社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2024-01-01から1年間の記事一覧

青山学院大学野球部躍進の秘密? & 瀬古薫希・知愛組による第22回目のスペシャルレクチャー & 個人レッスン を7月20日(土)に開催いたします♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪魅せる!チャチャチャ入門編』『チャンピオン直伝!魅せる!瀬古流チャチャチャ・バリエーション』定員は原則先着25名。

新しくなりました(^^)

暑い日が続いていますね。まだ6月なのに、連日軽く30℃超え。直射日光の下だと35℃を超えている場所もあるそう(-_-;)

幸せな気持ち♪

昨日は団体レッスンならではの光景がありました。レッスンが始まる前にこの骨格標本の周りに生徒様が集まり、いい感じで盛り上がっていたのです!こんな光景が大好きな私(^^)

花盛り♪

今日も快晴!朝は清々しい感じですが、日中は30℃を超えて暑くなるそうです💦まだ暑さに慣れていない人も多いでしょう。皆様、くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいませm(_ _)m

『第45回 四国ダンス競技香川大会』の進行予定♪

『第45回四国ダンス競技香川大会』の進行予定が発表されました。出場予定の選手の皆様はご確認お願いいたしますm(_ _)m

生徒の皆様により分かりやすく伝えるために!

ようやくゲットしました!ん???何を???

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』にお越しの皆様へお願いm(_ _)m

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』♪6月22日の土曜日と23日の日曜日。会場は都ホテル尼崎。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月8日のレッスン内容(タンゴ最終回)♪

フォーラウェイ・リバース & スリップ・ピボット、テレスピン、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』お席が少なくなっています! & 進行予定表が一部修正されましたm(_ _)m

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』のお席&進行予定♪6月22日の土曜日と23日の日曜日。会場は都ホテル尼崎。

ブラックプールで泊まったお宿♪

ブラックプールから帰ってきて、早くも10日以上が過ぎました。帰国後のレッスンはもちろん絶好調♪皆様に世界最先端のダンスをお伝えできています☆

サウナは危険? & プロテイン始めました!

身体を大きくするためのプロテインをようやくゲットしました!タンパク質の含有率が高く、脂肪分が少なく、余計なモノを添加していないプロテインを選びました◎

スリに気をつけて! &『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の進行予定表が一部修正されましたm(_ _)m

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の進行予定について♪6月22日の土曜日と23日の日曜日。会場は都ホテル尼崎。

【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』6月の開講日は8日と29日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

○○は食べない方がいい? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月1日のレッスン内容(タンゴ10回目、PPについて)♪

ファン・アクション、スケーティング・ロック。主なポイントは、

よく続いています(^^) & 大好評☆『ダンスに効くピラティス!』6月は7日と28日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中!6月はジルバとワルツ♪

未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!6月の種目はジルバとワルツ。

【動画あり】世界トッププロのダンス☆

世界最高峰のダンス競技会『Blackpool Dance Festival(ブラックプールダンスフェスティバル)』が終わりました。

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』6月は5日から毎週水曜日お昼に開講予定♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

ちょっと戻った? &『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の進行予定について♪

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の進行予定について♪6月22日の土曜日と23日の日曜日。会場は都ホテル尼崎。

【動画あり】世界トップアマチュアのダンス☆

世界最高峰のダンス競技会『Blackpool Dance Festival(ブラックプールダンスフェスティバル)』も残すところ二日となっています。世界中からトップダンサーが集まるこの大会。

骨の繋がりが重要☆ & 香川大会と京都大会の大会要項について♪

テンセグリティについて指導されいてるあんなさんの投稿。西部日本ボールルームダンス連盟より大会要項の発表がありました。『第45回四国ダンス競技香川大会』『第67回京都府知事杯・京都市長杯争奪京都スーパースターズダンス競技大会』

今日からレッスン再開します!

無事に日本に帰ってきました。全員の荷物がちゃんとあること、体調に異変がないことを確認し解散。私は一度スタジオに戻って少し整頓してから自宅に帰りました。

無事に帰国しました!

つい先ほど関西国際空港に到着しました。無事に帰国です!2週前の金曜日から長くお休みを頂戴いたしました。生徒の皆様、関係者の皆様にはご迷惑をおかけいたしましたm(_ _)m

『Blackpool Dance Festival(ブラックプールダンスフェスティバル)』私達の最終日が終わりました♪

"Over 50's Ballroom" と "Under 21 Years Latin" と 世界のトップダンサーが踊る "Team Match" が開催されました。"Over 50's Ballroom" では、複数の日本人カップルが夜の部に進出することができ、なかでも松村健樹・栄子組が日本人唯一セミファイナルまで…

『Blackpool Dance Festival(ブラックプールダンスフェスティバル)』練習場事情♪

"Over 50's Ballroom" の予選の予選が終わり、お宿に戻ってきています。私の知っている範囲でこちらの練習場事情について書きたいと思います。

湖水地方観光2日目♪ & ダンサー必見?イギリス電車事情?

今日は5月25日の土曜日。先日ブログに書いた湖水地方観光の続きを書いていきます。雨の日でも楽しめる『The World of Beatrix Potter Attraction』。

『The Blackpool Tower Ballroom(ザ・ブラックプール・タワー・ボールルーム)』で踊ってきました ♪

ずっと行ってみたかった『The Blackpool Tower Ballroom(ザ・ブラックプール・タワー・ボールルーム)』に皆様と行ってきました♪扉を開けると別世界!

湖水地方観光1日目♪

昨日、湖水地方観光を終え、無事にブラックプールに戻ってきました。湖水地方をどのようにエンジョイしたのか、ざっと書いていきたいと思います(^^)

湖水地方に来ています♪

イギリス北部の湖水地方に来ています🎵玄関口となる『Windermere』の駅で記念撮影☆朝から夕方まで沢山歩き回りました。美しいイギリスの原風景に感動(^^)

プロアマ選手権ではセミファイナルに!

昨日は『Blackpool Dance Festival(ブラックプールダンスフェスティバル)』のプロアマ戦2日目でした。『PrpAm Ballroom Championships』とタイトルがつけられているように、5種目総合(クローズド戦では4種目)で戦います。