣あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^_-)

 

女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださってもOKです◎

 

見学や体験受講も大歓迎! 

 

浪速スポーツセンターでの各クラスはいずれも入会金、月会費は不要ですので、気軽にご参加いただければ嬉しいです(^^)

 

「社交ダンスがもっと上手くなりたい!」、「基礎からしっかり教えてくれる先生はいないかな?」等思われているお知り合いの方がいらっしゃいましたら、是非このクラスをご紹介お願いいたしますm(_ _)m

 

なお、お申し込みや見学などは、浪速スポーツセンターの3階受付にてお願いいたしますm(_ _)m

 

レッスン予定日

7月 1、8、15、22日

8月 26日

9月 2、9、16、23、30日

※酷暑となる予報のため、夏の暑い時期はお休みにしています。

※諸事情により変更となる場合もあります。

 

浪速スポーツセンター 各レッスン概要

初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス

  対 象:社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方

  難易度:★☆☆☆☆~★★☆☆☆

  内 容:スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。

  日 時:水曜日 11:00~11:55

  料 金:8,040円/10回(804円/1回)

  種 目:7/1~ ワルツ

 

A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード

  対 象:社交ダンス経験者

  難易度:★★☆☆☆~★★★★☆

  内 容:スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(?)目から鱗の詳細な解説あり。

  日 時:水曜日 9:40~10:50

  料 金:10,800円/10回(1,080円/1回)

  種 目:7/1~ タンゴ

 

日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン

  対 象:社交ダンス経験者(初心者・初級者の方も受講可)

  難易度:★☆☆☆☆~★★★☆☆

  内 容:ラテン各種目のベーシック&バリエーションフィガーを、実際のボディの動きを体感しながら覚えていただきます。

  日 時:木曜日 18:20~19:20

  料 金:10,800円/10回(1,080円/1回)

  種 目:7/2~ ルンバ

 

JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会

  対 象:社交ダンス未経験のカップルから競技選手まで

  難易度:★☆☆☆☆~★★★★★

  内 容:練習会形式のクラスで、スタンダード5種目の音楽が2曲ずつ流れています。順々に各カップル(個人参加も可)にワンポイントアドバイスをおこないます。

  日 時:木曜日 19:30~20:30

  料 金:カップル18,900円/10回(945円/1回1人)

  種 目:スタンダード5種目(ラテンも可)

 

※浪速スポーツセンター側の諸般の事情により価格が改定されました。

 

開催施設

【セントラルスポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター】

  住所:大阪市浪速区難波中3-8-8

  電話:06-6643-6444

  HP:https://cs-plaza.co.jp/naniwa-sc/school/sports

※2024年4月1日より社名変更

 

2026年2月4日段階での年間スケジュールです♪

※諸事情により変更の可能性もあります。

 

 

浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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