身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

競技会

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』6月26日(日)の当日席あります!

池田市五月山体育館にて『大阪インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

ノーマスクで一か月 & 令和4年7月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

【動画配信】『日本インターナショナルダンス選手権大会』は今日と明日♪

『第43回/2022年 日本インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

【出場選手リストあり】『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の前売チケットは本日まで!

今月25日と26日の土日に池田市五月山体育館にて『大阪インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

マスク不要の大阪インター!

今月25日と26日の土日に池田市五月山体育館にて『大阪インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

6/25,26『2022 大阪インターナショナルダンス選手権大会』進行表がアップされました♪

今月25日と26日の土日に池田市五月山体育館にて『大阪インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

【動画あり】世界チャンピオンの引退 & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』6月は29日以外の毎週水曜日に開講♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

マスクを外したら?& 瀬古組来阪!令和4年6月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

【動画あり】Blackpool Dance Festival 2022 スタート!& 5/29 第3回『魔女トレ』in Avid Dance にご参加の皆様へm(_ _)m

日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、5月29日の日曜日にみたび Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指

続々開花中! & 西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会♪

スタジオの胡蝶蘭達が次々に花を咲かせてくれています☆嬉しいな~(^^)可愛くて仕方ありません。来月には沢山の花で溢れているでしょうか?

6/25,26『2022 大阪インターナショナルダンス選手権大会』お席のお知らせ♪

来月25日と26日の土日に池田市五月山体育館にて『大阪インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

うどん県へ! & ダンスは男女の対話♪

競技会を見ていて感じたこと。私達も言われたことがあるのですが、”我慢大会” になってしまっている方が多くおられました。社交ダンス(ボールルームダンス)は男女の対話が本質。その対話の良し悪し、美しさ、力強さ等を競っているのが競技ダンス。

5/15『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会前期』お席のお知らせ♪

5月15日(日)に住吉スポーツセンターにて『西部日本ボールルームダンス連盟主催級別ダンス競技大会』が開催されます♪プロフェッショナルのラテンアメリカンと、アマチュアの両部門の各クラス戦がおこなわれます。

『魔女トレ』開催! 令和4年5月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

A級選手のソロ競技!

またまた競技会情報が更新されました ↓日常が戻りつつあり、とても嬉しいです(^^)アマチュアスタンダードA級戦とプロフェッショナルラテンアメリカンA級戦において、ソロ競技が実施されることに!

黄砂にご注意ください & 競技会情報続々更新♪

黄砂の季節が到来してしまいました(××)今日のお昼頃には日本列島に到達しそうです・・・。添加物の摂取を極力減らしたことにより花粉症は大きく改善したのですが、黄砂の影響を減らすことはなかなか厳しいです。

あと1点・・・。

昨日は日本全国(世界も)で競技会が開催されました。まだ日本ではマスクの着用協力要請があるものの、ようやくコロナ前に戻りつつある状況を喜ばれている方も多いのではないでしょうか?

もういいよ・・・ & ゴールデンウィークの予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

4回目? & 競技会情報が続々更新されています♪

ワクチンも薬もリスクとベネフィットのバランス。本当にワクチンが必要かどうか、皆様しっかり考えて判断なさってくださいね。

【ダンス上達のコツ】兵庫大会審査雑感。ウォーク、ウォーク、ウォーク!

『第12回兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』が開催され、私は審査員として招聘していただきました。コロナ禍にも関わらず、多くの選手が参加され、用意されたいたお席は完売。熱気溢れる競技会でした◎

小顔になるには? & 令和4年4月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

解除! & 来週の予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

春ですね~♪

平和であるからこそ、ダンスを楽しみ、季節の移ろいに興じることができます。日本で生まれ育ち、このような素晴らしい環境で生きられることに感謝!美しい日本を次世代に繋いでいけますように。。。

4/17『前期全関西級別ダンス競技大会』お席のお知らせ♪

来月17日の日曜日に池田市五月山体育館にて『前期全関西級別ダンス競技大会』が開催されます♪プロフェッショナルのスタンダードと、アマチュアの両部門の各クラス戦がおこなわれます。

オミクロンに罹ったら? & 今年の秋は大阪で全日本大会!

オミクロンに罹ってしまったとしても、基本的にはインフルエンザと同じ対応で良いそうです。生徒様にも何名か新型コロナウイルスに罹患された方がおられますが、大変な状況になられた方はゼロで、落ち着いて冷静に対応することが必須ですね。

4/17『前期全関西級別ダンス競技大会』大会要項について

西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。残念ながら、『前期全関西級別ダンス競技大会』において、ジュニア、ジュブナイル部門が中止となります。

令和4年3月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

JBDF西部連盟管内の競技会日程表 および 5/15『級別ダンス競技大会前期』大会要項について

先日、西部日本ボールルームダンス連盟より発表があった通り、今年度の競技会スケジュールが定まりました♪そして、5月15日(日)に住吉スポーツセンターにて開催される『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会前期』の大会要項も公とな…

社交ダンスで美姿勢♪ & 競技会コード表訂正

元オリンピック体操女子日本代表である中村多仁子さんの記事がありました。社交ダンスを始めるのに年齢は関係ありませんし、誰でもいつまでも素敵に輝くことができますよね☆

世界一のクイックステップ♪ & JBDF西部連盟管内の競技会日程等について

『UK Dance Championships』のプロフェッショナルボールルームで優勝したドーメンとナターシャのクイックステップのオナーダンス☆