寺本夢先生のタカラジェンヌＷＳ『タカラジェンヌもここから始まる！本来の自分の身体とは？』が無事に終了しました！良かった～♪奇跡の９０分でした(^^)

毎年11月3日の文化の日に開催されている『マダム・ローカップ 第24回 統一全日本ダンス選手権大会』です♪

大阪中之島のフェスティバルホール☆作品はザ・バレエとも呼ぶべき『白鳥の湖』。素晴らしいダンスと音楽で目福、耳福の時間。特に、黒鳥の見せ場である３２回連続グラン・フェッテは圧巻。

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

オープン・ナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュ、スキップ・イン・ＰＰ。主なポイントは、

ダンスでも、スポーツでも、伝統芸能でも、本来の身体に近ければ近いほど良い動きが可能となります。年齢を重ねるにつれ、色々な癖がつき、少しずつ歪みが生じ、それが動きを制限したり、様々な不調の原因にもなっています。

一日目の名古屋港水族館。水族館に入って直ぐは、シャチやイルカ、ベルーガがお出迎え♪二日目は犬山城。そして、昨日は先週金曜日に延期となってしまった幼稚園の運動会でした！

先日、次女が嬉しそうに私に報告してくれました。幼稚園でお誕生日会があったとのこと♪10月生まれの女の子が3人☆

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

食べ物が美味しい季節になりました(^^)相変わらず規則正しい食事はできていないのですが、レッスンの合間合間に少しずつ何かを口にすることで、いい感じで体重をキープすることができています◎

最近よく思うこと。体、身体、體（からだ）って大事。昔から "心技体" と言われていましたが、"体" が崩れていると、"心" も "技" も崩れてしまうと強く感じています。「心技体」より「体技心」。

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

ティルト・オーバースウェイ、 バレル・ロール、カーブド・フェザー、オープン・インピタス。主なポイントは、

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

昨日は『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス競技大会』でした！会場は快適な都ホテル尼崎さん。前回よりもフロアが広くなり、選手の皆様は踊りやすくなったかと思います◎

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

ダンスでも、スポーツでも、伝統芸能でも、本来の身体に近ければ近いほど良い動きが可能となります。年齢を重ねるにつれ、色々な癖がつき、少しずつ歪みが生じ、それが動きを制限したり、様々な不調の原因にもなっています。

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年末の足音が・・・。特に大きな予定はありませんが、「年末年始」と聞くとちょっと焦ります・・・。ということで、徐々に来年の予定も決まってきているので、先日、2024年の手帳をゲットしました！

ナチュラル・スピン・ターン、 プログレッシブ・シャッセ、クイック・オープン・リバース ＆ リバース・ピボット。主なポイントは、

10月8日(日)に放送された読売テレビの『そこまで言って委員会』をご覧になられた方もおられるかもしれません。コロナとワクチンに関して、ここまで踏み込んだことが地上波の超人気番組で発信されるなんて・・・。

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団の公演。10月28日(土)。場所は大阪中之島のフェスティバルホール。

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時から♪種目はタンゴ。名前の通り、おそらく日本で一番徹底的に解説する団体レッスン！？

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大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分から。社交ダンス未経験の方でも安心してご参加いただける、和気あいあいとした入門クラスです♪

10月15日(日)に都ホテル尼崎にて開催される『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス競技大会』についてお知らせいたします。前回よりもフロアは広くなり、コロナ禍前に好評だった西部連盟の役員がお相手を務めるダンスタイムも復活いたします！

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未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！10月の種目はルンバとタンゴ。