ご本人の体調不良やインフルエンザ、ご家族の事情等で明日、明後日に大量にキャンセルが出ました。1日9時、14時、15時、17時、18時、2日17時 レッスンをご希望の方はメールにてご連絡お願いいたしますm(_ _)m

「ボディが上がって芯が強くなった！」、「指先まで意識できるようになる！」、「バレエの動き自体が楽しい！」など大好評の『美姿勢！簡単クラシックバレエ』についてお知らせ。２月は９日と２３日の土曜日に開催です♪ 時間は１２時５０分からと１４時から…

『身体の動きが良くなるピラティス』ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。講師の桐越先生は海外研修に行かれています。海外研修でレベルアップしたクラスを受講されてみませんか？2月は8日と22…

今週水曜日、金曜日、土曜日にキャンセル出ました♪１月３０日（水） 午後２時、２月１日（金） 午後２時、２日(土) 午後１時 レッスンをご希望の方はメールにてご連絡お願いいたしますm(_ _)m

今年最初の競技会が開催されました。 各カップル(個々人も)それぞれ思うところはあるでしょう。結果は結果として受け止めつつも、一回一回の競技会に一喜一憂することなく、これまでに取り組んできたこと、発揮できたこと、不足していたこと、今後の課題等を…

1月28日～2月2日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。28日空きなし、13時以降お休み、29日お休み、30日空きなし、31日空きなし、2月1日8時、2日8時、19時

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。一昨日は『ラテン専科』と『カップルクラス』の今期２回目のレッスンでした！『カップルクラス』は練習会形式のクラスで全員が同じ振付ではありませんので、『ラテン専科』の１～２回目の…

お風呂上がりの授乳中です。上の子はもう寝ました。下の子はミルク→風邪薬（麻黄湯）→おっぱいの流れです。 昨日、長女が風邪をひき（幼稚園でもらってきたかな？）、直ぐに次女にうつってしまいました。上の子が風邪をひく度にもれなくうつるのは、姉妹ある…

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。昨日は『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の今期２回目のレッスンでした！今日は『ラテン専科』と『カップルクラス』の今期２回目！皆様とお会いできることを楽しみにして…

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、ランニング・フィニッシュ 、オープン・ナチュラル・ターン、ティプル・シャッセ・トゥ・ライト、オーバーターン。主なポイントは、

1月21日～29日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。21日空きなし、22日9時、23日空きなし、24日空きなし、25日9時、17時、26日『西部連盟主催ダンス選手権大会』のためお休み、27日『西部連盟主催ダンス選手権大会』、28日空きなし、13時以降お休み、…

おはようございます、とよです(^.^)久しぶりの投稿です。皆様、お元気にお過ごしでしょうか？私の方は、下の娘がもう少しで３か月になり、生まれた時よりかなり楽になってきました。なにより、夜は６時間ほど寝てくれることが増えたので、睡眠不足というもの…

「ボディが上がって芯が強くなった！」、「指先まで意識できるようになる！」、「バレエの動き自体が楽しい！」など大好評の『美姿勢！簡単クラシックバレエ』についてお知らせ。1月26日(土)は事情により12時50分からのクラスのみとなります。2月以降は予定…

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。『ラテン専科』と『カップルクラス』の新期が始まりました！『カップルクラス』は練習会形式のクラスで全員が同じ振付ではありませんので、『ラテン専科』のみ昨日練習した部分をお知らせ…

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の新期が始まりました！今日からは『ラテン専科』と『カップルクラス』がスタート！皆様とお会いできることを楽しみにしています(^-^)/

『第33回浪速舞踏会』の特別講習会「美しいフットワークでレベルアップ」について。主なポイントは以下の3点。1.足裏全体で自分の体重がどこにあるかを感じる。2.「into、on、out of」の３段階で足部を使う。3.ベクトルを考える。

明日1月16日(水)のお昼12時30分にキャンセルが出ました♪レッスンをご希望の方は明日の12時までにメールにてご連絡ください(^-^)/

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、ウィスク、シャッセ・フロム・ＰＰ、ナチュラル・ターンの１～３歩、ランニング・フィニッシュ。主なポイント ◇プロムナード・ポジションとカウンター・プロムナード・…

沢山の方が『第３３回 浪速舞踏会』にお越しくださいました。およそ3時間、100名以上の方と一緒にたっぷりダンスを楽しむことができました♪皆様ありがとうございますm(_ _)m

今日はお昼1時から『第33回浪速舞踏会』です♪沢山の巡り会いダンスタイムもありますので、おひとりで来られても十分に楽しめるはず。特別講習会ではフットワークの大切さを説明いたします。都代先生、長女の都愛、次女の実愛も一緒に行きます！予定が空いて…

『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス選手権大会』についてお知らせです。お席の先行販売の締切が来週1月16日(木)となっています。「いいダンスを観てイメージを高めたい！」、「競技会に行って大声で選手を応援してストレス発散しよう！」などと思わ…

明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。水曜日の『お気軽エンジョイダンス』＆『スタンダード専科』、木曜日の『ラテン専科』＆『カップルクラス』、いずれも新期開催分は来週からスタ…

1月13日(日)に開催する『第33回浪速舞踏会』にお越しくださる皆様へのお願いです。1.スリッパをご利用の方はご持参ください。また、お履き物を入れられる袋等をお持ちになられましたら、履き間違いによる紛失も防ぐことができます。2.更衣室のスペースが限ら…

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目は今回からワルツ♪フィガーは、ナチュラル・スピン・ターン、リバース・ターン。主なポイントは、◇上下、左右、回旋の動きをどうブレンドするかが重要。

いよいよ『第３３回 浪速舞踏会』が今週末の日曜日に迫ってまいりました！今回は「踊り初め」ということで、フリーダンスタイムの時間を少し長くし、巡り会いダンスタイムも１回増やして４回に(^-^)従来のミックデモンストレーションはお休みし、今回はスペ…

明日1月8日(火)12時、11日(金)15時にキャンセルが出ました。レッスンを希望される方は下記までご連絡くださいませ～。メール：k.morita0707@gmail.com、電話：06-6537-7732

吹田市千里山の緑地スポーツクラブ カリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。今週から１月のクラスがスタートします！種目はジルバとタンゴです♪日程は１月１０、１７、２４、３１日（木）の計４…

明日1月7日からの個人レッスンの空き時間は以下の通りです。7日9時30分から25分,13時,8日9時,20時,9日9時,17時,10日17時,11日10時30分から25分,(14時),17時,12日20時,13日13~16時『第33回 浪速舞踏会』@浪速スポーツセンター 入場料は800円で、どなたでもご…

本日朝８時よりレッスンを再開いたします！皆様は年末年始どのようにお過ごしになられていましたか？毎日欠かさずにトレーニングされていた方、ゆっくりペースで少し身体を動かされていた方、色々と用事がありほとんど運動できていない方、お休みということ…

年末からお正月にかけてご馳走をいただく機会が多いと思うのですが、我が家も例に漏れず「ふぐちり」「すき焼き」「おせち」「お雑煮」「お寿司」などなど、体重を気にせずたらふく食べてしまいました(笑)なので、胃は少々お疲れ気味・・・^^); 今朝は通常メ…