大阪で解剖学を基にした社交ダンスを習うなら Avid Dance & Body Design!

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

ボディデザイン

1月25日(土)の夕方にキャンセル出ました♪

23~24日空きなし、25日17時、18時

明日のお昼11時にキャンセル出ました♪

21日11時、18時、22~25日空きなし

1月20日(月)から25日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

20日空きなし、21日18時、22・23日空きなし、24日16時、25日空きなし

明日1月14日(火)にキャンセル出ました♪

14日12時から13時30分まで、15日8時20分、14時30分から25分、16日空きなし、17日18時、18日8時30分

1月13日(月)から18日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

13日休、14日13時から25分、17時、15日8時20分、14時30分から25分、16日空きなし、17日18時、18日8時30分

1月7日(火)から11日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

7日13時から25分、18時、8日9時、9日17時、10日18時、11日19時30分、12日浪速舞踏会

学生割引スタートします♪

『イングリッシュスタイル ダンシング』および各ボディデザインクラス、個人レッスン、パーソナルレッスンに学生割引を設定いたします。入会金および月会費も免除といたします。

令和2年1月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』1月は11日と25日の土曜日に開講します♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

『身体の動きが良くなるピラティス』新年1月は10日と24日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』1月は8日から毎週水曜日に開講します♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

12月23日(月)から28日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

23日9時、15時30分から25分、18時、24・25日お休み、26日16時、27・28日空きなし

12月20日(金)午後1時30分にキャンセル出ました♪

19日20時30分、20日13時30分、18時、21日8時、19時

年末年始のレッスン予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

12月16日(月)から21日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

16日空きなし、17日空きなし、18日15時30分から25分、19日20時30分、20日18時、21日8時、19時

12月9日(月)から14日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

9日14時30分、10日12時30分、16時、11日14時30分、12日空きなし、13日13時、14日空きなし

『身体の動きが良くなるピラティス』12月は13日と27日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』12月の開講日は11日と18日の水曜日です♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

2019年12月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』12月分は11月30日と12月14日の土曜日に開講します♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

明日26日と明後日27日にキャンセル出ました♪

25日空きなし、26日8時50分、12時、14時、27日15時30分から25分、20時、28日空きなし、29日10時、16時、30日空きなし

11月25日(月)から30日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

25日空きなし、26日12時、14時、27日8時20分、20時、28日空きなし、29日10時、16時、30日空きなし

11月18日(月)から23日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

18日空きなし、19日13時から25分、20日13時から25分、21日空きなし、22日空きなし、23&24日西部日本ダンス選手権大会

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』11月30日は定員となりましたm(_ _)m

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

11月11日(月)か16日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

11日空きなし、12日13時、13日8時20分、14日空きなし、15日10時から25分、14時、16日空きなし

『身体の動きが良くなるピラティス』11月は8日と22日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

11月4日(月)から9日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

4日浪速舞踏会、5日お休み、6日空きなし、7日空きなし、8日空きなし、9日19時

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』11月は毎週水曜日にレッスンあります♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』11月は2日、16日、30日の土曜日に開講します♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

2019年11月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。