社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

水筒のお忘れ物

今日はお忘れ物についてです。数週間前、どなたかがトレニンーグフロアに水筒をお忘れになられました。ボタンのついた紺色のケースに入っています。

いよいよ! & 令和3年11月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』お席の残りが僅かとなりましたm(_ _)m

ホテル日航大阪さんとパーティーの打ち合わせをしました。会場、各控室を確認し、パーティー全体の流れ、お料理、新型コロナウィルス感染症対策、その他諸々について、入念に意見を擦り合わせることができました◎

最後の一輪に♪

胡蝶蘭について前回投稿したのは10月10日でした。それから約2週間。それほど長くはもたないかもと思っていたのですが、最後の一輪はまだ咲いてくれています♪

たった25分で一気に上達!

昨日、生徒様がお友達を連れてレッスンに来られました。私の空き時間に限りがあるため、予約されていた時間をお二人でシェア。最初は軽くどのようなダンスを踊られるのかチェック。

満月☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』社交ダンス文化振興会作成の全国共通ステップをレッスンします♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は11時10分から。社交ダンス文化振興会作成の全国共通ステップをレッスンします♪

インフルエンザは流行らない? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月16日のレッスン内容(ワルツ6回目)♪

オーバーターン、ターニング・ロック・トゥ・ライト、ナチュラル・ランニング・ウィーブ・フロム・PP。主なポイントは、

1000日続きました~♪

毎日この拙いブログをお読みいただき、誠にありがとうございます。昨日のブログで、投稿数が1337、連続ブログ投稿日数が999となっていました。

秋本番?冬の足音?

空気がどんどん秋らしくなります。空は澄み渡り、光の純度が高まっているようにも感じられます。気温もぐっと下がり、今朝は13℃でした。

【ダンス上達のコツ】ダンスは幻、答えは違っていい♪

英国で元世界チャンピオンのリチャード・グリーブ先生に言われた言葉。「ダンスは幻です」全く同じダンスを踊ることはできず、「よく踊れた!」と思っても次の瞬間には「あれ?」となったり、「全然踊れない・・・」となっていたのに何かのきっかけで踊れる…

『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』仮タイムテーブルのお知らせ♪

気がつけばもう10月中旬。パーティーまでおよそ1か月半となりました。ようやくチケットのデザインが決まり、印刷に移れたところです(^^;

難波・日本橋でお蕎麦を食べるなら、高島屋東別館の『黒豆蕎麦 NEXT hanako』さんへ♪

スタジオから東へ徒歩1~2分ほどの高島屋東別館。『コミュニティー フードホール』という飲食スペースがあります。お店の名前は『黒豆蕎麦 NEXT hanako』。

そうなりますか。。。

皆様ご存じの通り、日本においては新型コロナウィルス感染症はほぼ収束状態。検査をおこなっても陽性率(正確な感染率ではない)はたったの1.1%。

【ダンス上達のコツ】肩が上がらないようにするには、肩甲骨の構造を理解するべし!

スタンダード種目(ボールルーム、モダン)で多くの方が苦労されているのが、ホールドする際に肩が上がってしまうこと。「肩が上がっている!」、「肩に力が入っている!」、「ぐっと肩を下におろして!」などと注意された経験もおありではないでしょうか?

素直な体に戻す! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月9日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

ナチュラル・ランニング・スピン・ターン、ナチュラル・フォーラウェイ、 オーバーターン。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『ラテン専科』社交ダンス文化振興会作成全国共通ステップのマンボとチャチャチャの初回振付♪ 『カップルクラス』も開講中!

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。

次は来年に♪

今年最初に胡蝶蘭が花を咲かせてくれたのは2月22日。ほとんどの花が咲き終わり、残り2輪となりました。およそ8か月の長きにわたって咲いてくれた胡蝶蘭達。

ほんと、有り難い。。。

先日『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』についてお知らせしましたが、それをスペシャルゲストの谷堂恵美先生がシェアしてくださいました!そこにはなんと「2〜3日寝込むくらいの覚悟で⁉️このデモを務めさせていただきます」と!!!

後遺症は?子供は大丈夫? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』『スタンダード専科』初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

『2021年 西部日本ダンス選手権大会』のシラバス公開、エントリー受付開始♪

西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。今年最後の競技会『2021年西部日本ダンス選手権大会』のシラバスが公開され、エントリーも受付が開始されました。

ただの風邪になる? & 皆様にプレゼント~♪

爽やかな気持ちの良い朝!秋になり、夜明けがだんだんと遅くなっていますが、逆に朝焼けは美しさを増しているようにも感じます◎自然の彩りの美しさに心癒され、今日一日頑張るエネルギーも貰いました♪

しばらくは安心? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』『スタンダード専科』明日から浪速スポーツセンターにて再開します♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

3周年記念パーティーを開催いたします♪

11月28日(日)に『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』を開催いたします♪谷堂誠治・恵美組がスペシャルゲスト!

10倍の秋花粉!? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』10月はサンバとクイックステップ♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!10月より種目はサンバとクイックステップ。

毎日踊ったら? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『ラテン専科』の種目は社交ダンス文化振興会作成全国共通ステップのマンボとチャチャチャ♪『カップルクラス』も開講!

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。

本年度の昇降級について

本年度の昇降級について、西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。降級に関しては、10月末日までに継続登録を完了することが条件となっておりますので、皆様お忘れないようになさってくださいませm(_ _)m

コツコツ努力! & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』10月は毎週水曜日に開講♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

【ダンス上達のコツ】キレイなホールドは、鎖骨と胸骨のTがポイント!

4回続けて"背骨"に関する記事を書いていますが、背骨が縦軸とすると、良いダンスには横軸となるホールドの美しさも必須となります。

ようやく! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』『徹底解説!エレガントスタンダード』10月4日に新期スタートします♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪

【ダンス上達のコツ】やっぱり背骨が大事!

どうすれば審査員の先生から良い評価をもらえるのでしょうか?かなり単純に書けば、他のカップルよりも見た目と動きが良ければ点が入ります。海外のコーチャーは「Good Looking」や「Good Movement」などと言います。