社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』10月の開講日は3日と17日の土曜日♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

瀬古組最高!

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ラテンが踊れる身体とは?』『チャンピオン直伝! タイミングとムーブメントのからくり』定員は原則先着20名

『ラテン専科』『カップルクラス』10月8日より新期スタートします♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

明日キャンセル出ました!

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ラテンが踊れる身体とは?』『チャンピオン直伝! タイミングとムーブメントのからくり』定員は原則先着20名

もう少しで目標達成!

前回の不定期報告が9月6日。その時は台風10号が来ていて、大きな被害が出ないか心配していたころでした。今は台風12号。こちらは東に逸れるようで関東方面も大丈夫でしょうか?

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月19日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ最終回)♪

ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、リバース・フレッカール、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール。主なポイントは、

社交ダンス団体レッスン初回日&種目のお知らせ♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

ほんと迷惑!

少し前から、スタジオのメールアドレスにほぼ毎日迷惑メールが届くようになりました。受信拒否設定をしても次から次へと別アカウントからの迷惑メール。

9/26 瀬古薫希・知愛組による第4回目のスペシャルレクチャーにお越しの皆様へのお願いm(_ _)m

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ラテンが踊れる身体とは?』『チャンピオン直伝! タイミングとムーブメントのからくり』定員は原則先着20名

違いのわかる男

息子も2か月になり、私の方もぼちぼち慣れてきたような気持ちになっております。とにかく、手が足りないのは変わりませんが(-_-;)

大きなシェイプを作るには?

現代のボールルームダンスの特徴の一つに大きなシェイプ(しなり)があります。昔は、元世界チャンピオンのコーチャーが頭の上にコーヒーカップを乗せて踊ったり、日本では頭の上に何かを乗せて自転車に乗ったりと、社交ダンスを上手に踊るには垂直のライン…

新規入会を一時休止いたしますm(_ _)m ※残り1名(1組)

5月のレッスン再開後、徐々に生徒の皆様が戻って来られ、新しく入会される方も増えました。結果、個人レッスンが可能な空き時間が少なくなってきており、生徒の皆様のご要望に柔軟に対応することが難しくなりそうな状態となっています。

一期一笑!

私がよく行くお店にある石田靖さんのサイン。「一期一会」をもじった『一期一笑』。この言葉に惹かれて、お店の方に許可を頂いて写真を撮らせてもらいました。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月12日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ4回目)♪

ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール。主なポイントは、

Avid文庫拡充中♪

今朝は日の出少し前に自宅を出発。この時間帯の空は本当に美しいです。まるで命が産まれる奇跡的な瞬間に立ち会っているかのよう。 朝のほんの一瞬しか見られないのも良いのかもしれません。

新規入会を一時休止いたしますm(_ _)m ※残り2名(2組)

5月のレッスン再開後、徐々に生徒の皆様が戻って来られ、新しく入会される方も増えました。結果、個人レッスンが可能な空き時間が少なくなってきており、生徒の皆様のご要望に柔軟に対応することが難しくなりそうな状態となっています。

至急口座をご確認ください!

『ドコモ口座』を悪用して多数の方が預金を不正に引き出されたとのことです。「私はドコモを使っていないから大丈夫」、「ドコモ口座なんて知らないから」と安心してはいけません。

『イングリッシュスタイル ダンシング』9月5日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ3回目)♪

ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、チェンジ・ステップ、ナチュラル・ターン。主なポイントは、

縮こまる身体(泣)

息子君のお話。日々、重くなり、顔つきもすっきりしてきましたよ!語りかけると微笑んでくれる時も増え、もう、メロメロです(^з^)-☆

マスクは必要ない? &『身体の動きが良くなるピラティス』9月分は18日と10月2日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

『大人のおけいこ 社交ダンス初級』9月10日(木)からはタンゴとチャチャチャ♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はタンゴとチャチャチャ。

Avid Dance & Body Design の場所、道順、行き方、アクセス方法(2020年9月7日版)

南海電鉄なんば駅、大阪メトロ各線なんば駅、堺筋線日本橋駅、近鉄大阪難波駅から徒歩圏内の社交ダンス教室・スタジオ。

不定期報告(笑)

台風と比べるとどうでも良いことなのですが・・・。皆様にご心配いただいております私の体重。

無力だと思った(;´д`)

昨夜は我が息子、6時間寝ました!ありがたや~(*´ω`*)けど、胸は母乳が溜まってパンパンで痛かったですけどね(-_-;)

9/26 瀬古薫希・知愛組による第4回目のスペシャルレクチャー 16時の部に2名空きがあります!

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ラテンが踊れる身体とは?』『チャンピオン直伝! タイミングとムーブメントのからくり』定員は原則先着20名

『イングリッシュスタイル ダンシング』8月29日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ2回目)♪

チェンジ・ステップ、ナチュラル・ターン、リバース・ターン。主なポイントは、

BCGが効く!? &『美姿勢!簡単クラシックバレエ』9月の開講日は5日と19日の土曜日♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』9月は毎週水曜日に開講します♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

姉妹弟(*´ω`*)

今日は8月最後の日ですね!暑すぎた8月も、思い返せばあっという間に過ぎていきました。明日からは9月に入るけど、気温が下がるのはもう少しかかりそうですよね(-_-;)

令和2年9月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。