社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

今日はお休みですm(_ _)m【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中! 12月もタンゴとチャチャチャ♪

未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!12月の種目もタンゴとチャチャチャ。

今日は何の日?ダンスの日♪

今日は11月29日の水曜日。そう、間違いなく「いい肉の日」!(笑)「いい服の日」や「いいフグの日」なんてものもありますが、私が驚いたのは公共の電波で「ダンスの日」という言葉を聞いたこと!

12/2 瀬古薫希・知愛組による第19回目のスペシャルレクチャーにお越しの皆様へm(_ _)m ※16時の部のみ空きあり◎

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪パソドブレとジャイブのいろは』『チャンピオン直伝!魅せる!パソドブレ&ジャイブ応用編』定員は原則先着25名。

『2023年 西部日本ダンス選手権大会』二日目満員御礼☆

またまた池田市五月山体育館へ向かい、今年最後の競技会『2023年 西部日本ダンス選手権大会』のニ日目♪午前中にプロフェッショナルの各セクションとジュブナイル、ジュニアの競技がおこなわれ、スペシャルダンスタイムを挟んで、午後からはプロフェッショナ…

半年でB級昇級!『2023年 西部日本ダンス選手権大会』の一日目が終わりました♪

今年最後の競技会『2023年西部日本ダンス選手権大会』の一日目でした♪結果は人それぞれになってしまいますが、皆様よく健闘されていました。

大好評☆『ダンスに効くピラティス!』12月は8日と15日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

来年の競技会日程、競技規定等♪

西部日本ボールルームダンス連盟より来年の競技会日程や競技規定等について発表がありました。

今日は新嘗祭 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』11月29日よりサンバとなります♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

流されないで & もう来年の準備!

私達一人ひとりが真剣に考えないといけないこと。流行で動物を飼ってはいけない。承認欲求のために動物をモノ扱いしてはならない。そもそも日本は、生き物を安易に手に入れ易すぎます。

誰か止めて・・・ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月18日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ最終回)♪

ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール。主なポイントは、

宝塚歌劇とOSK歌劇の夢のコラボ『未来へ vol.3 ~ 華麗なるレビューの世界 ~』観てきました☆

元宝塚星組トップスターの瀬戸内美八さんを筆頭に、元宝塚の紫鳳あけのさんと美苑えりかさん、元OSKの桜花昇ぼるさん、友麻亜里さん、愛瀬光さん、妃那マリカさんというメンバーで歌とダンスのパフォーマンスが繰り広げられました♪

12/2 瀬古薫希・知愛組による第19回目のスペシャルレクチャーは11時が満員、個人レッスンもキャンセル待ちとなりましたm(_ _)m

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪パソドブレとジャイブのいろは』『チャンピオン直伝!魅せる!パソドブレ&ジャイブ応用編』定員は原則先着25名。

りんごを買うなら『くだもの農家 浜田園』!

ほぼ毎朝、りんごやバナナなどの果物を食べる森田家。毎年、寒くなってからゲットするのはこのりんご。そうべつ?壮瞥?そう、壮瞥のりんごと言えば『くだもの農家 浜田園』!

毎日反省 毎日感謝 & 今年最後の瀬古組来阪!令和5年12月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

【改定】11/25,26『2023年 西部日本ダンス選手権大会』進行予定表♪

11月25日(土)と26日(日)は今年最後の競技会『2023年 西部日本ダンス選手権大会』です♪お時間ございます方は五月山体育館にお越しくださいませ(^_-)

やっぱりあかんて・・・ & 1/27『今年はこれでレベルアップ!力まず動ける身体になれる軸トレ!』満員となりましたm(_ _)m

夢先生のお師匠様とも言うべき鴨谷洋隆先生にお越しいただきます!筋肉を固めて使うのではなく、流れるように全身を使う。私が日頃皆様にお伝えしていることと同じです(^^)

出しました! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月11日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ2回目)♪

ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、コントラ・チェック。主なポイントは、

寒いっ!(××)!

今朝の気温は、な、なんと、6℃!!!急に寒すぎです・・・(××)今年初めて、ズボンの下は長いタイツ、ベストも着用して、外に出るときはマフラーと耳当ても装着しました。

本当に必要? & もうクリスマス・・・(;^_^A

綺麗なパンフラワーのポインセチア☆スタジオが華やぐのですが、クリスマスを感じてしまうと、ちょっと焦ります(;^_^A今年も残すところ約50日。

どこまで? & 11/25,26『2023年 西部日本ダンス選手権大会』進行予定表♪

11月25日(土)と26日(日)は今年最後の競技会『2023年 西部日本ダンス選手権大会』です♪お時間ございます方は五月山体育館にお越しくださいませ(^_-)

遊び心(^^) & 全日本チャンピオン瀬古組レクチャー、軸トレ、魔女トレ×ヒモトレ スペシャルコラボ+実践動作、そしてブラックプールに7周年パーティーと楽しいイベント続きます♪

瀬古組レクチャー。鴨谷洋隆先生軸トレ。小関勲先生ヒモトレ。西園美彌先生魔女トレ。ブラックプール。周年パーティー。これからも、皆様のダンス上達に役立つ、皆様に楽しんでいただけることをご提案していきたいと考えています。

どうして? & 11/26『2023年 西部日本ダンス選手権大会』SA席は完売いたしました!

11月25日(土)と26日(日)は今年最後の競技会『2023年 西部日本ダンス選手権大会』です♪お時間ございます方は五月山体育館にお越しくださいませ(^_-)

【ダンス上達のコツ】肋骨は自由だ~!

私が大好きなダンサー、ドゥーサンとヴァレリア☆無駄な力みがなく、いつも自由な體な二人。體が拘束されていないからこそ、音楽の波そのもののような滑らかな動きがあり、カップル間のエネルギーの流れも素晴らしいです♪

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月4日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ初回)♪

ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン。主なポイントは、

『今年はこれでレベルアップ!力まず動ける身体になれる軸トレ!』寺本夢先生のお師匠様でもある鴨谷洋隆先生にお越しいただきます☆

夢先生のお師匠様とも言うべき鴨谷洋隆先生にお越しいただきます!筋肉を固めて使うのではなく、流れるように全身を使う。私が日頃皆様にお伝えしていることと同じです(^^)

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中! 11月はタンゴとチャチャチャ♪

未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!11月の種目はタンゴとチャチャチャ。

瀬古薫希・知愛組による第19回目のスペシャルレクチャー & 個人レッスン を12月2日(土)に開催いたします♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪パソドブレとジャイブのいろは』『チャンピオン直伝!魅せる!パソドブレ&ジャイブ応用編』定員は原則先着25名。

超成長中!

Avid Dance & Body Design ではよく育ちます。生徒様のダンスもそうなのですが、植物も♪そう、こちらはちょうど2年前に来てくれたポインセチア ↓

BLACKPOOL DANCE FESTIVAL OFFICIAL CALENDAR 2024(ブラックプール ダンス フェスティバル 公式カレンダー)注文受付開始♪

今日は11月2日の木曜日。今年も残り60日!来年へのカウントダウンが始まっている感じです(;^_^A

希望、努力、反省、感謝 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月28日のレッスン内容(クイックステップ最終回)♪ 11月4日からはヴィニーズ・ワルツ!

ラン・イン・PP、ステップ・ホップ、スキャッター・シャッセ・トゥ・ライト、スキャッター・シャッセ・トゥ・レフト。主なポイントは、