社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2024-01-01から1年間の記事一覧

今年も一年大変お世話になりましたm(_ _)m

今日は令和6年、2024年の12月31日。あっという間の一年でした。今年も、皆様お一人おひとりとの出逢いを大切に日々過ごしてきました。

大掃除頑張りました~<(^o^)

昨日はお昼前から大掃除でした。まずはトレーニングフロアから。各所の埃を落として、あちらこちら拭き掃除をして、窓も鏡も床もキレイに磨きました。

瀬古薫希・知愛組による第25回目のスペシャルレクチャー&個人レッスンを新年1月18日(土)に開催いたします♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪魅せる!チャチャチャテクニック!』『チャンピオン直伝!魅せる!チャチャチャ・アマルガメーション☆』定員は原則先着25名。

今年最後のレッスン♪

今日は12月28日の土曜日。今日も美しい夜明けでした☆そして、今日は今年最後のレッスンとなります♪あっという間の一年でした。皆様お一人おひとりのお力添えのおかげで、今年も無事に一年を終えられることができそうです。

美しい夜明け☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中!1月の種目はクイックステップとジルバ♪

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!1月の種目はクイックステップとジルバ。

『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』スペシャルゲストは全日本ラテンチャンピオンのあのカップル☆

4月27日(日)に『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』を開催いたします♪会場は心斎橋駅直結のホテル日航大阪。スペシャルゲストに全日本ラテンチャンピオンである正谷恒揮・齋藤愛組を迎えます☆

メリークリスマス☆

メリークリスマス☆皆様に沢山の幸せが訪れますように!!!

馬鹿にしてる? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月21日のレッスン内容(クイックステップ8回目)♪

オーバーターンド・ナチュラル・スピン・ターン、ターニング・ロック・トゥ・ライト、オープン・ナチュラル・ターン、アウトサイド・チェンジ、エンディングはPP、 オープン・ナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュ、エンディングはPP。主なポイ…

柚子湯でぽかぽか(^^) &『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』1月8日から毎週水曜日お昼に開講予定♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

1ミリずつを積み上げる &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』1月8日(水)から新期スタート☆ 種目はスロー・フォックストロット♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

現状を否定するからこそ進歩がある! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』新年1月8日(水)から新期スタート☆ 種目はクイックステップ♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

競技選手の皆様、継続登録完了および登録クラスのご案内♪

西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。2025年度の継続登録完了および登録クラスについてです。各自ご確認いただき、不明な点がある場合は事務局までご連絡お願いいたしますm(_ _)m

【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』今週土曜日は休講となりますm(_ _)m

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

イチローさんの言葉☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月14日のレッスン内容(クイックステップ7回目)♪

クロス・スイブル、フィッシュ・テール、ティプル・シャッセ・トゥ・レフト、ティプル・シャッセ・トゥ・ライト、男性フォワード・ロック、女性バック・ロック。主なポイントは、

来年最初の競技会『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』の入場料およびお席について♪

来年最初の競技会となる『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』のポスターが公開されました♪日曜日は、コロナ禍中に中止となっていた立ち見が再開されることになります。

小掃除 & 冬支度♪

今日は12月16日の月曜日。今年も残すところ十五日。さすがに、そろそろ年末年始の準備をしていかなければなりませんね(^^;ということで、ほんのちょっとだけですが、スタジオも小掃除&冬支度です♪

おかしくないですか?

氷山の一角で、役人や政治家が関わっている事業はこんなのばかりなのでしょう。本当に無駄、無駄、無駄。こんなことをしているから日本はいつまでも生産性が低く、世界の国々が成長しているのに日本だけが停滞し続けています。

来年の競技会日程が更新されました♪ ※12/13現在

西部日本ボールルームダンス連盟より発表があり、公認競技会日程表が更新されました。アマチュア選手の自動継続登録に関しては、本日が一旦の期限となります。

いま!ここ!自分! & 令和7年1月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

これは? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月7日のレッスン内容(クイックステップ6回目)♪

ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション、ダブル・リバース・スピン、クロス・スイブル。主なポイントは、

【ダンス上達のコツ】世界チャンピオンである Cäroly Janes(キャロリー・イェネス)先生に答え合わせをしてもらいました☆

アマチュア世界ボールルームチャンピオンのGlenn Richard Boyce&Cäroly Janes(グレン・リチャード・ボイス&キャロリー・イェネス)組が再び大阪に戻ってきてくれました!

来年の競技会日程が発表されました♪

西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。12月9日時点での2025年度の西部日本ボールルームダンス連盟公認競技会は以下の通りです。

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』12月25日は休講となりますm(_ _)m

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

足裏を抜くとしっかり立てる! & 大好評☆『ダンスに効くピラティス!』12月は13日と27日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

来年最初の競技会『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』の大会要項が更新されましたm(_ _)m

来年最初の競技会となる『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』についてブログを書きましたが、昨夜大会要項が更新されました。※詳細は西部日本ボールルームダンス連盟公式サイトをご覧お願いいたしますm(_ _)m

どう判断? & 来年最初の競技会『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』について♪

西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。通常の競技会に加えて、来年からはアマプロダンス競技会、ソロダンス競技会が積極的におこなわれていくかと思います。

ミスは忘れろ! & 明日12月6日(金)はお休みとなりますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

どうして? & クリスマスの雰囲気☆

海を挟んだ某国が大変なことになっているのに・・・。ただの風邪に対して・・・。国民にとってプラスになることは後回し・・・。

【ダンス上達のコツ】ファーストキスのように触れる♪

ドゥーサンとヴァレリアの講習。Part of our lecture “Harmony unity and search for excellence” for Blackpool Congress.

健康保険証はなくても大丈夫? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中!12月もスロー・フォックストロットとサンバ♪

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!12月もスロー・フォックストロットとサンバ。