社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』12月の開講日は11日と18日の水曜日です♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

2019年12月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』12月分は11月30日と12月14日の土曜日に開講します♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

Avid Dance & Body Design の場所、道順、行き方、アクセス方法(2019年11月27日版)

今週土曜日に開催する瀬古薫希・知愛先生のレクチャーには、Avid Dance & Body Designに初めてお越しになられる方も多数いらっしゃいます。ですので、一年以上前の写真もありますが、改めて当スタジオまでの道順をご説明いたします。

11/30(土) 瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャーにお越しの皆様へのお願いm(_ _)m

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希・知愛組を招いて、11月30日(土)にスペシャルレクチャーと個人レッスンをにおこないます!

明日26日と明後日27日にキャンセル出ました♪

25日空きなし、26日8時50分、12時、14時、27日15時30分から25分、20時、28日空きなし、29日10時、16時、30日空きなし

【競技会結果】『2019年 西部日本ダンス選手権大会』

準決勝以上に残られたカップル。競技会名:2019年西部日本ダンス選手権大会 日時:2019年11月24日 場所:池田市五月山体育館 主催:西部日本ボールルームダンス連盟

11月25日(月)から30日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

25日空きなし、26日12時、14時、27日8時20分、20時、28日空きなし、29日10時、16時、30日空きなし

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『スタンダード専科』11月27日(水)からはヴィニーズ・ワルツ♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月16日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

コントラ・チェック、シャッセ・フロム・PP、ナチュラル・ターンの1~3歩、オープン・インピタス、ウィーブ・フロム・PP、ウィング。主なポイントは、

『2019年 西部日本ダンス選手権大会』スペシャルダンスタイムの時間♪

ダンスファン必見のイベント『2019年西部日本ダンス選手権大会』が11月23日と24日に池田市五月山体育館にて開催されます!両日とも大会役員のプロと踊ることができるスペシャルダンスタイムがある、観るだけでなく社交ダンスも楽しめる競技会です♪

幼稚園児が作るものは???

年長さんの長女。幼稚園でいろんな事を学んできます。そして、いろんな事を経験してきます。近頃は、天王寺動物園で見学してきた動物を作成しています(^_^)v

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』明日からジルバです♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

【競技会結果】『第6回 プロ・アマダンス競技大会』

元チャンピオンの先生、元A級ファイナリストの先生、現役の先生がおられ、なかなかに厳しいメンバー。審査員の先生もトップクラスで、会場には関西ダンス界の上役の先生がずらり。そんな中、5部門出場中4部門で最優秀賞(第一位)を戴くことができました♪

11月18日(月)から23日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

18日空きなし、19日13時から25分、20日13時から25分、21日空きなし、22日空きなし、23&24日西部日本ダンス選手権大会

新しいホームページが完成しました!

すっきりシンプルに出来上がったでしょうか?まだここから発展させていく予定ですが、まずは土台が完成した感じです。ご多用とは存じますが、ご笑覧いただけましたら幸いです♪ご感想やご意見を頂戴できましたらなお嬉しいです(^-^)

久しぶりに元世界チャンピオンの。。。

Timothy Howson先生のレッスンを受けてきました!ポスチャー、ポイズ、ホールド、フットプレッシャー、ドライブ、CBM、CBMP、社交ダンス(ボールルームダンス、競技ダンス)に大切な基本を再確認。

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』11月30日は定員となりましたm(_ _)m

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月9日のレッスン内容(ワルツ4回目)♪

ナチュラル・スピン・ターン、ターニング・ロック、レフト・ウィスク、スウェイ・チェンジ、コントラ・チェック。主なポイントは、

『2019年 西部日本ダンス選手権大会』指定席の前売販売締切は11月19日です♪

ダンスファン必見のイベント『2019年 西部日本ダンス選手権大会』が来月23日と24日に池田市五月山体育館にて開催されます!両日とも大会役員のプロと踊ることができるスペシャルダンスタイムがある、観るだけでなく社交ダンスも楽しめる競技会です♪

『2019年度 秋関モダン戦』学生のみんなへ

審査に行ってきました。冬の全日本戦に出場しない4回生にとっては学生最後の競技会。私自身も1996年4月から神戸大学で学生競技ダンスを始めたので、そこからおよそ3年8か月の皆の努力と苦労、情熱、喜怒哀楽、葛藤などは分かります。

11月11日(月)か16日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

11日空きなし、12日13時、13日8時20分、14日空きなし、15日10時から25分、14時、16日空きなし

11/30(土) 瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャー、定員まで残り僅かです!

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希・知愛組を招いて、11月30日(土)にスペシャルレクチャーと個人レッスンをにおこないます!

【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』11月はクイックステップとサンバです♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス。未経験の方、初心者の方でも安心♪基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はクイックステップとサンバ。

『第37回 浪速舞踏会』特別講習会「ボディを分けてキレのあるタンゴを踊ろう!」の内容♪

参加費実質600円の大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月2日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト、アウトサイド・チェンジ、ナチュラル・スピン・ターン。主なポイントは、

『第37回 浪速舞踏会』満員御礼♪

参加費800円の大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

『身体の動きが良くなるピラティス』11月は8日と22日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

11月4日(月)から9日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

4日浪速舞踏会、5日お休み、6日空きなし、7日空きなし、8日空きなし、9日19時

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』11月は毎週水曜日にレッスンあります♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…