社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

日々の出来事

私が安静の理由・・・。

37週に突入して、予定帝王切開の日までに陣痛が来やしないかとびくびくする日々を過ごしております(-_-;)実は、先日、ちょっと焦る出来事がありましてね(;´д`)朝4時から三時間半ほど、7分~10分おきに陣痛のような痛みが来たのです(-_-;)

寝てくれるなら、どこでも(^^)

今朝はちょっと雲がありますが、風が涼しくて気持ちが良いです(^-^)vでも、日中の暑さは体力を奪っていきますけどね(-_-;)さてさて、次女さん、バギーで寝てます。

こんなに続いていました!

梅雨の晴れ間。今朝は涼しくて風も心地よく、最高に気持ちが良い感じです♪週間天気予報を見ると、大阪は来週金曜日に降水確率50%の日が一日あるだけで、他の日は全ておひさまマーク!

【ご紹介】歌と音楽、美味しいお食事を楽しみませんか?

プロのシンガーである久保啓子さんが今月末に梅田で歌われます♪タイトルは『今 贈りたい歌 歌いたい歌』

スタジオでも咲いた♪ 咲いた♪

昨日に続いて今日もお花の写真♪スタジオにある胡蝶蘭達が綺麗に花を咲かせてくれました!蕾はまだ20個以上あり、枝だけのものも3本。これから更に30~40輪の花が咲くと思います。

咲いた♪ 咲いた♪

今朝は5時起き。身支度を整えて、食事を終えて、6時になって都代先生と都愛を起こしました。都愛の毎朝の仕事の一つが朝顔にお水をあげること。

流行りもの♪

「リップスティック」とかいうスケートボードの一種。子供達の間で数年前から流行っているらしく、長女の遊び友達も皆持っていて、我が子のみ持っていないという状況が続いていて・・・(-_-;)

姉妹コーデ♪

とうとう梅雨入りして、蒸し暑い日が続いていますね(T_T)少し前までは日差しが厳しく、朝のお支度で「日焼け止めを塗りたくる」という作業をしていたのに、ここ数日はその時間も減りました。

せっかく増えたのに・・・。

今日は軽い話題(笑)自粛期間中に人生最高体重69.1kgに到達しました!外出自粛によって運動量が激減し、朝昼晩の三食+おやつをしっかり食べる生活が続いていたので、順調に体重を増やすことができました◎

久々の映画だったけど・・・。

一昨日の夜、子供達が寝静まってから、めちゃくちゃ久しぶりに自分の意思でテレビを見ましたよ(笑)私は基本、テレビ嫌いですから(笑)

レッスン再開一か月。コロナを振り返る。。。

新型コロナウィルス感染症拡大防止のために緊急事態宣言が発出され、私は4月7日から当初の期限であった5月6日まで休業していました。5月7日からレッスンを再開し、誰一人新型コロナウィルスに感染した疑いもなく無事に一か月が過ぎました。

重さに耐える毎日(;^_^A

も~、暑くてたまらない今日この頃・・・(;´д`)昨夜は冷房をつけて寝てしまいました(-_-;)だって、暑いんだもの!(;´Д⊂)

コロナ禍でホームメイド♪

気がつけばもう6月!あっという間に日々が過ぎていきました。思い返せば、3月頭から幼稚園に通えなくなり、幼稚園の卒園式と小学校の入学式は執り行われたのは良いけれど、ず~っとお休みで・・・。

除菌アイテム増やしました!

除菌ができるウェットシートに、除菌・抗菌スプレーが2種類。ウェットシートはお手拭きとして使っていただいても大丈夫なもので、ファブリーズは赤ちゃんにも安心の香料無添加◎缶スプレーのものは瞬時に菌を除去し、その後も抗菌作用が続くようです。

今日は登校日!

今日は長女の登校日♪まだ三回目なので、今日も学校まで付き添うつもりです。ずっと平坦な道なら良いのですが、アップダウンが激しい道のりで・・・(T_T)

数々のマイナートラブル発生中(-_-;)

お腹が重くて、ベッドから起き上がるのも一苦労の毎日です(;´д`)さてさて、現在妊娠8か月の真っ只中のマタニティライフ。これが最後の妊娠だと思って頑張っていますが、妊娠後期はやはり辛い・・・(-_-;)

少しでも快適に♪

爽やかな朝!昨日は久しぶりに夜9時までのレッスンで、レッスン後に片付けや掃除をしてスタジオを出たのはおよそ一時間後。帰宅してから直ぐにお風呂に入ってさっぱりし、都代先生手作りの夕食を食べて、お布団に入ったのは日付が変わる少し前でした。

咲きました!

大阪府も緊急事態宣言が解除されることになりました(正式には今日の会見後)!およそ一か月半の自粛生活からようやく解放されますね(^-^)難波のタカシマヤさんも今日から全館営業再開です◎

久しぶりの登場!

近頃、黄砂とPM2.5で空気があまり良くない日が続いているので、毎日、洗濯物を外干しにするかどうか悩むところです(-_-;)

ワクチンが完成しそう!?

米企業新型コロナワクチンの臨床試験で「抗体の値が上昇」| NHKニュース。人に対する臨床実験で前向きな結果が出たとのこと。これから第二段階へと進んで、7月には最終的に効果や安全性を確認するそうです。

僕が子守り担当だよ!

我が家の番長、昼寝は一日に一回か二回はします。まだまだちびです(笑)そして、彼女が寝ているすぐそばには、必ずと言っていいほどラダメスが添い寝してくれています。

今夜にも外出自粛要請解除の発表!?

日本では新型コロナウィルスの爆発的感染拡大を抑え、医療崩壊の危機を防ぐことができたようです。

車内で公文♪

先日、私の血液検査のため、家族総出で天王寺にある警察病院へ行きました(電車で行くには少し遠方で大変なので、森田先生が車で送ってくれました)。

太陽に向かって!

暖かくなってきて、スタジオの胡蝶蘭達も元気に芽(枝?)を伸ばしてくれています!皆が我先にと太陽に向かっているようですよね(笑)

色々と順調です!

新型コロナウィルスに対してまた一歩前進があったようです!ウィルスを中和する抗体ができれば安心ですよね♪日本国内の状況も改善が進んでいます。

どうやって脱いだの???

今日も私のどうでもよい日常の話(笑)毎日、生きていく上では全く役に立たないことばかり感じて生きてます(笑)

行ける予定だったのに・・・(T_T)

私のヒーリングスポット、宝塚大劇場(///ω///)♪この連休中の公演のチケットが手に入って、「2年ぶりに観劇出来る♪」とめちゃ楽しみにしていました!

食欲全開・・・(-_-;)

さてさて、妊娠8か月の私。もうね、やばいんですよ・・・。食欲が・・・。歯止めがきかず、理性も失うくらい、いつも何かを食べたい欲求にかられていて・・・(T_T)

封じ込め作戦!

我が家の次女。産まれた時はNICU(新生児集中治療室)で過ごさなければならないくらい儚かったのに、今ではすっかり我が家の番長に・・・。

お手紙♪

生徒の皆様にお手紙を書きました。ウィルスのこと、レッスンのこと、パーティーのことなどを書きました。私達の気持ちを皆様にきちんとお伝えしたいと思い、直筆で書きました。