社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

9/30 本日はお休みをいただきますm(_ _)m &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』は10月11日(水)に新期スタート♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

勝ったぞ日本! & 11/25・26『2023年 西部日本ダンス選手権大会』大会要項のご案内♪

西部日本ボールルームダンス連盟より、11月25日と26日に開催される『2023年 西部日本ダンス選手権大会』の大会要項が発表されました。

沢山探していただきました! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』は10月11日(水)に新期スタート♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

【ダンス上達のコツ】背中の筋肉を柔らかに! &【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』10月の開講日は7日と21日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

大好評☆『ダンスに効くピラティス!』10月分は6日と13日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

【ダンス上達のコツ】身体を前に締めると踊りやすくなる!? & 今週土曜日はお休みいたしますm(_ _)m

昨日は『後期全関西級別ダンス競技大会』でした!会場は池田市の五月山体育館。沢山の方が出場され、コロナ禍前の雰囲気が少しずつ戻ってきました(^^)

とうとうあの人と会えた!

美瑛を後にした私達は来た道を戻り、およそ300km離れた次の目的地を目指しました。途中、降り続く雨。運転を替わりながら、なんとか目的地近くまでやってこれました。遠くに見えるのは、有珠山に昭和新山。

美しい景色に心癒されました♪

天気予報では三日間とも雨マークがついていた北海道。一日目は、旭山動物園では雨は一切降らず、夜に旭川ラーメンを食べ終わる頃に少し降って、夜中は本降り。二日目の雨を心配しましたが、私達がホテルを出る頃には晴れ間が◎

これってどうなの? & 10/15『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス競技大会』エントリー締切延長とダンスタイム復活のご案内♪

来月10月15日(日)に都ホテル尼崎にて開催される『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス競技大会』について、西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。

わおっ!まさかのあのお方に。。。 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月16日のレッスン内容(クイックステップ5回目)♪

ランニング・フィニッシュ、フィッシュ・テール(エンディングはダブル・ロック)、ナチュラル・スピン・ターンの1~3歩。主なポイントは、

3連休は○○○にお出掛けしていました♪

先週17日の日曜日から昨日火曜日まで3連休を頂戴していました。17日は皆早起きして、早朝6時に自宅を出発。渋滞もなく、ほぼ予定通り伊丹空港に到着。

大谷翔平選手の言葉☆ & 新しくなりました~(^^)

誰かの言葉は時に力をくれます。背中を押してくれたり、諦めようとしたときにグッと堪えられたり。

1位継続中! &『タカラジェンヌもここから始まる!本来の自分の身体とは?』も開催!令和5年10月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

1位になりました!!! & 免疫学者の警鐘!? & 10/15『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス競技大会』のお席について♪

来月10月15日(日)に都ホテル尼崎にて開催される『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス競技大会』のお席についてご案内いたします。

人間の真理 & タカラジェンヌWS、全日本チャンピオン瀬古組レクチャー、魔女トレ×ヒモトレ スペシャルコラボ+実践動作、そしてブラックプールに7周年パーティーと楽しいイベント続きます♪

タカラジェンヌもここから始まる!自分の本来の身体とは?瀬古組レクチャー。ヒモトレ魔女トレ。ブラックプール。周年パーティー。これからも、皆様のダンス上達に役立つ、皆様に楽しんでいただけることをご提案していきたいと考えています。

昔の日本人は凄かった! & またまた届きました~☆

昔の日本人の凄い姿を沢山見たことがあります。身体の使い方が今の私達とは根本的に違っていたのだと思います。失われてしまった私達日本人の本来の身体。これを少しずつ取り戻すことも、私が与えられた役割の一つではないかとも感じています(なんだか大げ…

第2位に! &『タカラジェンヌもここから始まる!本来の自分の身体とは?』 10月28日(土)に開講決定!

ダンスでも、スポーツでも、伝統芸能でも、本来の身体に近ければ近いほど良い動きが可能となります。年齢を重ねるにつれ、色々な癖がつき、少しずつ歪みが生じ、それが動きを制限したり、様々な不調の原因にもなっています。

【レクチャー&デモ動画あり】瀬古薫希・知愛組による第18回目のスペシャルレクチャー & 個人レッスン☆ 楽しく、学びの多い一日でした♪

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンである瀬古薫希先生と知愛先生が Avid Dance & Body Design にて、スペシャルレクチャーと個人レッスンをおこなってくださいました☆毎回、毎回、お二人は素晴らしいレクチャー、レッスンをしてくださいます◎

研究会 & たった一日で(;^_^ & JBDFダンス選手権大会エントリー追加募集について

京都大学の福島雅典教授が研究会を立ち上げられました。どう考えるか、どう行動するかは私達一人ひとりに委ねられています。。。

強いぞ日本! & ソロダンス良かった~♪

海外から続々と日本勝利のニュースが伝わっていますね!もう、スポーツでは世界に通用しないと言われてきた日本人ではありません。どの分野でもしっかり戦っています。

『後期全関西級別ダンス競技大会』の進行予定♪

西部日本ボールルームダンス連盟より、9月24日(日)に池田市五月山体育館にて開催される『後期全関西級別ダンス競技大会』の進行予定表が発表されました。

東京大学の名誉教授も認めるヒモトレ!?

はまりにはまっているヒモトレ!効果が凄すぎて、気がつけば直ぐにヒモトレの素晴らしさを伝えようとしてしまいます(^^;

9/9 瀬古知愛先生の個人レッスンに空きが出ました!

瀬古薫希先生と知愛先生がスタジオにお越しくださいますが、個人レッスンにキャンセルが出ました!知愛先生の18時からのレッスンです。

大好評☆『ダンスに効くピラティス!』9月分は15日と22日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

9/9 瀬古薫希・知愛組による第18回目のスペシャルレクチャーにお越しの皆様へm(_ _)m

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ラテンを踊るうえで必要な身体の使い方』『チャンピオン直伝!魅せる!ラテンを踊るうえで必要な身体の使い方 応用編』定員は原則先着25名。

人が見ていなくても(^_-) &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月2日のレッスン内容(クイックステップ4回目)♪

ナチュラル・ターンの1~5歩、 ルンバ・クロス、ランニング・ライト・ターンの5~10歩。主なポイントは、

届きました~♪ & 秋の選手会パーティー☆

『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』のDVDとアルバムが、ようやく先週スタジオに届きました♪今回は5台のカメラで皆様のダンスを動画撮影し、通常の数倍はあろうカット割りで編集をしていただきました。

いくつになっても諦めなければ夢は叶う! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講! 9月はワルツとルンバ♪

未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!9月の種目はワルツとルンバ。

『70歳を過ぎてから社交ダンスデビュー、料理研究家・藤野真紀子さんの筋活、脳活。』 & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』9月は毎週水曜日お昼に開講♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

ヒモ完売!

あれだけあったヒモ達と本。30本が一週間も経たないうちにゼロに。ヒモトレの不思議を皆様が体感されたからこそ。