団体レッスン
日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、11月13日の日曜日にAvid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指
ダブル・リバース・スピン、オーバースピン、スローアウェイ・オーバースウェイ、スイブル、ナチュラル・スピン。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ アームワーク初級編』『チャンピオン直伝！瀬古流アームワーク中級編』定員は原則先着20名。
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
10月15日は第14回目となる元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンである瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャーと個人レッスン♪11月13日は『第4回魔女トレ in Avid Dance』！
リバース・ターン、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラル・ターン。主なポイントは、
プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、 リバース・ターン。主なポイントは、
吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！9月の種目はサンバとクイックステップ。
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ サンバ初級』『チャンピオン直伝！サンバ瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。
プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターン。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ サンバ初級』『チャンピオン直伝！サンバ瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。
大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。
大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時、『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分から♪
明日は特別講座の『美姿勢食』♪準備のため、『イングリッシュスタイル ダンシング』は10時45分から12時までと時間が変わります。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ サンバ初級』『チャンピオン直伝！サンバ瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。
ペッパー・ポット、クイック・オープン・リバース ＆ リバース・ピボット、ティルト・オーバースウェイ。主なポイントは、
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。
大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時、『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分から♪
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ サンバ初級』『チャンピオン直伝！サンバ瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。
ステップ・ホップ、スキャッター・シャッセ、ペッパー・ポット。主なポイントは、
吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！8月の種目はスロー・フォックストロットとサンバ。
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
