大阪で解剖学を基にした社交ダンスを習うなら Avid Dance & Body Design!

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

トランポリ~ン♪

昨日の日中はとても暖かく、春を感じさせるほどでした(^_^)娘を連れてスタジオへ行きましたが、トランポリンに乗せ弾ませてみると、そこそこ気に入った様子でしたよ(笑)

優しいおねえちゃん♪

我が家の愛しい娘達(ノ´∀`*)ある日の午前中、私が家事をしている時にふと子供達をみたら。。。(^_^)姉が妹に赤ちゃん向けの絵本を読んであげていました! (上の子は、平仮名、片仮名、簡単な漢字、数字が読めます)まだまだ甘えたいお年頃の長女ですが、大…

18日(月)から23日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

18~23日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。18日15時、19日9時、18時から25分、20日13時から25分、21日空きなし、22日8時、18時、23日9時

声が出ない・・・

都代です。風邪を引きました。主な症状は「声がれ」!そう、声がかすれて出ません(T_T)なので、喉をやられてしまったということなのでしょうが、痛みなどは特にないのです(^_^)咳が出て、痰が絡むのがうっとうしいくらいです・・・。声が出ないので娘のお世…

あなたのダンスは「Do?」or「Be?」。公式HPの【ダンス上達のご参考】に記事を追加しました♪

公式HPの【ダンス上達のご参考】に記事を追加しました。今回は、あなたのダンスは「Do?」or「Be?」。僅かでも皆様のダンス上達にお役に立ちましたら幸いです(^-^)

素敵なプレゼントを頂きました♪

書の先生に素敵なプレゼントを頂きました!それは何かと言うと。。。娘達の命名書です\(^-^)/名前の由来まで書いてくださいました♪

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月9日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、パッシング・クロス・シャッセ、ナチュラル・ランニング・スピン・ターン、シンコペーティッド・サイド・クロス。主なポイントは、

『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』を6月2日(日)に開催いたします♪

6月2日(日)に『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』を開催いたします♪スペシャルゲストは統一全日本ラテンチャンピオンの瀬古薫希・知愛組!

バレエはダンス上達に効果ありますね~♪

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』を受講直後にレッスンしたカップルに変化が!男性は、肩の力みがとれて首がすっと長くなり、軸のぶれが少なくなりました◎女性は、足首から体幹の繋がりが良くなり、足元からのエネルギーが素直にボディに伝わるように◎もち…

11日(月)から16日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

11~16日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。11日お休み、12日9時、18時から25分、13日空きなし、14日空きなし、15日9時、13時30分から25分、18時、16日8時30分

推奨ダンス教室となりました♪

"一般社団法人西部日本ボールルームダンス連盟 推奨ダンス教室"という一覧が設けられ、Avid Dance & Body Designも加えていただきました♪やはり推奨されるとなんだか嬉しいですね~(^^)この推奨に恥じぬよう、これからも全力で皆様の笑顔のために頑張ります…

たまらん(*´ω`*)

こんばんは~、とよです(^.^)お風呂上がりの授乳中です♪うつ伏せの練習をして、寝返りの練習もして(笑)おしりのラブリーさが、たまらんです(*´ω`*)

【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』2月の種目もジルバとタンゴ♪

吹田市千里山の緑地スポーツクラブカリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。今日から2月のクラスがスタートします!種目はジルバとタンゴです♪日程は2月7、14、21、28日(木)の計4回。

「足るを知る」公式HPの【ダンス上達のご参考】に記事を追加しました♪

公式HPの【ダンス上達のご参考】に記事を追加しました。今回は「足るを知る」。僅かでも皆様のダンス上達にお役に立ちましたら幸いです(^-^)

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月2日のレッスン内容(ワルツ4回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、オーバーターン、ダブル・ロック、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン・トゥ・PP。主なポイントは、

『第34回 浪速舞踏会』は4月21日(日)で確定しました♪

『第34回浪速舞踏会』はお知らせ通り4月21日(日)で確定♪ご来場くださった一人でも多くの方と踊れるよう、巡り会いダンスタイムは4回おこないます!他にも、フリーダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と、3時間一緒にダンスを楽…

4日(月)から9日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

4~9日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。4日空きなし、5日9時、18時から25分、6日13時から25分、14時、7日空きなし、8日8時、10時から25分、17時、9日9時

お伊勢参り&2月の月間予定表♪

心と身体のメンテナンスのためにお伊勢参りに行ってきました♪ほぼ毎日早朝から夜遅くまで全力でレッスンしていますので、どこかでケアをしておかないと心と身体のバランスが崩れてしまいます。心身のバランスを整え、良いダンスを踊って、皆様に笑顔になって…

大きくなあれ(^-^)

嬉しそうに身長を測っている娘ですが、実際の身長はまだ98センチ♪娘は年中さんの中でも小柄な方なのですが、森田先生も私も幼稚園の時は小さかったので、そのうち大きくなるでしょう(笑)

仲間に入れてもらいたい!

我が家の猫兄さんズ。冬は、基本的にほとんど寝てます(笑)写真はある日の猫ズ。普段はそんなに仲良くないけれど(適度な距離感を保っている関係)、寒い日はわりと近くで寝るようになります(笑)モフモフな猫ズのお腹に顔を埋めて寝たい!猫枕もあり(笑)

またまたキャンセル出ました♪

ご本人の体調不良やインフルエンザ、ご家族の事情等で明日、明後日に大量にキャンセルが出ました。1日9時、14時、15時、17時、18時、2日17時 レッスンをご希望の方はメールにてご連絡お願いいたしますm(_ _)m

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』2月は9日と23日の土曜日に開催いたします♪

「ボディが上がって芯が強くなった!」、「指先まで意識できるようになる!」、「バレエの動き自体が楽しい!」など大好評の『美姿勢!簡単クラシックバレエ』についてお知らせ。2月は9日と23日の土曜日に開催です♪ 時間は12時50分からと14時から…

『身体の動きが良くなるピラティス』2月は8日と22日の金曜日に開催いたします♪

『身体の動きが良くなるピラティス』ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。講師の桐越先生は海外研修に行かれています。海外研修でレベルアップしたクラスを受講されてみませんか?2月は8日と22…

キャンセル出ました♪

今週水曜日、金曜日、土曜日にキャンセル出ました♪1月30日(水) 午後2時、2月1日(金) 午後2時、2日(土) 午後1時 レッスンをご希望の方はメールにてご連絡お願いいたしますm(_ _)m

【競技会結果】『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』

今年最初の競技会が開催されました。 各カップル(個々人も)それぞれ思うところはあるでしょう。結果は結果として受け止めつつも、一回一回の競技会に一喜一憂することなく、これまでに取り組んできたこと、発揮できたこと、不足していたこと、今後の課題等を…

1月28日(月)から2月2日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

1月28日~2月2日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。28日空きなし、13時以降お休み、29日お休み、30日空きなし、31日空きなし、2月1日8時、2日8時、19時

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『ラテン専科』1~2回目の振付♪

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。一昨日は『ラテン専科』と『カップルクラス』の今期2回目のレッスンでした!『カップルクラス』は練習会形式のクラスで全員が同じ振付ではありませんので、『ラテン専科』の1~2回目の…

どんぐりみたい(笑)

お風呂上がりの授乳中です。上の子はもう寝ました。下の子はミルク→風邪薬(麻黄湯)→おっぱいの流れです。 昨日、長女が風邪をひき(幼稚園でもらってきたかな?)、直ぐに次女にうつってしまいました。上の子が風邪をひく度にもれなくうつるのは、姉妹ある…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』、『スタンダード専科』1~2回目の振付♪

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。昨日は『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の今期2回目のレッスンでした!今日は『ラテン専科』と『カップルクラス』の今期2回目!皆様とお会いできることを楽しみにして…

公式HPの【ダンス上達のご参考】に記事を追加しました♪

公式HPの【ダンス上達のご参考】に記事を追加しました。僅かでも皆様のダンス上達にお役に立ちましたら幸いです(^-^)