社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

ヨガ

7月22日(月)から27日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

22日空きなし、23日12時、24日8時20分、25日空きなし、26日14時30分から25分、27日8時30分

『リラックスヨガ ~心と身体をゆるめる~』『身体の動きが良くなるピラティス』『美姿勢!簡単クラシックバレエ』は1,000円で体験受講していただけます♪

Avid Dance & Body Designでは、皆様のダンス上達のため、そして、健康的な毎日を過ごせる一助となればとボディデザインクラスを開設いたしております。

7月8日(月)から13日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

8日8時、9日12時、16時から25分、10日8時20分、11日17時、12日13時、13日空きなし

人気講師による『リラックスヨガ ~心と身体をゆるめる~』7月は8日と22日の月曜日14時に開講♪

小西由佳先生はどのクラスも生徒様で溢れる人気講師!「先生の語りかけや雰囲気がとても優しく、全身の隅々まで意識することができ良かったです。リラックスもできました。」というご感想をいただきました(^-^)

2019年7月の月間予定表♪

徹底解説!エレガントスタンダード、未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス、お気軽エンジョイダンス、スタンダード専科、ラテン専科、カップルクラス、大人のおけいこ社交ダンス初級、イングリッシュスタイルダンシング、リラックスヨガ~心と身体をゆるめる…

24日(月)から29日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

24日空きなし、25日16時、26日8時20分、27日空きなし、28日空きなし、29日空きなし、30日香川大会

10日(月)から15日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

10日14時、11日12時、12日8時20分、18時から25分、13日空きなし、14日15時、15日大阪インターのためお休み

6月の月間予定表♪

徹底解説!エレガントスタンダード、未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス、お気軽エンジョイダンス、スタンダード専科、ラテン専科、カップルクラス、大人のおけいこ社交ダンス初級、イングリッシュスタイルダンシング、リラックスヨガ~心と身体をゆるめる…

27(月)から6月1日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

27日空きなし、28日空きなし、29日8時、30日空きなし、31日空きなし、6月1日8時、2日『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』

13(月)から18日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

13日空きなし、14日空きなし、15日20時30分、16日空きなし、17日空きなし、18日空きなし

人気講師による『リラックスヨガ ~心と身体をゆるめる~』5月13日(月)よりスタート!

小西由佳先生はどのクラスも生徒様で溢れる人気講師!「先生の語りかけや雰囲気がとても優しく、全身の隅々まで意識することができ良かったです。リラックスもできました。」というご感想をいただきました(^-^)

祝令和元年!5月の月間予定表♪

徹底解説!エレガントスタンダード、未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス、お気軽エンジョイダンス、スタンダード専科、ラテン専科、カップルクラス、大人のおけいこ社交ダンス初級、イングリッシュスタイルダンシング、リラックスヨガ~心と身体をゆるめる…

ヨガ良かったよ~♪

おはようございます!都代です。受けてみたかった小西先生のヨガの体験会に参加してみましたよ!バックにはリラックスできる音楽がかかり、あちこちの筋肉が心地よ~くストレッチされていきました♪ダンスに使う筋肉を意識しながらのストレッチ。最高やん!

22日(月)から27日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

空き時間。22日空きなし、23日8時50分、24日空きなし、25日空きなし、26日空きなし、27日9時、12時30分

人気講師による『リラックスヨガ ~心と身体をゆるめる~』体験会は4月22日(月)!

小西由佳先生はどのクラスも生徒様で溢れる人気講師!1回目の体験会では「先生の語りかけや雰囲気がとても優しく、全身の隅々まで意識することができ良かったです。リラックスもできました。」というご感想をいただきました(^-^)

8日(月)から13日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

空き時間。8日16時から25分、9日18時、10日空きなし、11日空きなし、12日10時から25分、13日8時30分

4月の月間予定表♪

浪速舞踏会、徹底解説!エレガントスタンダード、未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス、お気軽エンジョイダンス、スタンダード専科、ラテン専科、カップルクラス、大人のおけいこ社交ダンス初級、イングリッシュスタイルダンシング、リラックスヨガ~心と身…

人気講師による『リラックスヨガ ~心と身体をゆるめる~』4月8日(月)の体験会は定員まであと1名!

新講座『リラックスヨガ ~心と身体をゆるめる~』がスタート!小西由佳先生はどのクラスも生徒様で溢れる人気講師!来月8日と22日の月曜日14~15時に体験会を開催いたします♪

4月&5月は入会金無料!

4月と5月にスタジオオープン1周年記念として、入会金無料キャンペーンを開催いたします!ご入会されましたら、個人レッスン、団体レッスン、ボディデザイン(バレエ、ピラティス、ヨガ)各グループレッスンが会員価格でご受講いただけます◎お知り合いに、社交…

人気講師による『リラックスヨガ ~心と身体をゆるめる~』がスタートします!

新講座『リラックスヨガ ~心と身体をゆるめる~』がスタート!小西由佳先生はどのクラスも生徒様で溢れる人気講師!来月8日と22日の月曜日14~15時に体験会を開催いたします♪