大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス600円、スタンダード専科800円、ラテン専科800円、カップルクラス700円（1回あたり換算の受講料）となっています。

社交ダンスを踊るときに大切なことは何でしょうか？答えは人それぞれかと思いますが、音楽を感じることは大前提だとして、最も大切なことはパートナーとの "間(ま)" だと私は考えます。一人で踊る他ジャンルのダンスと違って、社交ダンスは原則として一緒に…

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス。未経験の方、初心者の方でも安心♪基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！種目はスロー・フォックストロットとチャチャチャ。日程は8月1、8、22、29日(木)の計4回。

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

リバース・ターン、リバース・フレッカール、コントラ・チェック。主なポイントは、

26日空きなし、27日12時、28日11時、20時、29日16時、30日10時から25分、15時、18時、31日13時30分から25分

暑さも少し和らぎ、朝夕は過ごしやすくなってきましたね～(*´ω｀*)間もなく、私の待ちわびている秋の到来です(о´∀`о)→美味しいものがいっぱい、食欲の秋…な～んてね(笑)

プロはラテン、アマはスタンダードとラテンの各クラス戦が行われます。加えて、回を重ねるごとに評判が高まるスペシャルダンスタイムも！大会役員の先生方がパートナーを務める文字通りスペシャルなダンスタイムです♪

昨日、レッスン中にインターホンが鳴り、応答すると画面には佐川急便さん。私は「あれ？何か注文したかな？」と首をかしげながら鍵を開け、少し重めの段ボール箱を受け取りました。

21日12時、22日16時、23日15時30分から25分、19時から25分、24日空きなし

ナチュラル・ターン、リバース・ターン、チェンジ・ステップ。主なポイントは、

参加費800円のお得な社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

19日空きなし、20日9時、13時、21日12時、22日16時、23日15時30分から25分、24日空きなし

「一生歩こう！健康脚づくり」という本を買いました。自分の脚で一生歩くために何が大切なのか？ごく当たり前のことではありますが、運動によって骨と筋肉に刺激を与え続けることが大切です。

多くの方からご心配いただいております私の体重。このお盆休みで６６kg台まで増加しました◎

16日8時、10時、17時、17日8時30分

ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

☆アルナス・ビゾーカス＆カチューシャ・デミドヴァ☆ドーメン・クラペッツ＆ナターシャ・カラベイ☆バレリオ・コラントニ ＆ モニカ・二グロ☆ステファノ・ディ・フィリッポ＆ダーシャ☆トローレス・バーガー＆イナ・ジュリゲコヴァ☆ニノ・ランジェラ ＆ アンド…

☆ヴィクター・フォン＆アナスターシア・ムラヴェーヴァ☆アンドレア・ギジャレッリ＆サラ・アンドラッキオ☆バレリオ・コラントニ＆モニカ・ニグロ☆リカルド・コッキ＆ユリア・ザゴルイチェンコ☆ドーリン・フレカタヌ＆マリーナ・セルゲイエヴァ☆キリル・ベロ…

12~15日お休み、16日8時、17日8時30分

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス600円、スタンダード専科800円、ラテン専科800円、カップルクラス700円（1回あたり換算の受講料）となっています。

今日は８月８日ということで「パパの日」らしいです♪ネットで少し調べてみると他にも沢山の記念日がありました。

昨日は午後からレッスンをお休みさせていただき、いつもお世話になっている法村友井バレエ学校の発表会に行ってきました♪

ナチュラル・ターン、リバース・ターン。主なポイントは、

吹田、豊中、千里の社交ダンス団体レッスン。未経験の方、初心者の方でも安心♪基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！種目はスロー・フォックストロットとチャチャチャ。日程は8月1、8、22、29日(木)の計4回。

5日12時40分、6日空きなし、7日8時20分、21時、8日空きなし、9日空きなし、10日お休み

ワルツやスロー・フォックストロットを踊るとき、ナチュラル・ターンやフェザー・ステップの前の第一歩（もしくは左右に身体を動かす一連の動作）を皆様は何と言いますか？多くの方は「予備歩」と仰られるかと思います。が、まだまだ「捨て足」と言う方がお…

ある日の夕方、ふと東の空を見上げると美しい虹がかかっていました(^^)きれいな弧を描いた、見事な半円形の虹でした( ☆∀☆)