社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

団体レッスン

明日12月5日(金)はお休みとなりますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中!12月の種目もサンバとクイックステップ♪

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!12月の種目もサンバとクイックステップ。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月22日のレッスン内容(スロー・フォックストロット7回目)♪

シンコペーティッド・カーブド・フェザー、シャッセ・トゥ・ライト、タンブル・ターン、レフト・ウィスク。主なポイントは、

今日と明日は休室となりますm(_ _)m

本日11月28日(金)は所用のため、明日11月29日(土)は競技会のため、終日レッスンをお休みさせていただきますm(_ _)m明日の団体レッスンも休講となりますので、ご注意をお願いいたしますm(_ _)m

久しぶりに~ &【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』12月の開講日は6日と20日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

今日は新嘗祭! & 大好評☆『ダンスに効くピラティス!』12月は12日と26日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はA級プロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』本日11月20日(木)のレッスンはお休みとなりますm(_ _)m

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!11月の種目はサンバとクイックステップ。

小さなことを積み重ねる &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月15日のレッスン内容(スロー・フォックストロット6回目)♪

ホバー・テレマーク、フェザー・ステップ、レフトサイド・フェザー・ウィズ・ウィーブ・エンディング。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』11月19日より種目がチャチャチャに変わります♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

大谷翔平選手の鬼習慣!? & 令和7年12月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

【デモ動画あり】統一全日本チャンピオン瀬古薫希・知愛組による第29回目のスペシャルレクチャーと個人レッスンが終了しました♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ルンバを極める』『チャンピオン直伝!瀬古組ルンバ表現の極意』定員は原則先着25名。

明日は瀬古薫希・知愛組による第29回目のスペシャルレクチャー☆ 飛び入り参加も大歓迎です!

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ルンバを極める』『チャンピオン直伝!瀬古組ルンバ表現の極意』定員は原則先着25名。

世界トップレベルのスロー・フォックストロット☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月1日のレッスン内容(スロー・フォックストロット5回目)♪

フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット,ホバー・テレマーク,フェザー・ステップ。主なポイントは、

【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』11月の開講日は15日と22日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

日本が元氣に! & 11/8 瀬古薫希・知愛組による第29回目のスペシャルレクチャーにお越しの皆様へm(_ _)m

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ルンバを極める』『チャンピオン直伝!瀬古組ルンバ表現の極意』定員は原則先着25名。

今年最後の! & 大好評☆『ダンスに効くピラティス!』11月は7日と21日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はA級プロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中!11月の種目はサンバとクイックステップ♪

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!11月の種目はサンバとクイックステップ。

明日10月18日(土)のレッスンはお休みとなりますm(_ _)m

いつも土曜日にレッスンを受けてくださっている皆様には、大変ご迷惑をおかけしておりますm(_ _)m明日の1時間毎の天氣予報が発表されました。氣象庁のサイトでも同じような予報です。

上達するのに大事な順番は? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月11日のレッスン内容(スロー・フォックストロット4回目)♪ ※10/18の開催は前日もしくは当日朝のお知らせとなりますm(_ _)m

回転量の多いリバース・ターンの1~4歩、チェック、ベーシック・ウィーブ。主なポイントは、

瀬古薫希・知愛組による第29回目のスペシャルレクチャー&個人レッスンを11月8日(土)に開催いたします♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ルンバを極める』『チャンピオン直伝!瀬古組ルンバ表現の極意』定員は原則先着25名。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月4日のレッスン内容(スロー・フォックストロット3回目)♪

ナチュラル・スピン・ピボット、 フェザー・ステップ、オープン・テレマーク、フェザー・エンディング。主なポイントは、

やれなかった?やらなかった? & 大好評☆『ダンスに効くピラティス!』10月は10日と31日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はA級プロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

クリック詐欺にご用心! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン』ジルバとジャイブ初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

男女逆で踊ろう! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』タンゴ初回の振付♪

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ギネスホルダーになりました☆ & 瀬古組来阪!令和7年11月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

高市早苗氏が総理に! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』スロー・フォックストロット初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は10月6日(月)から新期スタート♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は11時10分から。社交ダンス未経験の方でも安心してご参加いただける、和気あいあいとした入門クラスです♪

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『徹底解説!エレガントスタンダード』10月6日(月)から新期スタート☆ 種目はタンゴ♪ お1人様ご参加可能です!

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪種目はタンゴ。名前の通り、おそらく日本で一番徹底的に解説する団体レッスン!?

参考動画あり!【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月27日のレッスン内容(スロー・フォックストロット2回目)♪

スリー・ステップ、フェザー・ステップ、リバース・ウェーブの1~6歩。主なポイントは、

世界のトップダンサーが集まるキャンプ! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』は10月2日(木)よりスタートします♪ お一人様でもご参加いただけます◎

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…