ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

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今日は6月27日の火曜日。いよいよ、今週末の日曜日が『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』☆

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の２日目が無事に終了しました！私は二日ともに採点管理役員として競技会に携わらせていただきました。

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！7月の種目はクイックステップとジルバ。

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

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今日は6月22日の木曜日。今日も含めてパーティー前の日は10日。迫ってきました。

フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット、ヴィニーズ・ワルツ・クロス、ホバー・コルテ主なポイントは、

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

胡蝶蘭達は元気に花を咲かせてくれています☆美しい花達に心癒されます(^^)もう一本の枝ももう少しで開花な感じ♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分から。社交ダンス未経験の方でも安心してご参加いただける、和気あいあいとした入門クラスです♪

今日は6月17日の土曜日。遅くなりましたが、『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』当日のタイムテーブルをお知らせいたします。

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時から♪種目はワルツ。名前の通り、おそらく日本で一番徹底的に解説する団体レッスン！？

レフトサイド・フェザー・ウィズ・ウィーブ・エンディング。主なポイントは、

周年パーティー。瀬古組レクチャー。タカラジェンヌのきらきらオーラを身に纏うWS。魔女トレ。夏から冬にかけても、皆様のダンス上達に役立つ、皆様に楽しんでいただけることをご提案していきたいと考えています。

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪魅せる！チャチャチャテクニック』『チャンピオン直伝！魅せる！瀬古流チャチャチャアマルガメーション』定員は原則先着25名。

今日は6月12日の月曜日。『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』までちょうど3週間となりました！多くの方にチケットをお渡しすることができ、プログラムや台本も完成に近づきつつあります◎

先日お知らせした『タカラジェンヌも実践！きらきらオーラを身に纏うには？』ですが、リピート多数、新規のお申し込み多数のために、あっという間に定員となってしまいました(;^_^Aそこで寺本夢先生と相談し、大幅に定員を増やすことに決定いたしました☆

今朝は5時47分にスタジオに到着しました！朝一番のレッスン前に、各所の整頓や清掃、パーティの準備などをおこないます。もちろん、自分の身体の調整も♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

世界ラテンチャンピオンである Dorin Frecautanu ＆ Marina Sergeeva（ドーリン＆マリーナ）組が参戦予定！ 世界のダンサー、日本のダンサーが熱く闘うこの大会。

ウィップ・ラッシュ、アウトサイド・スイブル、フェザー・エンディング。主なポイントは、

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

今朝は早くに新大阪駅まで行ってきました！『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』のスペシャルゲストであるドーメンとナターシャがパーティー翌日すぐに名古屋へ移動しなければならず、そのためのチケットを買いに行ったのです。

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス611円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード814円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン814円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会712.…

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時から♪種目はヴィニーズワルツ。名前の通り、おそらく日本で一番徹底的に解説する団体レッスン！？

ちょうど１か月後の今日が『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』☆Domen Krapez & Natascha Karabey（ドーメン・クラペッツ ＆ ナターシャ・カラベイ）組がスペシャルゲスト☆

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…