身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

すごいな~。。。宴のあと。。。有終の美。。。

『JBDF全日本ダンス選手権大会』が無事に終わりました。この大会に関わられた方は延べ数千名となるでしょう。お一人おひとりの力が合わさり、素晴らしい大会になったと思います。一日ワクワクが止まりませんでした。

新チャンピオン誕生!!!

無事に『JBDF全日本ダンス選手権大会』の一日目が終了いたしました◎朝6時45分にエディオンアリーナ大阪に集合し、長いと思った一日もあっという間に終演。沢山心が動きました。一人ひとりのダンサーの気持ちがぶつかり合った一日。結果は悲喜こもごも。

『JBDF全日本ダンス選手権大会』にお越しの皆様へm(_ _)m

9月24.25日に開催される『2022年JBDF全日本ダンス選手権大会』。日本全国からトップダンサーが集まる大きな大会です♪場所は『エディオンアリーナ大阪(大阪府立体育会館)』と交通の便はバッチリ◎

『JBDF全日本ダンス選手権大会』のアクション写真♪

9月24.25日に開催される『2022年JBDF全日本ダンス選手権大会』。日本全国からトップダンサーが集まる大きな大会です♪場所は『エディオンアリーナ大阪(大阪府立体育会館)』と交通の便はバッチリ◎

ワクチンは安全? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月17日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ最終回)♪

ダブル・リバース・スピン、オーバースピン、スローアウェイ・オーバースウェイ、スイブル、ナチュラル・スピン。主なポイントは、

完全素顔レッスンの結果。。。

私もマスクを外しての完全素顔レッスンとしてからおよそ4か月が経ちました。個人レッスンを受けられている方は7~8割の方が素顔。一日の中で、マスクを着用される方がゼロ人の日も沢山あります。

瀬古薫希・知愛組による第14回目のスペシャルレクチャーおよび個人レッスンは10月15日(土)に開催♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ アームワーク初級編』『チャンピオン直伝!瀬古流アームワーク中級編』定員は原則先着20名。

日本だけ? & 10/23『後期全関西級別ダンス競技大会』お席のお知らせ♪

来月23日の日曜日に池田市五月山体育館にて『後期全関西級別ダンス競技大会』が開催されます♪プロフェッショナルのラテンアメリカンと、アマチュアの両部門の各クラス戦がおこなわれます。

お酒の適量って? & 来週はお休みが多くなりますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

この秋は瀬古組レクチャーに魔女トレ♪ &『JBDF全日本ダンス選手権大会』の前売販売は本日まで!

10月15日は第14回目となる元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンである瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャーと個人レッスン♪11月13日は『第4回魔女トレ in Avid Dance』!

なんば改造?

なんば駅周辺が大きく変わるようです。今年の11月8日(火)からは車両の通行に大幅な制限がかけられるとのこと。周辺道路に渋滞や混乱が起きないように対策を練っていただければと思います。

【ダンス上達のコツ】こんなので上手くなる!?

ずっと欲しかったアイテムをゲットしました!これで皆様上達するのです!一体何でしょうか?

ワクチンは免疫を破壊する・・・ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月10日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ3回目)♪

リバース・ターン、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラル・ターン。主なポイントは、

『JBDF全日本ダンス選手権大会』前売券のお求めが9月17日まで可能となりました♪

9月24.25日に開催される『2022年JBDF全日本ダンス選手権大会』。日本全国からトップダンサーが集まる大きな大会です♪場所は『エディオンアリーナ大阪(大阪府立体育会館)』と交通の便はバッチリ◎

想い新たに!

今朝の太陽はまるで週の始まりを祝福してくれているかのように神々しかったです。何とも表現し難い温もりを感じ、沢山のエネルギーを貰ったようです。これだけで幸せ。。。本当に有り難い、有り難い。。。

恥じ & お忘れ物

瀬古薫希先生、知愛先生にスタジオでレッスンしていただきましたが、こちらを ↓ お忘れになられた方がおられます。アイメイクに使うものだと思います。

『JBDF全日本ダンス選手権大会』の進行予定表♪ & 前売券は本日9月10日まで!

9月24.25日に開催される『2022年JBDF全日本ダンス選手権大会』。日本全国からトップダンサーが集まる大きな大会です♪場所は『エディオンアリーナ大阪(大阪府立体育会館)』と交通の便はバッチリ◎

エリザベス女王 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月3日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ2回目)♪

プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、 リバース・ターン。主なポイントは、

慎重に。。。 & 最後の。。。

こどもコロナプラットフォームからの緊急メッセージです。代表は南出賢一泉大津市長と、医師で国際オーソモレキュラー医学会会長の柳澤厚生氏。多くの医師や医療関係者、政治家、大学教授なども賛同しています。

どうして? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』9月はサンバとクイックステップ♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!9月の種目はサンバとクイックステップ。

【お願い】脳性麻痺の子供達を救うために

『サードプレイス 産科医療補償制度を考える親の会』今日は皆様にお願いがありブログを書きます。テレビや街頭での署名活動などをご覧になられたことがある方はおられますでしょうか?

預言者? & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『身体の動きが良くなるピラティス』9月は9日と30日の金曜日に開講♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

3000以上も・・・。

今日のタイトルは『3000以上も・・・』ですが、一体何がこれだけの数字なのでしょうか?

信頼できる? & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』9月は21日以外の毎週水曜日に開講♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

結局? & 訓練 &『JBDF全日本ダンス選手権大会』の前売券は9月10日まで!

9月24.25日に開催される『2022年JBDF全日本ダンス選手権大会』。日本全国からトップダンサーが集まる大きな大会です♪場所は『エディオンアリーナ大阪(大阪府立体育会館)』と交通の便はバッチリ◎

4つの幸せホルモン☆ &【大阪 バレエ大人クラス】非会員様も同額でご受講いただけます◎『美姿勢!簡単クラシックバレエ』9月の開講日は10日の土曜日♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

○○とともに三年? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』『スタンダード専科』は今日から再開♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

伸びる人って? & 令和4年9月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

夏の最後の思い出。。。

一気に涼しくなりましたね~◎今朝の大阪の気温はなんと23℃!昨日は今夏初めて一日エアコンなしで過ごすことができました!おかげで喉も超快適!

【動画あり】瀬古薫希・知愛組による第13回目のスペシャルレクチャー&個人レッスン沢山笑顔ので無事終了♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ サンバ初級』『チャンピオン直伝!サンバ瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。