身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』6月26日(日)の当日席あります!

池田市五月山体育館にて『大阪インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

マスクいる? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月18日のレッスン内容(クイックステップ2回目)♪

シャッセ・リバース・ターン、プログレッシブ・シャッセ、ナチュラル・スピン・ターン。主なポイントは、

ノーマスクで一か月 & 令和4年7月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

特別講座『美姿勢食』開講いたします♪

知る人ぞ知る有名人、おうち薬膳の第一人者である 槇玲(まり)先生 と繋がることができたのです!そして、多忙を極めるまり先生が、なんと、Avid Dance & Body Design にて特別講座を開講してくださることになったのです!

学び続ける!

怪しい本を買ってしまいました(^^;『骨単』、『肉単』、『脳単』の「語源から覚える解剖学英単語集」!どの本も驚くほど詳細に各部位について記載されていて、それぞれの英語、ギリシャ語やラテン語の語源が書かれています。

参政党に一縷の望みを託して。。。

実質的な代表者は事務局長である神谷宗幣氏。一言で言うならば魂の人。その活動は半端ではありません。日本を愛し、日本の未来を何とかしたいと思わなければここまではできません。本当に凄い人です。

キレイな空気で♪

可愛らしいニューアイテムをゲットしました!スタジオの一番奥に鎮座し、空気を循環&除菌してくれています◎なんでも、最新のイオン発生装置を搭載していて、2時間で室内の99.9%のウイルスを除去するそうな。。。

【動画配信】『日本インターナショナルダンス選手権大会』は今日と明日♪

『第43回/2022年 日本インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

白鳥も踊る? & 宝塚の花?

まるで、歌い、踊っているかのような白鳥のカップル♪柔らかに関わり合う2匹。とっても心癒される美しい光景☆私達人間もこんな風に踊れると良いですよね~(^^)

笑顔は伝染する!&【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月11日のレッスン内容(クイックステップ初回)♪

プレパレーション・ステップ、クォーター・ターン・トゥ・ライト、プログレッシブ・シャッセ、ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション。主なポイントは、

西部ダンサーがTV出演?

パパイヤ鈴木のボールルームダンスwith Me《JBDF全日本プロフェッショナルダンス競技大会への道》

【出場選手リストあり】『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の前売チケットは本日まで!

今月25日と26日の土日に池田市五月山体育館にて『大阪インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

『徹子の部屋』で社交ダンスを語る市毛良枝さん♪

『徹子の部屋』に市毛良枝さんが出演され、社交ダンスのことをお話しされました。婦人公論では出演に合わせて社交ダンスを軸にお話しがまとめられています。

マスク不要の大阪インター!

今月25日と26日の土日に池田市五月山体育館にて『大阪インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

潮目が変わった? & 1,2,3,4♪

ブログの連続投稿日数が1234日となっていました!ちょっと嬉しくてスクショ(笑)「1,2,3,4」って、なんか良くありませんか?

本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

魔女トレの西園美彌先生に3度お越しいただき、色々とお話しもさせていただいて、自分自身が知っていること、感じていること、伝えられることが、社交ダンス・競技ダンスの世界に限らず、より多くの方にとってプラスになると一層感じるようになりました。

【大阪 バレエ大人クラス】非会員様も同額でご受講いただけます◎『美姿勢!簡単クラシックバレエ』6月分の開講日は11日と7月2日の土曜日♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

どんどん出てくる? & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『身体の動きが良くなるピラティス』6月は10日と24日の金曜日に開講♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

なにかあったら? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』6月はチャチャチャとスロー・フォックストロット♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!6月の種目はチャチャチャとスロー・フォックストロット。

幸せって? & 花盛り♪

両親から貰った私の名前は「幸典」。"幸" という字が入っているからかどうなのかは分かりませんが、大学生ぐらいの頃から「幸せ」について考えることが時々あります。良い時もあれば悪い時もあるのが人生。

【動画あり】瀬古薫希・知愛組による第12回目のスペシャルレクチャー&個人レッスン満員御礼で無事終了♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバウォークを極める!』『チャンピオン直伝!ルンバベーシック瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。

6/25,26『2022 大阪インターナショナルダンス選手権大会』進行表がアップされました♪

今月25日と26日の土日に池田市五月山体育館にて『大阪インターナショナルダンス選手権大会』が開催されます♪招待選手は、世界チャンピオンを獲得したこともあるアンドレア・ギジャレリ&サラ・ギジャレリ組☆

限界・・・。&【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月28日のレッスン内容(スロー・フォックストロット最終回)♪

フォーラウェイ・リバース & スリップ・ピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ダイレクション、女性キック。主なポイントは、

6/4 瀬古薫希・知愛組による第12回目のスペシャルレクチャーにお越しの皆様へm(_ _)m

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバウォークを極める!』『チャンピオン直伝!ルンバベーシック瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。

弊害があり科学的根拠のないマスク

参議院予算委員会でのやり取り。マスク着用の科学的根拠を問う質問に対する答えは厚生労働省の官僚が血眼になって探しても見つからなかったということ。

【動画あり】世界チャンピオンの引退 & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』6月は29日以外の毎週水曜日に開講♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

【動画あり】第3回『魔女トレ』in Avid Dance やっぱり凄かった~!

日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、5月29日の日曜日にみたび Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指

叶う! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』6月1日より種目はルンバ♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

マスクを外したら?& 瀬古組来阪!令和4年6月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

【動画あり】Blackpool Dance Festival 2022 スタート!& 5/29 第3回『魔女トレ』in Avid Dance にご参加の皆様へm(_ _)m

日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、5月29日の日曜日にみたび Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指