社交ダンスで健康に！
バレエも社交ダンスも、芯の強さや美しいネックライン、指先足先の意識など共通するポイントは多々あります。大阪難波のAvid Dance＆Body Designがお届けする『美姿勢！簡単クラシックバレエ』の詳細をご案内します。
読売新聞に社交ダンスのフレイル予防効果が掲載！健康寿命を延ばし認知症予防にも最適な社交ダンスの魅力を、大阪難波のAvid Dance & Body Designがお届けします。体験レッスンなどお気軽にお問い合わせください。
ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！5月の種目はタンゴとチャチャチャ。吹田、豊中、千里、江坂、緑地公園。
大阪の社交ダンス団体レッスン。日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…
大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
注文時に一緒に頼んでいたダンスCDが届きました♪スタジオにあるシリーズものとは違うタイプのCD。ダンス音楽大手Casa Musica の『Jamais Vu』。思ったよりも良い曲が沢山☆
ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！3月の種目はワルツとルンバ。
講師はA級プロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆
講師はA級プロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
先週金曜日に『news おかえり』に出演させていただきました♪多くの方が「見ましたよ～」とメールをくださったり、お声がけくださったりで、ちょっと恥ずかしい週末を過ごしておりました(笑)取材、出演依頼があったのはこの番組がきっかけ。
朝日放送テレビ『news おかえり』5時30分頃からスタートした小島よしおさんのコーナー「カテキョのピーヤ」で社交ダンスが取り上げられました☆フレイルの進行を最も防ぐのはダンス(社交ダンス)！ダンス(社交ダンス)は認知症リスクを76％も減少させるのです！
昨日、『羽鳥慎一モーニングショー』に出演された金光進陪先生ご自身が投稿されていました。１週間は配信されるようですので、どうぞご覧になってください！
あれだけのボリュームで社交ダンスが取り上げられるのはとても有り難いこと。番組をご覧になられて「社交ダンス始めてみようかな？」と思われた方もおられるでしょう。特別キャンペーンとして、「羽鳥慎一モーニングショーで社交ダンスの特集を見た！」と仰…
『ピンピンコロリ』と死ぬことではなく、心や魂を磨き、最期の瞬間まで『ピンピンキラリ』と輝いて生きることを目指す。93歳の現役看護師である川嶋みどり氏の言葉だそうです。
社交ダンスが認知症予防に効果が高いことは、ダンスを踊られている方なら多くの人が肌で感じていることでしょう。認知症に悪い影響を与えるものは主に次の３つ。飲酒、喫煙、肥満。
今日から9月！は、はやい・・・(-_-;)今年も残り3分の1ですよ・・・(-_-;)いや！まだ4か月もあります！ここから何をしていくか、何ができるか、ちょっと整理をしてみたいと思います♪
今朝はさっと日航ホテルさんに寄ってきました。100曲以上の音源をＣＤに焼いて渡してきました。台本も出来上がり、プログラムは今日ホテルに届く予定。順調にパーティ―が進み、皆様にとって良き日となるよう頑張ります！！！
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
講師はプロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆
大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分から。社交ダンス未経験の方でも安心してご参加いただける、和気あいあいとした入門クラスです♪
大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
バック・フェザー、タンブル・ターン、リバース・ヒンジ、スイブル、ランニング・フィニッシュ・トゥ・ＰＰ。主なポイントは、
なんとなくイメージしている筋肉と脂肪の違い。筋肉の方が引き締まっていて、脂肪はちょっと膨らんでいる？皆様はどうでしょうか？
突然ですが、私、ルイボスティー始めました♪以前から稀に飲んでいましたが、常飲してみようと意思決定してみました。ルイボスティーの効能はこのような感じ
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
講師はプロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆
大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…
