団体レッスン
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
ナチュラル・ターン。主なポイントは、
Q1.どのような先生ですか？Q2.レッスンの雰囲気を教えてください。Q3.Avid Dance & Body Designを知らない方へのメッセージ
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 回転が好きになる！入門編』『チャンピオン直伝！ 回転が好きになる！発展編 』定員は原則先着２０名。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 回転が好きになる！入門編』『チャンピオン直伝！ 回転が好きになる！発展編 』定員は原則先着２０名。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪回転が好きになる！入門編』『チャンピオン直伝！回転が好きになる！発展編』定員は原則先着２０名。
スキップ、ラン、ステップ・ホップ、バック・ペッパー・ポット、ステップ・ホップ、ペッパー・ポット。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪回転が好きになる！入門編』『チャンピオン直伝！回転が好きになる！発展編』定員は原則先着２０名。
大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス600円、スタンダード専科800円、ラテン専科800円、カップルクラス700円（1回あたり換算の受講料）となっています。
昨日は西園美彌先生による『魔女トレ』でした！参加された皆様は体感されたかと思いますが、感想はただただ凄い！私も自分の身体感覚に自信はありましたが、西園先生はもっともっと深い繋がりを教えてくださいました。
いよいよ明日は西園美彌先生の『魔女トレ』！私自身もとってもとっても楽しみな『魔女トレ』。遠足前日の子供のような感じになりそうです(笑)
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科800円、カップルクラス700円、お気軽エンジョイダンス600円、スタンダード専科800円(1回あたり換算の受講料)となっています。
ランニング・ライト・ターンの変形、スキップ・イン・ＰＰ。主なポイントは、
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
ティルト・オーバースウェイ、バレル・ロール、カーブド・フェザー、 ティプシー・トゥ・ライト、フォワード・ロックの2~4歩。主なポイントは、
大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス600円、スタンダード専科800円、ラテン専科800円、カップルクラス700円（1回あたり換算の受講料）となっています。
告知をスタートして僅かな時間で満員となり、追加枠も直ぐに埋まってしまった西園美彌先生の『魔女トレ』。開催日は７月１１日の日曜日。
大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時から♪
ナチュラル・スピン・ターンの4~6歩、シンコペーティッド・プログレッシブ・シャッセ、クイック・オープン・リバース ＆ リバース・ピボット、ティルト・オーバースウェイ主なポイントは、
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科800円、カップルクラス700円、お気軽エンジョイダンス600円、スタンダード専科800円(1回あたり換算の受講料)となっています。
ナチュラル・ターンの1～5歩、フォワード・ロックの2～4歩、ナチュラル・スピン・ピボット、スピン・ターン。主なポイントは、
プレパレーション・ステップ、クォーター・ターン・トゥ・ライト、ブイ・シックスの2～11歩、ナチュラル・ターンの1～5歩。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪回転が好きになる！入門編』『チャンピオン直伝！回転が好きになる！発展編』定員は原則先着２０名。
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
サイド・ロック、ホバー・アクション、フェザー・ステップ、ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、
吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！6月より種目はタンゴとチャチャチャ。
