フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット、テレマーク・テレスピン、スローアウェイ・オーバースウェイ、スイブル・キック、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、（1回あたり換算の受講料）となっています。

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！種目はクイックステップとジルバ。

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

今日はクリスマス☆本来であれば世界中がワクワクしているハッピーな日なはずなのですが、今年は新型コロナウィルス感染症によって静かな一日となりそうです。

近頃、毎朝玉子焼きを食べるようにしています(^-^)いつもは２個、お腹が空いているときは３個の玉子を使います。味付けは塩コショウとお醤油。

ライト・ランジ、チェックド・ナチュラル、ツイスト、スタンディング・スピン・トゥ・ＰＰ、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、ダブル・サイド・クロス。主なポイントは、

大阪府における新型コロナウィルス感染症の冬期の感染拡大はピークアウトしたようにデータでは見えますね。特段の対策をおこなったからではなく、感染が拡大する可能性の高い環境での感染が収まったからなのでしょう。

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

スタジオの胡蝶蘭達。すくすくと順調に育ってくれています◎早々と小さな蕾もつきました♪小さな命。とっても可愛らしい感じです(^-^)

市立船橋高等学校において生徒と教員が新型コロナウィルス感染症に感染したニュースをご覧になられた方も多いかと思います。

次回は1月30日(土)。スペシャルレクチャーは12時からと16時からの二部制。『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ○○○』『チャンピオン直伝！○○○』

マイケル・マリトースキー＆ジョアンナ・ルーニス、アルナス・ビゾーカス＆カチューシャ・デミドヴァ、ユッカ・ハッパライネン＆シルパ・スータリ、マーカス・ヒルトン＆カレン・ヒルトン、ブライアン・ワトソン＆カルメン、リチャード・グリーブ＆ジャネッ…

スタートは2月6&7日の『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』♪

今朝はすっかり冬模様(+_+)気温がグッと下がって、寒いですね(^o^;)冬本番って感じです(+_+)

我が家のちびっこ達、優しいお兄ちゃんが大好きです(*^^*)子供達の相手をしてくれるラダメスに、本当に感謝してます(^з^)-☆

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ Ｔｈｅ ウォーク』『チャンピオン直伝！ 回転を極める』定員は原則先着２０名

ナチュラル・ターンの１～３歩、オープン・インピタス、サイド・ロック＆リバース・ピボット、リバース・インピタス、ライト・ランジ。主なポイントは、

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ Ｔｈｅ ウォーク』『チャンピオン直伝！ 回転を極める』定員は原則先着２０名

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪

南海電鉄なんば駅、大阪メトロ各線なんば駅、堺筋線日本橋駅、近鉄大阪難波駅から徒歩圏内の社交ダンス教室・スタジオ。

我が家のややこし～ず(笑)、生活パターンはだいたい決まっていて、お昼ご飯のあとはお昼寝タイムになります。と言っても、息子はまだ母乳生活ですが(笑)

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ The ウォーク』『チャンピオン直伝！ 回転を極める』定員は原則先着２０名

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。

週間ヤングジャンプにて、社交ダンス（主に競技ダンス、ダンススポーツ）を描いた漫画『シャドークロス』の連載がスタートしました！

またまたまた全商品半額セール！またまたドレスも半額、衣装も半額、シューズも半額です！

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！