大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

Avid Dance & Body Design にて『ダンスに効くピラティス！』をご指導くださっている奥村ケイト先生が人間国宝に認定されました☆と、正確には「となりの人間国宝さん」(笑)

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ルンバ・ベーシック”本当”の基本』『チャンピオン直伝！瀬古組ルンバ・バリエーション』定員は原則先着30名。

元統一全日本チャンピオンの瀬古薫希先生と知愛先生が来阪されます♪KEIさんが先日の私のブログについて書いてくださいました♪梅花学園創立150周年記念事業のミュージカルで、第1部は『アガサ・クリスティ』、第2部は『DANCE ＆ SONGS』♪

今日は寒いです(××)少し前の暖かさとは随分異なる空気感。これだけ気温差が大きいと体調も崩しやすくなってしまいます。「身体を固めないように気をつけないとな～」と思っていたところ、このような記事が ↓

ウィング、クロス・スイブル、 アウトサイド・スピン、オーバースウェイ。主なポイントは、

「本当のしあわせは 感謝のこころが連れて来る。」何を持っているかや誰かと比較して幸せが決まるわけではありません。今ある何かに気が付けるかどうか。

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

今日は朝から16℃ もあります！ここ最近は2月とは思えない暖かさですよね。昨日もとってもお天気が良かったです。まさに春の陽気。

昨晩、例のコトを終わらせました。え？何を？そう。この季節に毎年しなければならないコト。信じられない脱税政治家だらけで、申告も納税も拒否したい気持ちがかなりあるのですが、ここは同じ穴の狢とならないようにきちんとします。

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ルンバ・ベーシック”本当”の基本』『チャンピオン直伝！瀬古組ルンバ・バリエーション』定員は原則先着25名。

流れるような美しいスロー・フォックストロット。世界ファイナリストのドゥーサンとヴァレリアです。彼等のダンスの特徴の一つは柔らかな下半身。

Ｕ様がいつも持って来てくださるパンフラワーが新しくなりました！2月は水仙♪ご自宅近くの公園で水仙が満開だったとおっしゃられていました。

チェックド・ナチュラル、ダブル・リバース・スピン、オープン・テレマーク、ウィング。主なポイントは、

5/19『西部日本ボールルームダンス連盟主催級別ダンス競技大会前期』6/30『第45回四国ダンス競技香川大会』8/11『西部日本ボールルームダンス連盟主催級別ダンス競技大会後期』

今日は2月12日の振替休日の月曜日。いつもならお休みの日ですが、朝から夜までレッスンです♪昨日は紀元節(建国記念日)。

スタジオの胡蝶蘭達、今年もすくすく育ってきてくれています♪生徒様の成長も、胡蝶蘭達の成長もとっても嬉しいです(^^)

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

毎年書こうか書くまいか、かなり悩むテーマ。随分前に一度書いたことはあります。その当時の反響はなかなかでした(良い意味で)。

美しいネックラインは多くのダンサーの憧れではないでしょうか？男性でも女性でも、軽く降りた肩のラインにスラっと伸びた首は、エレガントな印象を与えますよね。

今日はお忘れ物のお知らせです。先々週、マフラーをお忘れになられた方がおられます。飾りが付いた可愛らしいマフラー。

未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！2月の種目はスロー・フォックストロットとサンバ。

良く踊るには姿勢が大切なのです。姿勢を見ただけで、プロフェッショナルかアマチュアか、どれぐらいの力量かが分かってしまいます（もちろん絶対的なものではありませんが）。

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

今年は例年よりも寒さの厳しさはましな感じがしますが、それでも朝晩の冷え込みは大阪でも体に堪えます。「寒いけど、ちょっと我慢しよう」はダメなんですね・・・。

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…