大阪で解剖学を基にした社交ダンスを習うなら Avid Dance & Body Design!

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

11月18日(月)から23日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

18日空きなし、19日13時から25分、20日13時から25分、21日空きなし、22日空きなし、23&24日西部日本ダンス選手権大会

新しいホームページが完成しました!

すっきりシンプルに出来上がったでしょうか?まだここから発展させていく予定ですが、まずは土台が完成した感じです。ご多用とは存じますが、ご笑覧いただけましたら幸いです♪ご感想やご意見を頂戴できましたらなお嬉しいです(^-^)

久しぶりに元世界チャンピオンの。。。

Timothy Howson先生のレッスンを受けてきました!ポスチャー、ポイズ、ホールド、フットプレッシャー、ドライブ、CBM、CBMP、社交ダンス(ボールルームダンス、競技ダンス)に大切な基本を再確認。

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』11月30日は定員となりましたm(_ _)m

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月9日のレッスン内容(ワルツ4回目)♪

ナチュラル・スピン・ターン、ターニング・ロック、レフト・ウィスク、スウェイ・チェンジ、コントラ・チェック。主なポイントは、

『後期西部日本ダンス選手権大会』指定席の前売販売締切は11月19日です♪

ダンスファン必見のイベント『後期西部日本ダンス選手権大会』が来月23日と24日に池田市五月山体育館にて開催されます!両日とも大会役員のプロと踊ることができるスペシャルダンスタイムがある、観るだけでなく社交ダンスも楽しめる競技会です♪

『2019年度 秋関モダン戦』学生のみんなへ

審査に行ってきました。冬の全日本戦に出場しない4回生にとっては学生最後の競技会。私自身も1996年4月から神戸大学で学生競技ダンスを始めたので、そこからおよそ3年8か月の皆の努力と苦労、情熱、喜怒哀楽、葛藤などは分かります。

11月11日(月)か16日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

11日空きなし、12日13時、13日8時20分、14日空きなし、15日10時から25分、14時、16日空きなし

11/30(土) 瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャー、定員まで残り僅かです!

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希・知愛組を招いて、11月30日(土)にスペシャルレクチャーと個人レッスンをにおこないます!

【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』11月はクイックステップとサンバです♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス。未経験の方、初心者の方でも安心♪基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はクイックステップとサンバ。

『第37回 浪速舞踏会』特別講習会「ボディを分けてキレのあるタンゴを踊ろう!」の内容♪

参加費実質600円の大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月2日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト、アウトサイド・チェンジ、ナチュラル・スピン・ターン。主なポイントは、

『第37回 浪速舞踏会』満員御礼♪

参加費800円の大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

『身体の動きが良くなるピラティス』11月は8日と22日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

11月4日(月)から9日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

4日浪速舞踏会、5日お休み、6日空きなし、7日空きなし、8日空きなし、9日19時

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』11月は毎週水曜日にレッスンあります♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

『第37回 浪速舞踏会』にお越しくださる皆様へのお願いm(_ _)m

参加費800円の大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』11月は2日、16日、30日の土曜日に開講します♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月26日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

ウィスク、シャッセ・フロム・PP、ヘジテーション・チェンジ(ナチュラル・ターン+ヘジテーション)。主なポイントは、

2019年11月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

法村友井バレエ団公演『海賊』観てきました♪

バレエクラスでお世話になっている法村友井バレエ団の公演を観てきました♪新しくなったフェスティバルホールに行くのは初めて。外観は何度も見ていますが、中に足を踏み入れたことはありませんでした。まず驚いたのが、1階から2階にある入口へと向かうレッ…

10月28日(月)から11月2日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

28日12時40分、29日18時、30日8時20分、31日空きなし、1日10時から25分、18時、2日8時30分

『後期西部日本ダンス選手権大会』は11月23&24日です♪

ダンスファン必見のイベント『後期西部日本ダンス選手権大会』が来月23日と24日に池田市五月山体育館にて開催されます!両日とも大会役員のプロと踊ることができるスペシャルダンスタイムがある、観るだけでなく社交ダンスも楽しめる競技会です♪

2周年記念パーティーを開催いたします♪

来年7月24日(金祝)に『Avid Dance & Body Design 2nd Anniversary Party』を開催することとなりました♪場所は心斎橋のホテル日航大阪。会場は5階の鶴の間を押さえてあります。

誕生日には。。。

昨日は実愛の一歳の誕生日でした(^-^)生徒の皆様には申し訳ありませんがレッスンをお休みさせていただき、動物好きな彼女が一番喜ぶ動物園へ!行ったのはスタジオ近くの天王寺動物園。

大切な1日。。。

今日は次女のお誕生日です☆☆☆もう一歳(゜ロ゜;ノ)ノあっという間過ぎて、ほんと、驚きです(笑)長女の出産も鮮明に覚えているけれど、次女の出産の時のこともはっきりと覚えています。

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月19日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

クローズド・チェンジ、リバース・トゥ・ナチュラル、ナチュラル・ターン、クローズド・チェンジ、ナチュラル・トゥ・リバース、リバース・ターン。主なポイントは、

無事に撮影終了♪

新しいホームページのための写真撮影日。デザイナーさんとカメラマンさんは朝8時前にスタジオに来られ、撮影場所や光の確認、機材の準備などなど手際よく一日が始まりました。まずはメインダンスフロア、ボディデザインフロア、受付や更衣室を撮影し、その…

10月21日(月)から26日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

21日12時20分から25分、22日19時30分から25分、23~24日休み、25日13時、26日空きなし

少人数でのグループレッスンも承ります♪

仲の良いお友達と気軽にレッスンを受けられるように考えました。内容は皆様のご要望にお応えする形で、3~6名で、お一人10分ずつレッスンします。 女性だけでも、男性だけでも、男女混合でも結構です。