社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

日々の出来事

ダンスも教える喜びあります!

ブログランキング不動の王者KEIさんが書かれていました。KEIさんが書かれている通りで、私もレッスンをさせていただいている方々が良い踊りができたらとても嬉しいです(^^)

新しくなりました(^^)

暑い日が続いていますね。まだ6月なのに、連日軽く30℃超え。直射日光の下だと35℃を超えている場所もあるそう(-_-;)

幸せな気持ち♪

昨日は団体レッスンならではの光景がありました。レッスンが始まる前にこの骨格標本の周りに生徒様が集まり、いい感じで盛り上がっていたのです!こんな光景が大好きな私(^^)

花盛り♪

今日も快晴!朝は清々しい感じですが、日中は30℃を超えて暑くなるそうです💦まだ暑さに慣れていない人も多いでしょう。皆様、くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいませm(_ _)m

生徒の皆様により分かりやすく伝えるために!

ようやくゲットしました!ん???何を???

サウナは危険? & プロテイン始めました!

身体を大きくするためのプロテインをようやくゲットしました!タンパク質の含有率が高く、脂肪分が少なく、余計なモノを添加していないプロテインを選びました◎

今日からレッスン再開します!

無事に日本に帰ってきました。全員の荷物がちゃんとあること、体調に異変がないことを確認し解散。私は一度スタジオに戻って少し整頓してから自宅に帰りました。

湖水地方観光2日目♪ & ダンサー必見?イギリス電車事情?

今日は5月25日の土曜日。先日ブログに書いた湖水地方観光の続きを書いていきます。雨の日でも楽しめる『The World of Beatrix Potter Attraction』。

『The Blackpool Tower Ballroom(ザ・ブラックプール・タワー・ボールルーム)』で踊ってきました ♪

ずっと行ってみたかった『The Blackpool Tower Ballroom(ザ・ブラックプール・タワー・ボールルーム)』に皆様と行ってきました♪扉を開けると別世界!

湖水地方観光1日目♪

昨日、湖水地方観光を終え、無事にブラックプールに戻ってきました。湖水地方をどのようにエンジョイしたのか、ざっと書いていきたいと思います(^^)

湖水地方に来ています♪

イギリス北部の湖水地方に来ています🎵玄関口となる『Windermere』の駅で記念撮影☆朝から夕方まで沢山歩き回りました。美しいイギリスの原風景に感動(^^)

ブラックプールの街を散策♪

今日の競技会は夜からなので、お昼間は少しゆっくり。ちょっとだけブラックプールの街を散策してみました♪まず向かったのは海!Winter Gardensの西側出入口からも海が見えるのです。

ブラックプールに到着!※長文注意

5月16日(木)に日本を経ち、昨日17日(金)無事に英国ブラックプールに到着しました!今回はその道中を書いていきたいと思います(^^)

もう少しでドバイ♫

現在飛行機の中。なんとか機内Wi−Fiに接続できました◎今の場所はこんな感じです。

夢の中でも踊る!?

皆様は"夢"見られますか?見るとしたらどんな夢ですか?この"夢"は未来に対してのものではなく、毎日眠っているときの"夢"。

出雲大社に行ってきました♪ ~後編~

平和そばさんのところまでで終わってしまった前回。食事を終えて向かうのは、今回の旅のメイン出雲大社。しかし、食事前に遭遇した渋滞が頭にある私は「どうすれば渋滞に巻き込まれず、駐車場難民とならないか?」を考えていました。

出雲大社に行ってきました♪ ~前編~

つい先の日曜日と月曜日の連休に、今年初めて泊りでお出掛けをしてきました。いつも通り朝5時には起床し、寝ぼけまなこの子供達にも支度をさせ、6時30分には自宅を出発。

詐欺電話!「+1」や「+44」で始まる国際電話にご注意ください!

つい先日、見知らぬ番号から電話がかかってきました。普段はレッスン中のため電話を受けられないことが多いのですが、このときはたまたまタイミングが合ってしまいました。

まだ桜を楽しめました♪ 胡蝶蘭も花が増えてきています(^^)

昨日はちょっとお出掛け。まだ大阪城公園の桜を楽しむことができました♪ホテルニューオータニ大阪エントランスの桜はダイナミックで美しかったです☆「関山桜」という品種だそうで、日本を原産とするサトザクラ、ヤエザクラの代表種と説明書きがありました。

麻疹の感染者数が大変なことに・・・ & スタジオのスリッパを新調いたしました♪

1か月ほど前に騒がれた麻疹(はしか)。あれだけ専門家とマスコミが大騒ぎしたのだから、今では感染者数が大変なことになっているはず!あれ?

『モネ 連作の情景』大阪中之島美術館で見てました♪

行ってきました『モネ展 連作の情景』!初めて入る大阪中之島美術館。開館時間ちょうどぐらいに着きましたが、既にモネ展目当ての方で長蛇の列。

長男の入園式☆ & 西部日本ボールルームダンス連盟よりお知らせ♪

昨日は快晴。生徒の皆様にはご迷惑をおかけしてしまいましたが、一日お休みを頂戴いたしましたm(_ _)mお休みの理由は長男の入園式☆もう幼稚園生です。

長女が10歳になりました☆

ちょうど10年前の今日、長女が生まれました。予定日を過ぎてもなかなか私達に顔を見せてくれなかった長女。待っても待っても出てきてくれる様子がなく、夜に急遽帝王切開に切り替えての出産となったことは今でも覚えています。

お花がたくさん♪

ヒヤシンスを頂きました♪生花ではなく、小麦粉で作られたお花。本物そっくりで「いい香りがしそう!」と述べられた生徒様もおられます。2021年に頂いたポインセチア

『モネ 連作の情景』♪

ドラえもんやサザエさんを書いて爆笑がとれてしまうほど絵心のない私ですが、美しい絵を見ることは好きです。そんな私が今行きたい展覧会がこれ!

お伊勢参り行ってきました♪

昨日3月3日(日)、ようやく行けました!どこに?そう、毎年恒例のお伊勢参り♪お参りは一体どれぐらい続いているでしょうか?長女が生まれる前から欠かしたことがないので、15年前後?

奥村ケイト先生が人間国宝に!?

Avid Dance & Body Design にて『ダンスに効くピラティス!』をご指導くださっている奥村ケイト先生が人間国宝に認定されました☆と、正確には「となりの人間国宝さん」(笑)

倖せ♪ & 咲きました☆

「本当のしあわせは 感謝のこころが連れて来る。」何を持っているかや誰かと比較して幸せが決まるわけではありません。今ある何かに気が付けるかどうか。

お散歩日和♪

今日は朝から16℃ もあります!ここ最近は2月とは思えない暖かさですよね。昨日もとってもお天気が良かったです。まさに春の陽気。

早速終わらせました!

昨晩、例のコトを終わらせました。え?何を?そう。この季節に毎年しなければならないコト。信じられない脱税政治家だらけで、申告も納税も拒否したい気持ちがかなりあるのですが、ここは同じ穴の狢とならないようにきちんとします。