社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

大谷翔平選手は水だけ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月16日のレッスン内容(タンゴ3回目)♪

2ウォークス、プログレッシブ・リンク、ナチュラル・ツイスト・ターン。主なポイントは、

『第33回 プロライジング★ダンス競技大会 in 奈良』および各広域加盟団体主催インターナショナルダンス選手権大会の大会要項が発表されました♪

西部日本ボールルームダンス連盟より『第33回プロライジング★ダンス競技大会in奈良』の大会要項が発表がされました。プロフェッショナルはB級以下、アマチュアはA級を含む各クラス、どちらもボールルームとラテンアメリカン両方の競技がおこなわれます。

お花がたくさん♪

ヒヤシンスを頂きました♪生花ではなく、小麦粉で作られたお花。本物そっくりで「いい香りがしそう!」と述べられた生徒様もおられます。2021年に頂いたポインセチア

麻疹流行ってるの? &『第16回 兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』の進行予定が発表されました♪

西部日本ボールルームダンス連盟より『第16回兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』の進行予定が発表がされました。盛り沢山な一日☆

人生の最も重要なポイント? & 令和6年4月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

大相撲の春場所が始まりました! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』3月27日はヴィニーズ・ワルツ♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

KEIさんへのお返事(^^) &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月9日のレッスン内容(タンゴ2回目)♪

バック・コルテ、プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン、2ウォークス、プログレッシブ・リンク。主なポイントは、

『モネ 連作の情景』♪

ドラえもんやサザエさんを書いて爆笑がとれてしまうほど絵心のない私ですが、美しい絵を見ることは好きです。そんな私が今行きたい展覧会がこれ!

【ダンス上達のコツ】目標を達成する、夢を掴むために何が必要?

昨日はある集まりを見学させていただきました。建物の入口には、集まった若者達を応援するかのように桜が咲き誇っていました。本番まであと少し。

『Blackpool Dance Festival(ブラックプールダンスフェスティバル)』のプロアマ戦にエントリーしました☆

今年の5月、ボールルームダンスの聖地であるブラックプールに行きます!今回は5名の方とプロアマ戦に出場予定♪初めての経験。どのようなことになるのか全く想像もできません。

大安吉日サンキューの日☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンターでの年間レッスン予定♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

どんどん明らかに・・・ &『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の大会要項が発表されました♪

西部日本ボールルームダンス連盟より『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の大会要項が発表がされました。6月22日の土曜日と23日の日曜日。場所は都ホテル尼崎。

大谷翔平選手が海外に挑戦したい子供達をECCと応援! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月2日のレッスン内容(タンゴ初回)♪

2ウォークス、プログレッシブ・リンク、クローズド・プロムナード。主なポイントは、

奥村ケイト先生出演の関西テレビ『よ~いドン!』「となりの人間国宝さん」見逃し配信 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中!3月はサンバとクイックステップ♪

未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!3月の種目はサンバとクイックステップ。

近隣駐車場一時封鎖のお知らせ &『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の日程が決まりました♪

『日本インターナショナルダンス選手権大会』の日程が決まり、『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の開催日も定まりました。6月22日の土曜日と23日の日曜日。場所は都ホテル尼崎。

お伊勢参り行ってきました♪

昨日3月3日(日)、ようやく行けました!どこに?そう、毎年恒例のお伊勢参り♪お参りは一体どれぐらい続いているでしょうか?長女が生まれる前から欠かしたことがないので、15年前後?

高い枕で脳卒中? &『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』3月は20日以外の毎週水曜日お昼に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会前期』の大会要項が発表されました♪

5月19日(日)に大阪市立住吉スポーツセンターにて開催予定の『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会前期』の大会要項です。

今日から3月♪ & 価格改定について

今日から3月ですね♪今月と来月のカレンダーはこちら。お休みも記載していますので、ご確認よろしくお願いいたしますm(_ _)mさて、皆様に心苦しいお知らせをしなければなりません。何卒、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げますm(_ _)m

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』ジルバ初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

奥村ケイト先生が人間国宝に!?

Avid Dance & Body Design にて『ダンスに効くピラティス!』をご指導くださっている奥村ケイト先生が人間国宝に認定されました☆と、正確には「となりの人間国宝さん」(笑)

大好評☆『ダンスに効くピラティス!』3月は15日と29日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

プロとアマの違い? &【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』3月分の開講日は2日と16日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

【解説動画多数あり】統一全日本チャンピオン瀬古薫希・知愛組による第20回目のスペシャルレクチャーの内容♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ルンバ・ベーシック”本当”の基本』『チャンピオン直伝!瀬古組ルンバ・バリエーション』定員は原則先着30名。

瀬古組来阪♪ & KEIさんの『踊っている時はパートナー』& 劇団この花『アガサ・クリスティ』観てきました☆

元統一全日本チャンピオンの瀬古薫希先生と知愛先生が来阪されます♪KEIさんが先日の私のブログについて書いてくださいました♪梅花学園創立150周年記念事業のミュージカルで、第1部は『アガサ・クリスティ』、第2部は『DANCE & SONGS』♪

「寒暖差ぎっくり腰」にご注意くださいm(_ _)m &『前期全関西級別ダンス競技大会』の大会要項が発表されました♪

今日は寒いです(××)少し前の暖かさとは随分異なる空気感。これだけ気温差が大きいと体調も崩しやすくなってしまいます。「身体を固めないように気をつけないとな~」と思っていたところ、このような記事が ↓

KEIさんと同じ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月17日のレッスン内容(ワルツ最終回)♪

ウィング、クロス・スイブル、 アウトサイド・スピン、オーバースウェイ。主なポイントは、

倖せ♪ & 咲きました☆

「本当のしあわせは 感謝のこころが連れて来る。」何を持っているかや誰かと比較して幸せが決まるわけではありません。今ある何かに気が付けるかどうか。

足よりも手を引っ張りたい(^^) 令和6年3月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

お散歩日和♪

今日は朝から16℃ もあります!ここ最近は2月とは思えない暖かさですよね。昨日もとってもお天気が良かったです。まさに春の陽気。