社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

補助金ビジネス? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中! 8月はジルバにブルースにワルツ♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!8月の種目はジルバにブルースにワルツ。

迷惑だな・・・ &『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』の進行予定♪

『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』進行予定表が発表されました♪

タカラジェンヌのきらきらオーラを身に纏うWS下半身編、魔女トレ×ヒモトレ スペシャルコラボ、全日本チャンピオン瀬古組レクチャー、そしてブラックプールに7周年パーティーと楽しいこと盛り沢山!

タカラジェンヌのきらきらオーラを身に纏うWS。ヒモトレ魔女トレ。瀬古組レクチャー。ブラックプール。周年パーティー。これからも、皆様のダンス上達に役立つ、皆様に楽しんでいただけることをご提案していきたいと考えています。

流れが変わった & お引っ越し~♪

2021年の冬に頂いたポインセチア。何度もこのブログにも登場していましたが、つい最近ではこのような状態になっていました ↓

なんだかな~・・・ & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』8月は2、9、30日の水曜日に開講♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

ダンスの聖地 英国ブラックプールに一緒に行ってみませんか?

来年の5月に、あの場所、そう、ダンスをしている人であれば誰もが一度は訪れてみたい憧れの地 "英国ブラックプール" に行く計画を立てているのです☆

一歩前進 & ピカピカ & 今日は○○祭り♪

今日は天神祭だそうです。あちらこちらで交通規制?今年の天神祭について。「コロナ禍以前の、つまり完全な形での天神祭を斎行する方向で諸準備を進める事となりました。」

それは逆効果?間違った対策に注意!

梅雨、明けましたね~。これから本格的な夏が到来します。やっぱり、最も気をつけなければならないのは熱中症。巷では様々な対策で溢れかえっていますが、あまり効果がないもの、逆効果となってしまうものもあるそうです。

【ダンス上達のコツ】動くことだけがダンスではない!?

日々のレッスンや競技会で皆様のダンスを拝見していて、そして7月2日の『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』以降、さらに強く感じるところがあります。

☆第5回記念 魔女トレ in Avid Dance☆『常識を疑う。先入観、固定観念を取り払う。自分の身体で感じる、考える。ヒモトレ×魔女トレ スペシャルコラボ』定員増やします!

これまでの考えが根底から覆される一日になることでしょう。もう説明が不要なほど人気となっている西園美彌先生。なんと、なんと、知る人ぞ知る "ヒモトレ" の小関勲先生も来阪くださいます☆

しあわせだなぁ~♪ & キープできています!

「本当のしあわせは 感謝のこころが連れて来る。」私の好きな言葉の一つ。今こうして、良き人達に恵まれ、大好きなダンスに携わって生きていけること、感謝以外のなにものでもありません。本当に "有り難い" ことです。

梅雨でもこれがあれば大丈夫!?

昨日の夜は急な雷雨でしたね。帰宅時に重なってしまった人はいませんか?そう言えば、大阪の梅雨明けはまだなのでしょうか?

ワクハラ & 声援OK!『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』のお席について♪

『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』のお席♪全て指定席券付きで、フロアーSA席は8,000円、A席は7,000円となります。

朝から・・・(-_-;) &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン』ルンバ初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

長男3歳のBIRTHDAY☆

昨日は長男3歳の誕生日☆大好きなアンパンマンの映画『それいけ!アンパンマン ロボリィとぽかぽかプレゼント』を観に行きました♪

【レクチャー&デモ動画あり】瀬古薫希・知愛組による第17回目のスペシャルレクチャー & 個人レッスン 皆様上達されました♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 魅せる!チャチャチャテクニック』『チャンピオン直伝!魅せる!瀬古流チャチャチャアマルガメーション』定員は原則先着25名。

『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?下半身編』、『常識を疑う。先入観、固定観念を取り払う。自分の身体で感じる、考える。ヒモトレ×魔女トレ スペシャルコラボ』開催!令和5年8月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

チャンピオンからサプライズ!

昨日の夕方レッスンしていると一本の電話が。「花屋ですが、これから配達に伺ってよろしいですか?」ん?

この現実も忘れてはならない・・・ & 体験or単発受講可◎【大阪 社交ダンス団体レッスン】『徹底解説!エレガントスタンダード』ワルツ初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪種目はワルツ。名前の通り、おそらく日本で一番徹底的に解説する団体レッスン!?

また怒るわ・・・ & 7/15 瀬古薫希・知愛組による第17回目のスペシャルレクチャーにお越しの皆様へm(_ _)m

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪魅せる!チャチャチャテクニック』『チャンピオン直伝!魅せる!瀬古流チャチャチャアマルガメーション』定員は原則先着25名。

ちっちゃなプレゼント☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月8日のレッスン内容(スロー・フォックストロット10回目)♪

ホバー・コルテ、セイムフット・ランジ、リバース・ヒンジ 、スイブル、ホバー・トゥ・PP。主なポイントは、

『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?下半身編』8月12日(土)に開催いたします☆

タカラジェンヌを誕生させるポジティブエネルギーいっぱいの寺本夢先生によるワークショップのご案内です♪第1回、第2回と、受講された方は短時間でエネルギーレベルが上がり、継続して取り組まれている方は雰囲気も変わってこられました☆

そのスポーツドリンク大丈夫? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』ワルツ初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』7月の開講日は29日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

今日で○○歳☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』タンゴ初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

刺激を受けて♪

今日は7月6日の木曜日。自宅にある日めくりカレンダーの今日の言葉「しあわせはいつも自分のこころがきめる」

心新たに再スタート!

今日は7月5日の水曜日。パーティーの後、二日間のお休みを頂戴いたしましたm(_ _)m体重もしっかり元に戻り、体調も万全です v(^o^)

大好評☆『ダンスに効くピラティス!』7月は14日と28日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』感謝、感謝、感謝。。。

昨日『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』無事に終えられました!これもひとえに皆様お一人おひとりのお力添えのおかげです☆本当に、本当に、本当に、心より感謝いたしておりますm(_ _)m

今日は『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』!

今日は7月2日の日曜日。今日はとうとう『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』☆皆様の笑顔のために頑張ります!!!!!!!