そこにパネルがある限り(笑)

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昨日のお昼に都代先生が投稿した記事です。

↓

こんにちは！

雨が降るお昼です。

今日は幼稚園のコーラス部の活動があったのですが、腰が痛いので休ませてもらって、家で横たわっています(￣ー￣)

これもあと一ヶ月頑張ればよいのですが、とにかく胎動が激しいのでどんなベビーが産まれてくるのでしょうか・・・。

暴れん坊だと、ちと困ります^^;

さてさて、先日、ベビーさんの出産準備のため、ベビーザらスでお買い物をしてきたのですが、店頭に顔出しパネルがありました。

別にどってことのない、普通のパネルでした。

でも、娘はどんなパネルでも必ず顔を入れたがります(笑)

子供って、皆、そうなんですかね？

さて、ぼちぼち、お迎えの支度にとりかかります。

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

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【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』１０月はお得な秋のトリプルゼロキャンペーン！

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吹田市千里山の緑地スポーツクラブ カリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。

今月は秋のトリプルゼロキャンペーンということで、入会金、事務手数料、初月会費が無料となります！

１０月３１日までに入会すれば最大18,300円もお得だそうです(^o^)

「社交ダンスを始めてみたいけど。。。」と悩まれている方は是非この機会をご利用ください！

もちろん２回目以降からのご参加も可能です◎

以下は再掲。

今月の種目はスロー・フォックストロットとサンバになります♪

日程は１０月４、１１、１８、２５日（木）の計４回。

どちらの種目もベーシック・フィガーをゆっくり丁寧にレッスンしていきますので、皆様楽しみにしていてください(^o^)

こちらは少人数クラスのため、お一人おひとりのペースに合わせた和やかな雰囲気で、受講される方全員と私が踊ります。

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心してご受講いただけるレッスン内容で、もちろん社交ダンスを基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎です。

お一人でもカップルでもグループでもご参加いただけます。

ダンス専用のシューズや衣装がなくても問題ありません。室内用のシューズをお持ちいただき、動きやすい服装でお越しください。

見学および体験受講も可能です◎

ジムの会員様でなくてもご参加いただけますので、どなた様も気軽にお越しくださいませ。

詳細は、カリスタさんの受付 （06‐6330‐5000） か、Avid Dance & Body Design 森田幸典 （06‐6537‐7732） までお問い合わせください。

個人レッスンもおこなっておりますので、ご希望の方は私まで直接ご連絡お願いいたします。

メール ： k.morita0707@gmail.com

吹田、豊中周辺、千里、北摂エリアで社交ダンス教室を探されているお知り合いの方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _ )m

〔開催日時〕

毎週木曜日 午前10時30分から11時30分

〔料金〕

月 7,000円 + 税

初回体験料金 1,500円 + 税

ビジター料金 2,500円 + 税

〔担当〕

森田 幸典（もりた こうすけ）

〔施設名称〕

緑地スポーツクラブ株式会社 カリスタ

〔住所〕

〒565-0851 大阪府吹田市千里山西4‐37‐5

〔アクセス〕

北大阪急行電鉄 緑地公園駅　徒歩約3分

　（千里中央駅より二駅目、新大阪駅より三駅目）

阪急北千里線 千里山駅　徒歩約12分

　（淡路駅より五駅目、北千里駅より二駅目）

駐車場あり 23台(無料)

〔連絡先〕

ＴＥＬ ： 06‐6330‐5000

ＦＡＸ ： 06‐6330‐6009

〔ホームページ〕

http://www.kalista.co.jp/

各団体レッスン、個人レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』１０月６日のレッスン内容（クイックステップ１回目）♪

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先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

今回から種目はクイックステップ♪

フィガー

　プレパレーション・ステップ

　ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション

　ダブル・リバース・スピン

　シャッセ・リバース・ターン

主なポイント

◇ Ｓカウントでウェイトを吸収し、ＱＱで照射させるように解放する。

◇ 横へのシャッセの動きを応用した練習が有効。

◇ 足元からのエネルギーが股関節を通って脊柱へと伝わり、頭の先、指先まで行き渡るイメージ。

◇ ボディリズムを感じ続ける。

◇ どのタイミングで準備をおこなうかが重要で、準備ができていればフィガー後半の動きが早くなる。

◇ 男女それぞれの軌道を意識する。

◇ ヘジテーションは「躊躇」という意味。

◇ ダブル・リバース・スピンでは男女のステップの数が違うことに注意。

◇ シャッセ・リバース・ターンでは最終歩でロアーすること。

◇ 女性は、全体を通してお腹が前に出過ぎてしまわないようにしっかりボディアップ。

etc. 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は１０月１３日（土）に開催します。

種目は引き続きクイックステップ♪

フィガーは、

　　シャッセ・リバース・ターン

　　プログレッシブ・シャッセ

　　男性 フォワード・ロック、女性 バック・ロック

　　ランニング・ライト・ターン

の予定です。

軽快なクイックステップを一緒に練習しましょう！

※ 都代先生の出産予定日が１１月８日（木）のため、その前後のレッスンがお休みとなる場合があります。後日改めてお知らせいたしますので、ご了承のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

　※競技会等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

各団体レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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お寿司大好き！

おはようございます、とよです！

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昨日は家族で梅田にてお買い物三昧してきました！

もうすぐ産まれる二人目に必要なものを買ったり、スタジオの備品や森田先生の仕事アイテムなどなど。

午前中は森田先生がお仕事をしていのたで昼から出掛けて、何だかんだとしていたら夕食の時間に(汗)

せっかくなので、阪急百貨店で行われていた｢北海道物産展｣で食べて帰ろうということにしました(*´∀｀)

娘がチョイスしたのは大好きなお寿司♪

と言っても、ネタはまだ種類多くは食べられないので、マグロとホタテとイクラを食べて、あとは他のお寿司のしゃりだけ平らげてしまいました(笑)

私は生物は控えめにしているのでアワビ半分とウニ半分、あとは森田先生がネタのみ食べました(笑)

我が家ではよくあることですが。。。^^); 

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１０月８日（月）から１３日（土）までのレッスン空き状況♪

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早速ですが、本日１０月８日からの個人レッスンの空き時間は以下の通りです。

８日（月）　休み

９日（火）　９時３０分から２５分、１１時３０分から２５分

１０日（水）　空きなし

１１日（木）　空きなし

１２日（金）　１０時３０分から２５分

１３日（土）　８時３０分、１２時３０分から２５分

空き時間がかなり限られておりますので、レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

キャンセル等で空きが出る場合もありますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

来週だけでなく、早い方は来年の２月までレッスンを予約されております。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪ 

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