大阪で解剖学を基にした社交ダンスを習うなら Avid Dance & Body Design!

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月8日のレッスン内容(クイックステップ9回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はクイックステップ♪フィガーは、ナチュラル・スピン・ターン、プログレッシブ・シャッセ、クイック・オープン・リバース & リバース・ピボット、ティルト・オーバースウェイ

華やぎます♪

先週金曜日に頂いたお花を生徒様が活けてくださいました! やっぱり、生花があると場が華やぎますね(^-^)今週いっぱいは綺麗に咲いていてくれるでしょうか?

12月10日(月)から15日(土)までのレッスン空き状況♪

個人レッスンの空き時間は以下の通りです。10日(月)14時、11日(火)9時、12時、12日(水)空きなし、13日(木)空きなし、14日(金)10時、17時、15日(土)空きなし

アルナスとカチューシャのダンスを観て。。。

現世界チャンピオンであるアルナス・ビゾーカス&カチューシャ・デミドヴァ組のダンスを生で観る機会に恵まれました♪そこで感じたのは「Simple is best」。無駄のない二人のポスチャーとスペース、滑らかなムーブメント。これぞ王道というダンスでした。

芽が出た!

スタジオオープンのお祝いに頂いた胡蝶蘭の芽が出ました!それも、一つや二つでなく沢山(^o^)このまま順調に育って来年花を咲かせてくれたら嬉しいな♪どの鉢に芽があるか探してみてくださ~い。

【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』12月の種目もサンバとタンゴ♪

吹田市千里山の緑地スポーツクラブ カリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。今月の種目はサンバとタンゴになります♪日程は12月6、13、20、27日(木)の計4回。

ちょこっとクリスマス♪

12月ということで、スタジオにも少しだけクリスマスらしいものを置いてみました♪普通のツリーならどこでも見られると思い、こんな可愛いリンゴのツリーをGET!小さなライトもキラキラ光ります(^-^)

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月1日のレッスン内容(クイックステップ8回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はクイックステップ♪フィガーは、ウィング、オープン・テレマーク、オープン・ナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュ、ナチュラル・スピン・ターン、プログレッシブ・シャッセ

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『スタンダード専科』の種目はヴィニーズ・ワルツに♪

明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。毎週水曜日の午前におこなっている『スタンダード専科』は、今週でクイックステップが終わり種目はヴィニーズ・ワルツとなります。12月5日の…

12月3日(月)から8日(土)までのレッスン空き状況♪

個人レッスンの空き時間は以下の通りです。3日(月)9時30分から25分、4日(火)9時30分から25分、5日(水)18時30分から25分、6日(木)空きなし、7日(金)お休み、8日(土)8時

早くもデビュー・・・(××);

我が家では皆が体調を崩していまして。森田先生→PM2.5によるアレルギー性鼻炎、私→風邪(副鼻腔炎気味)、とあ→風邪、みあ → 風邪。とまあ、調子が悪く。とあちゃんの風邪は治ってきているので市販のお薬シロップで対応していますが、私とみあちゃんは市販の…

ギャップを埋めればダンスは上手くなる!

【ダンス上達のご参考】を更新しました。タイトルは『ギャップを埋めればダンスは上手くなる!』僅かでも皆様のダンス上達のお役に立てば嬉しいです(^-^)

12月の月間予定表♪

12月の月間予定をお知らせいたします。年末は12月28日(金)からお休みをいただき、年始は1月5日(土)からレッスンスタートの予定です♪受講されている方から「本当に身体の動きが良くなった!」と高評価の『身体の動きが良くなるピラティス』は7日と21日の金曜…

『2019 ブラックプールダンスフェスティバル オフィシャルカレンダー』申込受付中♪

来年と言えばカレンダーを考えないといけません。ダンサーならこれ!そう、『BLACKPOOL DANCE FESTIVAL OFFICIAL CALENDAR』でしょ!世界最高峰のダンサーたちの美しい写真が厳選されたカレンダー♪

似てきたかしら?

生後一か月を過ぎたベビコ。早産で産まれ、NICUに入っていたとは思えないくらい、すごい勢いで成長しております!とにかく、都愛とは真逆のパターンでの子育てなので、二人目育児なのですが、ある意味、初心者です。というのも、ほんと、正反対の娘達(笑)

【競技会結果】『2018 西部日本ダンス選手権大会』

先週末の競技会で準決勝(オープン戦やA級戦はbest24)以上に残られたカップルは以下の通りです。競技会名:2018 西部日本ダンス選手権大会、開催日時:2018年11月24・25日、開催場所:池田市五月山体育館、主催:西部日本ボールルームダンス連盟

11月26日(月)から12月1日(土)までのレッスン空き状況♪

個人レッスンの空き時間は以下の通りです。26日(月)18時30分から25分、27日(火)9時、28日(水)空きなし、29日(木)空きなし、30日(金)8時30分、17時、12月1日(土)8時30分

アロマ加湿器♪

スタジオにアロマの香りも楽しめる可愛い形の加湿器を購入しました!良いものがないかずっと探していたところ、Afternoon Tea LIVINGさんでスタジオの雰囲気に合ったウッディなものを見つけられたので即GET(^o^)アロマトレーが付いていて、加湿だけでなく…

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』12月1日(土)12時55分からのクラスが定員となりましたm(_ _)m

12月1日(土)に開催する『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の12時55分からのクラスが定員となりました。12月1日の14時からのクラス、15日の両クラス、いずれも残り枠が少なくなってきておりますので、ご希望の方はお早めにご連絡お願いいたします♪メール:…

今週末は『2018 西部日本ダンス選手権大会』!

いよいよ、西部日本ボールルームダンス連盟今年最後の競技会『2018 西部日本ダンス選手権大会』が今週末に迫ってまいりました!各セクションのオープン戦で胸を熱くし、今大会で引退する選手の一挙手一投足を心に刻み、スペシャルダンスタイムで自ら心躍…

『身体の動きが良くなるピラティス』&『美姿勢!簡単クラシックバレエ』12月の開催日時♪

Avid Dance & Body Designでは、ボールルームダンス(社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)だけでなく、皆様の身体づくり、健康づくりのためのクラスも開講しています♪現在は『身体の動きが良くなるピラティス』と『美姿勢!簡単クラシ…

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月17日のレッスン内容(クイックステップ7回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はクイックステップ♪フィガーは、オーバースウェイ、ウッド・ペッカー、ペンデュラム・トゥ・PP、ウィング、オープン・テレマーク、オープン・ナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュ

11月19日(月)から24日(土)までのレッスン空き状況♪

昨日は『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の体験会♪体験会直後に私のレッスンを受けられたA級競技選手のカップルは、ボディがいつもより引き上げられていて、ダンスがぐっと良くなりました◎

【社交ダンスで健康に!】『お風呂につかる人ほど "要介護リスク減" 』

入浴の頻度によって要介護リスクに差が出た今回の研究。全国65歳以上の高齢者約1万4000人を3年間、追跡調査すると、週2回以下の人と比べて週7回以上入浴する人は要介護認定を受けるリスクが約3割減少したという。

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』体験会♪ 12時55分にキャンセル出ました!

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』体験会、12時55分にキャンセルが出ました!体験会へのご参加を希望される方はお早めにご連絡お願いいたします。メール:smiles@aviddance.com、電話:06-6537-7732

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』体験会♪ いよいよ明日!

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の体験会がいよいよ明日となりました! 12時55分からのクラスは定員となっていますが、14時からのクラスはまだ余裕があります。「明日の予定がなくなったけど、何をしようかな~?」という方は是非体験会にお越しくだ…

スタジオオープンから6か月♪

今年の5月12日にオープニングパーティーを開催してから6か月。まだ半年?もう半年?ここまであっという間に時が過ぎました。今の私達があるのは、私達を支えてくださっている全ての方のお陰です。本当に、本当に、心より感謝いたしますm(_ _)mこれからも…

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月10日のレッスン内容(クイックステップ6回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はクイックステップ♪フィガーは、ステップ・ホップ、シャッセ・トゥ・ライト & ライン、レッグ・フリック、オーバースウェイ、ウッド・ペッカー、ペンデュラム・トゥ・PP

【競技会結果】『高知市長杯争奪 第10回四国ダンス競技高知大会』

先日の競技会で準決勝(オープン戦やA級戦はbest24)以上に残られたカップルは以下の通りです。競技会名:高知市長杯争奪 第10回四国ダンス競技高知大会、開催日時:2018年11月11日、開催場所:高知県立春野総合公園体育館、主催:高知県ボールルームダンス…

11月14日(水)の15時に空きが出ました♪

明後日14日(水)の15時に空きが出ました♪レッスンをご希望の方はご連絡くださいませ。13日(火)お休み、14日(水)15時、15日(木)11時50分、16日(金)10時30分、14時