大阪で解剖学を基にした社交ダンスを習うなら Avid Dance & Body Design!

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

浪速スポーツセンター

18日(月)から23日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

18~23日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。18日15時、19日9時、18時から25分、20日13時から25分、21日空きなし、22日8時、18時、23日9時

11日(月)から16日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

11~16日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。11日お休み、12日9時、18時から25分、13日空きなし、14日空きなし、15日9時、13時30分から25分、18時、16日8時30分

『第34回 浪速舞踏会』は4月21日(日)で確定しました♪

『第34回浪速舞踏会』はお知らせ通り4月21日(日)で確定♪ご来場くださった一人でも多くの方と踊れるよう、巡り会いダンスタイムは4回おこないます!他にも、フリーダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と、3時間一緒にダンスを楽…

4日(月)から9日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

4~9日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。4日空きなし、5日9時、18時から25分、6日13時から25分、14時、7日空きなし、8日8時、10時から25分、17時、9日9時

お伊勢参り&2月の月間予定表♪

心と身体のメンテナンスのためにお伊勢参りに行ってきました♪ほぼ毎日早朝から夜遅くまで全力でレッスンしていますので、どこかでケアをしておかないと心と身体のバランスが崩れてしまいます。心身のバランスを整え、良いダンスを踊って、皆様に笑顔になって…

またまたキャンセル出ました♪

ご本人の体調不良やインフルエンザ、ご家族の事情等で明日、明後日に大量にキャンセルが出ました。1日9時、14時、15時、17時、18時、2日17時 レッスンをご希望の方はメールにてご連絡お願いいたしますm(_ _)m

キャンセル出ました♪

今週水曜日、金曜日、土曜日にキャンセル出ました♪1月30日(水) 午後2時、2月1日(金) 午後2時、2日(土) 午後1時 レッスンをご希望の方はメールにてご連絡お願いいたしますm(_ _)m

1月28日(月)から2月2日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

1月28日~2月2日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。28日空きなし、13時以降お休み、29日お休み、30日空きなし、31日空きなし、2月1日8時、2日8時、19時

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『ラテン専科』1~2回目の振付♪

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。一昨日は『ラテン専科』と『カップルクラス』の今期2回目のレッスンでした!『カップルクラス』は練習会形式のクラスで全員が同じ振付ではありませんので、『ラテン専科』の1~2回目の…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』、『スタンダード専科』1~2回目の振付♪

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。昨日は『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の今期2回目のレッスンでした!今日は『ラテン専科』と『カップルクラス』の今期2回目!皆様とお会いできることを楽しみにして…

1月21日(月)から29日(火)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

1月21日~29日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。21日空きなし、22日9時、23日空きなし、24日空きなし、25日9時、17時、26日『西部連盟主催ダンス選手権大会』のためお休み、27日『西部連盟主催ダンス選手権大会』、28日空きなし、13時以降お休み、…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『ラテン専科』1回目の振付♪

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。『ラテン専科』と『カップルクラス』の新期が始まりました!『カップルクラス』は練習会形式のクラスで全員が同じ振付ではありませんので、『ラテン専科』のみ昨日練習した部分をお知らせ…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』、『スタンダード専科』1回目の振付♪

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の新期が始まりました!今日からは『ラテン専科』と『カップルクラス』がスタート!皆様とお会いできることを楽しみにしています(^-^)/

『第33回 浪速舞踏会』特別講習会「美しいフットワークでレベルアップ」の講習内容♪

『第33回浪速舞踏会』の特別講習会「美しいフットワークでレベルアップ」について。主なポイントは以下の3点。1.足裏全体で自分の体重がどこにあるかを感じる。2.「into、on、out of」の3段階で足部を使う。3.ベクトルを考える。

明日1月16日(水)のお昼12時30分にキャンセル出ました♪

明日1月16日(水)のお昼12時30分にキャンセルが出ました♪レッスンをご希望の方は明日の12時までにメールにてご連絡ください(^-^)/

『第33回 浪速舞踏会』満員御礼♪

沢山の方が『第33回 浪速舞踏会』にお越しくださいました。およそ3時間、100名以上の方と一緒にたっぷりダンスを楽しむことができました♪皆様ありがとうございますm(_ _)m

1月14日(月)から19日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

今日はお昼1時から『第33回浪速舞踏会』です♪沢山の巡り会いダンスタイムもありますので、おひとりで来られても十分に楽しめるはず。特別講習会ではフットワークの大切さを説明いたします。都代先生、長女の都愛、次女の実愛も一緒に行きます!予定が空いて…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】2019年1月からの各クラスのレッスン種目について♪

明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。水曜日の『お気軽エンジョイダンス』&『スタンダード専科』、木曜日の『ラテン専科』&『カップルクラス』、いずれも新期開催分は来週からスタ…

『第33回 浪速舞踏会』にお越しくださる皆様へのお願い♪

1月13日(日)に開催する『第33回浪速舞踏会』にお越しくださる皆様へのお願いです。1.スリッパをご利用の方はご持参ください。また、お履き物を入れられる袋等をお持ちになられましたら、履き間違いによる紛失も防ぐことができます。2.更衣室のスペースが限ら…

今週末の日曜日は『第33回 浪速舞踏会』♪ スペシャル・ミックスデモンストレーションをおこないます!

いよいよ『第33回 浪速舞踏会』が今週末の日曜日に迫ってまいりました!今回は「踊り初め」ということで、フリーダンスタイムの時間を少し長くし、巡り会いダンスタイムも1回増やして4回に(^-^)従来のミックデモンストレーションはお休みし、今回はスペ…

平成31年1月13日(日)は『第33回 浪速舞踏会』♪

新年1月13日(日)に『第33回 浪速舞踏会』を開催いたします!浪速舞踏会の内容。☆フリーダンスタイム4回☆私森田幸典も参加する巡り会いダンスタイム4回☆豪華(?)景品が貰えるゲーム大会☆特別講習会『美しいフットワークでレベルアップ!』

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『スタンダード専科』の種目はヴィニーズ・ワルツに♪

明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。毎週水曜日の午前におこなっている『スタンダード専科』は、今週でクイックステップが終わり種目はヴィニーズ・ワルツとなります。12月5日の…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』は次回からルンバ♪

11月21日(水)より種目はルンバに変わります♪基本的な立ち方、動き方、ベーシック・ステップをゆっくりレッスンしていきます。21日が初回となりますので、途中から参加していただくにはちょうど良いタイミングです◎女性の男性役としての参加も大歓迎!皆様の…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』&『スタンダード専科』の第1回目の振付♪

明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。今週水曜日に『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の第3期がスタートしました!『お気軽エンジョイダンス』の種目はタンゴ。『ス…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『ラテン専科』の第1回目の振付♪

『ラテン専科』と『カップルクラス』の第3期がスタート!『ラテン専科』の種目はジルバとジャイブですが、昨日はジルバでヒップスウィング、ボディリズム、リード&フォロー、レッグアクションの練習をしました。フィガーはこちら。ベーシック・ムーブメン…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の第3期は10月10日(水) スタート!

明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。昨日『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の第2期開催分が終了しました。第3期は10月10日(水)からスタートとなります!『…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『ラテン専科』と『カップルクラス』の第3期は10月4日(木) スタート!

明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。昨日『ラテン専科』と『カップルクラス』の第2期開催分が終了しました。第3期は10月4日(木)からスタートとなります!『ラテン専科』の種…

『第32回 浪速舞踏会』特別講習会「滑らかなスロー・フォックストロットを踊ろう!」講習内容♪

『第32回 浪速舞踏会』でおこなった特別講習会「滑らかなスロー・フォックストロットを踊ろう! - あなたのスロー・フォックストロットは大丈夫? - 」について、簡単に書いていきます。今回のポイントは以下の3点。音楽、ライズ&フォール、ボディ・ロー…

『第32回 浪速舞踏会』超満員御礼!!!

昨日は『第32回 浪速舞踏会』♪遠くは愛媛県や愛知県から来られたお客様もいらっしゃり、浪速舞踏会史上最多のおよそ150名の愛好家の皆様と社交ダンスをたっぷり楽しむことができました(^o^)ご多用の中お越しくださいました皆様、心より御礼申し上げます…

『第32回 浪速舞踏会』にお越しの皆様へのお願いm(_ _)m

9月24日(月祝)に大阪市立浪速スポーツセンターにて『第32回浪速舞踏会』を開催いたします。このパーティーは私のレッスンを受けられている方だけでなく、どなた様でもご自由にご参加いただけます◎年内はこれが最後で、次回は来年の1月13日(日)に開催予定です…