身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

日々の出来事

とうとうあの人と会えた!

美瑛を後にした私達は来た道を戻り、およそ300km離れた次の目的地を目指しました。途中、降り続く雨。運転を替わりながら、なんとか目的地近くまでやってこれました。遠くに見えるのは、有珠山に昭和新山。

美しい景色に心癒されました♪

天気予報では三日間とも雨マークがついていた北海道。一日目は、旭山動物園では雨は一切降らず、夜に旭川ラーメンを食べ終わる頃に少し降って、夜中は本降り。二日目の雨を心配しましたが、私達がホテルを出る頃には晴れ間が◎

3連休は○○○にお出掛けしていました♪

先週17日の日曜日から昨日火曜日まで3連休を頂戴していました。17日は皆早起きして、早朝6時に自宅を出発。渋滞もなく、ほぼ予定通り伊丹空港に到着。

大谷翔平選手の言葉☆ & 新しくなりました~(^^)

誰かの言葉は時に力をくれます。背中を押してくれたり、諦めようとしたときにグッと堪えられたり。

今日は『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?下半身編』♪ & 祝2000回☆

なんと、投稿数が2000となりました!投稿日数は1924日で、うち連続投稿日数は1660日。よくまあ続いています(;^_^A

こんなこと書いてたな~ & お勉強!

令和とともにスタートした Avid Dance & Body Design とこのブログ☆これからもコツコツ書き綴っていきま~す \(^^)

報道しない自由 & 気持ちは前向きに♪

報道されない現実。風邪をひかないため(効果なし)、他人に感染させないため(効果なし)に、若い人達の命を奪っている。健康のために命を差し出すという愚。

流れが変わった & お引っ越し~♪

2021年の冬に頂いたポインセチア。何度もこのブログにも登場していましたが、つい最近ではこのような状態になっていました ↓

一歩前進 & ピカピカ & 今日は○○祭り♪

今日は天神祭だそうです。あちらこちらで交通規制?今年の天神祭について。「コロナ禍以前の、つまり完全な形での天神祭を斎行する方向で諸準備を進める事となりました。」

それは逆効果?間違った対策に注意!

梅雨、明けましたね~。これから本格的な夏が到来します。やっぱり、最も気をつけなければならないのは熱中症。巷では様々な対策で溢れかえっていますが、あまり効果がないもの、逆効果となってしまうものもあるそうです。

しあわせだなぁ~♪ & キープできています!

「本当のしあわせは 感謝のこころが連れて来る。」私の好きな言葉の一つ。今こうして、良き人達に恵まれ、大好きなダンスに携わって生きていけること、感謝以外のなにものでもありません。本当に "有り難い" ことです。

梅雨でもこれがあれば大丈夫!?

昨日の夜は急な雷雨でしたね。帰宅時に重なってしまった人はいませんか?そう言えば、大阪の梅雨明けはまだなのでしょうか?

長男3歳のBIRTHDAY☆

昨日は長男3歳の誕生日☆大好きなアンパンマンの映画『それいけ!アンパンマン ロボリィとぽかぽかプレゼント』を観に行きました♪

チャンピオンからサプライズ!

昨日の夕方レッスンしていると一本の電話が。「花屋ですが、これから配達に伺ってよろしいですか?」ん?

刺激を受けて♪

今日は7月6日の木曜日。自宅にある日めくりカレンダーの今日の言葉「しあわせはいつも自分のこころがきめる」

心新たに再スタート!

今日は7月5日の水曜日。パーティーの後、二日間のお休みを頂戴いたしましたm(_ _)m体重もしっかり元に戻り、体調も万全です v(^o^)

騙される方が悪い? & 癒される~(^^)

胡蝶蘭達は元気に花を咲かせてくれています☆美しい花達に心癒されます(^^)もう一本の枝ももう少しで開花な感じ♪

嘘を嘘で塗り固めるNHK & 薔薇と駐車場♪

三文小説みたいなタイトル(笑)昨日、立派な薔薇を頂きました♪大輪!ちゃんと生花です。最初「芍薬かな?」と思った私ですが、なんと薔薇!

続報 & 紅白で目出度い感じ♪

スタジオの胡蝶蘭がもう一輪咲いてくれました☆赤いポインセチアとのコラボです♪嬉しいな~(^^)花は心を癒してくれますね。

やっぱりダメ・・・ & 咲いた~(^^)

最近ブログで書いている胡蝶蘭、やっと咲いてくれました(^^)可愛い~♪♪♪超嬉しいです!

おかしい・・・ & 今日はワクワクの日!

今日のスタジオ到着は5時32分!昨日は22時までレッスンをしてスタジオを出たのは23時前だったので、およそ7時間ぶりのスタジオです!(笑)どうして、こんなにスタジオにいるのかって?

ゴールデンウィーク明けは○○明け♪

いや~、よく降りましたね。夜中には大雨警報も発令されていたようです。そのおかげか、今朝の気温は15℃(自宅付近は13℃)。

今年のゴールデンウィークは○連休!

今日は5月5日こどもの日。しかし、私は奈良の香芝へと旅立たなければなりません。そう、『第32回プロライジング☆ダンス競技大会 in 奈良』の役員です。

寒いっ! & 傘のお忘れ物

今朝は寒いっ!スタジオでは暖房を入れています。車に表示される外気温は12℃ですが、曇り空で少し風があり、体感気温は一桁な感じです・・・。

えらいこっちゃ・・・(^_^;)

皆様にとってはどうでも良いことなのですが、最近体重が低下傾向なのです(^_^;)先日体重を計ったときは、もう少しで65kg台に突入まで行ってしまいました。

1800日超え!

毎日欠かさず書いているこのブログ。準備のために開設したのが、5年前の4月12日。一番最初の投稿は2018年4月29日。

明日は投開票日!

明日は統一地方選挙の投開票日。既に期日前投票を済まされた方もおられるかと思います。私は明日、子供達を連れて投票に行く予定です。

もちろんノーマスク! 今までもこれからも♪

本日3月13日(月)より、任意であったマスク着用が任意となります。正確には「強制力を伴うお願いレベルの任意」から「場面によって推奨という名の曖昧なお願いレベルの任意」との変更ですが・・・。

過去最高! & 花が咲きました~♪

スタジオのポインセチア、自由に枝を伸ばして、順調に葉を赤くしてくれています◎実は、この赤い部分は花ではなく「苞葉」という装飾葉だそうです。

脳科学者が教える!パフォーマンスを上げる「脳活メシ」& 春ですね~パート2♪

春を感じる光景が目に飛び込んできました!そう!大相撲の春場所です♪この幟を見ると「春が来たな~」と感じますね(^^)