2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
4回続けて"背骨"に関する記事を書いていますが、背骨が縦軸とすると、良いダンスには横軸となるホールドの美しさも必須となります。
大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時から♪
どうすれば審査員の先生から良い評価をもらえるのでしょうか？かなり単純に書けば、他のカップルよりも見た目と動きが良ければ点が入ります。海外のコーチャーは「Good Looking」や「Good Movement」などと言います。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバ、チャチャチャ、サンバの各種目における基本動作』『チャンピオン直伝！サンバ、パソ・ドブレ、ジャイブの各種目における基本動作』定員は原則先着２０名。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバ、チャチャチャ、サンバの各種目における基本動作』『チャンピオン直伝！サンバ、パソ・ドブレ、ジャイブの各種目における基本動作』定員は原則先着２０名。
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン、リバース・ヒンジ、ナチュラル・スピン・ピボット、回転継続から ランニング・フィニッシュ。主なポイントは、
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
『西部日本ボールルームダンス連盟主催アマチュアダンス選手権大会』は大阪府立臨海スポーツセンターにて。『2021年西部日本ダンス選手権大会』は住吉スポーツセンターにておこなわれます。
大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
腰椎、胸椎、頸椎の背骨と呼ばれるものの一番下には仙骨があります。骨盤は一つの大きな骨の塊ではなく、両サイドの寛骨と真ん中の仙骨にわけることができます（より細かくすると、腸骨、坐骨、恥骨、尾骨も）。
昔「芸能人は歯が命」というＣＭがありました。これが社交ダンサーなら？やっぱり "背骨" が "命" になりますよね！背骨の重要さは常々皆様にお伝えしていますが、この度、あのターザンさんが背骨特集をされています◎
大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。
ナチュラル・スピン・ターン、 ターニング・ロック、クイック・オープン・リバース ＆ リバース・ピボット、ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバ、チャチャチャ、サンバの各種目における基本動作』『チャンピオン直伝！サンバ、パソ・ドブレ、ジャイブの各種目における基本動作』定員は原則先着２０名。
国立天文台のサイトによると、大阪の今日の日の出時刻は5時39分。スタジオには5時58分に到着！今日は朝7時からレッスンスタートですので、諸準備を整えて、ウォーミングアップして、最後まで一日頑張ります！
64歳で社交ダンスと出合い、毎年、発表会で華麗な踊りを披露している加藤タキさん。40歳から趣味になった登山に加え、還暦を前に習い始めたダンスが介護うつを解消するきっかけになったという市毛良枝さん。お二人が夢中になっているダンスの魅力について語…
延期されていた西部日本ボールルームダンス連盟主催のタイトル戦が、ようやく来月17日(日)に開催されます！プロアマともに、スタンダードとラテンアメリカンのオープン戦。
8月30日の大安、スタジオすぐ近くに『喫茶 松竹』さんがオープンしました♪気にはなっていたのですが、ちょっと入りづらくてパスしていたお店。が、昨日はお店の扉が開いていて、ちらっと良い感じの店内が見えたので、思い切って入ってみることに。
日々ダンスをお伝えしていて感じること。皆様それぞれに努力をされているのですが、その努力が報われていない場合も多々あります。その主な原因はこちら↓
ナチュラル・ターンの1～3歩、 シンコペーティッド・ランニング・フィニッシュ、カーブド・フェザー、アウトサイド・チェンジ、ナチュラル・ターンの1～3歩。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバ、チャチャチャ、サンバの各種目における基本動作』『チャンピオン直伝！サンバ、パソ・ドブレ、ジャイブの各種目における基本動作』定員は原則先着２０名。
今日は9月6日の月曜日。自宅にある日めくりカレンダーの言葉は「しあわせはいつも自分のこころがきめる 」。私が好きな言葉の一つです。
延期されていた西部日本ボールルームダンス連盟主催のタイトル戦が、ようやく来月17日(日)に開催されます！プロアマともに、スタンダードとラテンアメリカンのオープン戦。
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
インターネットで競技会のライブ配信をご覧になられていた方もおられるかと思います。つい先ほど、8月24日から英国のブラックプールにて開催されていた全英選手権が終了した模様です。
誰もが少しでも早くダンスが上手くなりたいもの。「ダンスを始めた当初は順調に上達していたけれど、途中から上達のペースが落ちてきた・・・」という方も多いのではないでしょうか？
プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターンの1～3歩、オープン・インピタス、ウィーブ・フロム・ＰＰ。主なポイントは、
