身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

月間予定

1位継続中! &『タカラジェンヌもここから始まる!本来の自分の身体とは?』も開催!令和5年10月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

全日本チャンピオン瀬古組スペシャルレクチャー開催!令和5年9月の月間予定♪

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体の動きを30年研究してわかった「究極の姿勢」 & 明日と明後日はお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

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使えるいいお尻を育てるならこれ! & 今日から8月♪ 予定変更のお知らせm(_ _)m

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『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?下半身編』、『常識を疑う。先入観、固定観念を取り払う。自分の身体で感じる、考える。ヒモトレ×魔女トレ スペシャルコラボ』開催!令和5年8月の月間予定♪

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美しいか、美しくないか &『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』開催☆ 令和5年7月の月間予定♪

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甘味料に体重減らす効果なし、WHOが新勧告 &『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?』も開催。令和5年6月の月間予定♪

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これで運気が上がる!? & 『最大限に可能性を引き出す! タカラジェンヌを誕生させる身体の使い方と心の整え方』も開催。令和5年5月の月間予定♪

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大谷翔平選手大活躍の秘密!? & 令和5年4月の月間予定♪

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今日は何の日? & 令和5年3月の月間予定♪

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新たな☆ & 令和5年2月の月間予定♪

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レッスンは1月5日より再開いたします♪

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めちゃくちゃゆっくり踊ると上手くなる!? & 令和5年1月の月間予定♪

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優勝! & 年末年始と各団体レッスン、ボディデザインクラスについて♪

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CBMは体幹も使って! & 令和4年12月の月間予定♪

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魔女トレ開催!令和4年11月の月間予定♪

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日本人の心 & 瀬古組来阪!令和4年10月の月間予定♪

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お酒の適量って? & 来週はお休みが多くなりますm(_ _)m

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伸びる人って? & 令和4年9月の月間予定♪

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瀬古組レクチャーに美姿勢食講座も!令和4年8月の月間予定♪

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ワクチンの効果? & 明日から三日間お休みいたしますm(_ _)m

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ノーマスクで一か月 & 令和4年7月の月間予定♪

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マスクを外したら?& 瀬古組来阪!令和4年6月の月間予定♪

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『魔女トレ』開催! 令和4年5月の月間予定♪

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もういいよ・・・ & ゴールデンウィークの予定♪

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小顔になるには? & 令和4年4月の月間予定♪

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解除! & 来週の予定♪

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令和4年3月の月間予定♪

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金スマ社交ダンスSPを見逃されてしまった方に♪

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明日は金スマで社交ダンスSP!& 令和4年2月の月間予定♪

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