社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

コロナは儲かるから? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月26日のレッスン内容(スロー・フォックストロット初回)♪

プレパレーション・ステップ、フェザー・ステップ、リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)。主なポイントは、

4月と5月は入会費無料♪

新年度のスタート!新たな季節にあわせて、今年は4月と5月に入会費無料キャンペーンを開催いたします☆

「社交ダンス」は生きる証 & 花が好き♪

あのクロワッサンに社交ダンスに関する記事がありました。社交ダンスが人生に欠かせないものになっていると述べられる槇村さとるさん。

【ダンス上達のコツ】兵庫大会審査雑感。ウォーク、ウォーク、ウォーク!

『第12回兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』が開催され、私は審査員として招聘していただきました。コロナ禍にも関わらず、多くの選手が参加され、用意されたいたお席は完売。熱気溢れる競技会でした◎

念願の!& 瀬古薫希・知愛組による第11回目のスペシャルレクチャーおよび個人レッスンは4月30日に開催♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ チャチャチャベーシックを極める』『チャンピオン直伝!チャチャチャベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』定員は原則先着20名。

浪速舞踏会に瀬古組レクチャー、魔女トレ、周年パーティーのご案内♪

Avid Dance & Body Design の各イベントおよび周年パーティーについてお知らせいたします☆

ワクチンは2回で十分? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『スタンダード専科』3月30日はヴィニーズ・ワルツ♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

小顔になるには? & 令和4年4月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

立ち上がる医師! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月19日のレッスン内容(タンゴ最終回)♪

ダブル・リバース・スピン、テレマーク・テレスピン、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、

連休色々♪ & 心が見える?

今日は連休明けの火曜日。皆様は連休をどのようにお過ごしになられていましたか?私は普段できないことを色々と。

【ダンス上達のコツ】井桁で力が伝わりやすくなる!

井桁はそれぞれの辺の長さが変わらないまま、形を変えることができるのです。一人で立ってボディを変化させるとき、二人でホールドしてシェイプを変化させるときなどにとても有効◎

あれれ? & フロアがピカピカ☆

ちょっと気になってインドの状況を調べてみました。人口は約14億人ですので、ほぼゼロに等しい状況。ピーク時の陽性反応者数でも日本と人口を合わせれば4万人いかない程度?

解除! & 来週の予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

不都合なデータ? & ワクチンで1億円?

ワクチン先進国であり、K防疫とマスコミが絶賛していた韓国が大変なことになってしまっています。様々な要因があるとは思いますが、3回目接種の効果が2~3か月で切れてしまっているとも考えられます。

【ダンス上達のコツ】ダンスが変わるにはどれぐらいかかる?

一回ごとのレッスンでもダンスは上達していきますが、ダンス全体が変化するには少し時間がかかります。これまで多くの方をレッスンさせていただいた感覚だと、ひとつの区切りは約3年。そう「石の上にも3年」。

子供にワクチンは不要!!!

1.小児の免疫系は成人が「獲得免疫」が優位なのに対し、「自然免疫」が優位であること 2.健康な小児の気道はすでにインターフェロン活性化状態にあり、感染後速やかにウイルスの増殖を制限できること 3.小児新型コロナでは血液中の細胞傷害性免疫細胞の反応…

有害事象に馬車馬? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月12日のレッスン内容(タンゴ8回目)♪

ライト・ランジ・ロール、ストップ・ロック、シンコペーティッド・サイド・クロス。主なポイントは、

春ですね~♪

平和であるからこそ、ダンスを楽しみ、季節の移ろいに興じることができます。日本で生まれ育ち、このような素晴らしい環境で生きられることに感謝!美しい日本を次世代に繋いでいけますように。。。

ウクライナの人々のために。。。

ウクライナ情勢。国、組織、権力者、様々な思惑が入り混じり、私達が理解し難いパワーゲームがおこなわれています。

4/24『第40回記念 浪速舞踏会』はJBDFプロA級ダンサーがスペシャルゲスト♪

大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、特別講習会、ゲストショーと盛り沢山♪

迷惑っ!

迷惑メールに悩まされている方も多いはず。スタジオのメールアドレスは公開しているため、今年に入ってからはこんなにも・・・。なんと566件!

学び続ける!

身体の専門雑誌『Tarzan』を大人買いしました!「肩こり・腰痛 本当に効くセルフケア BEST10」「実は、カラダに悪いこと」「可動性(モビリティ)UP ストレッチ」「歩き入門」「骨盤を整える!」

39! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月5日のレッスン内容(タンゴ7回目)♪

ファン・アクション・イン・PP、ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク、ナチュラル・スピン・ピボット。主なポイントは、

4/17『前期全関西級別ダンス競技大会』お席のお知らせ♪

来月17日の日曜日に池田市五月山体育館にて『前期全関西級別ダンス競技大会』が開催されます♪プロフェッショナルのスタンダードと、アマチュアの両部門の各クラス戦がおこなわれます。

【大阪 バレエ大人クラス】非会員様も同額でご受講いただけます◎『美姿勢!簡単クラシックバレエ』3月の開講日は12日と19日の土曜日♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

【ダンス上達のコツ】強い身体は柔らかい♪

筋肉で固められた身体が強いのではなく、体幹、四肢、頭部が連動し、思い通りに変化できる身体が強いのです。特に私達が踊る社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)では、筋肉の固さはマイナスで、力が抜けた伸びや…

はじめての。。。

今朝の空は黄色。花粉と黄砂の影響なのか、ここ数日はすっきりした青空ではない感じです。ニュースで確認すると、今日は特に黄砂が酷いよう (×・×)

オミクロンに罹ったら? & 今年の秋は大阪で全日本大会!

オミクロンに罹ってしまったとしても、基本的にはインフルエンザと同じ対応で良いそうです。生徒様にも何名か新型コロナウイルスに罹患された方がおられますが、大変な状況になられた方はゼロで、落ち着いて冷静に対応することが必須ですね。

ワクチンの効果は1か月? & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『身体の動きが良くなるピラティス』3月は4日と18日の金曜日に開講♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『ラテン専科』今日からサンバベーシック♪ 振付は社交ダンス文化振興会の全国共通ステップ!

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。