大阪で解剖学を基にした社交ダンスを習うなら Avid Dance & Body Design!

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

団体レッスン

『イングリッシュスタイル ダンシング』12月7日のレッスン内容(ワルツ6回目)♪

ウィング、オープン・テレマーク、オープン・ナチュラル・ターン、ナチュラル・フォーラウェイ、オーバーターン、ターニング・ロック・トゥ・ライト。主なポイントは、

12月9日(月)から14日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

9日14時30分、10日12時30分、16時、11日14時30分、12日空きなし、13日13時、14日空きなし

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』12月9日よりチャチャチャに挑戦です♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。月曜日は午前11時10分から『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』♪

『身体の動きが良くなるピラティス』12月は13日と27日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』12月はサンバとヴィニーズ・ワルツです♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はサンバとヴィニーズ・ワルツ。

瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャー&個人レッスン、初回が無事に終わりました♪

スペシャルレクチャーは10時からと11時からの2部制で、レクチャー後の12時から夕方までは個人レッスン。薫希先生と知愛先生は朝からほぼノンストップで、関西の皆様にラテンダンスの極意をお伝えくださいました(^-^)

12月2日(月)から7日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

2日空きなし、3日18時、4日空きなし、5日空きなし、6日お休み、7日8時

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』12月の開講日は11日と18日の水曜日です♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

2019年12月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』12月分は11月30日と12月14日の土曜日に開講します♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

11/30(土) 瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャーにお越しの皆様へのお願いm(_ _)m

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希・知愛組を招いて、11月30日(土)にスペシャルレクチャーと個人レッスンをにおこないます!

明日26日と明後日27日にキャンセル出ました♪

25日空きなし、26日8時50分、12時、14時、27日15時30分から25分、20時、28日空きなし、29日10時、16時、30日空きなし

11月25日(月)から30日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

25日空きなし、26日12時、14時、27日8時20分、20時、28日空きなし、29日10時、16時、30日空きなし

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『スタンダード専科』11月27日(水)からはヴィニーズ・ワルツ♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月16日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

コントラ・チェック、シャッセ・フロム・PP、ナチュラル・ターンの1~3歩、オープン・インピタス、ウィーブ・フロム・PP、ウィング。主なポイントは、

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』明日からジルバです♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

11月18日(月)から23日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

18日空きなし、19日13時から25分、20日13時から25分、21日空きなし、22日空きなし、23&24日西部日本ダンス選手権大会

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』11月30日は定員となりましたm(_ _)m

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月9日のレッスン内容(ワルツ4回目)♪

ナチュラル・スピン・ターン、ターニング・ロック、レフト・ウィスク、スウェイ・チェンジ、コントラ・チェック。主なポイントは、

11月11日(月)か16日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

11日空きなし、12日13時、13日8時20分、14日空きなし、15日10時から25分、14時、16日空きなし

11/30(土) 瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャー、定員まで残り僅かです!

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希・知愛組を招いて、11月30日(土)にスペシャルレクチャーと個人レッスンをにおこないます!

【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』11月はクイックステップとサンバです♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス。未経験の方、初心者の方でも安心♪基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はクイックステップとサンバ。

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月2日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト、アウトサイド・チェンジ、ナチュラル・スピン・ターン。主なポイントは、

『身体の動きが良くなるピラティス』11月は8日と22日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

11月4日(月)から9日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

4日浪速舞踏会、5日お休み、6日空きなし、7日空きなし、8日空きなし、9日19時

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』11月は毎週水曜日にレッスンあります♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』11月は2日、16日、30日の土曜日に開講します♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月26日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

ウィスク、シャッセ・フロム・PP、ヘジテーション・チェンジ(ナチュラル・ターン+ヘジテーション)。主なポイントは、

2019年11月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

10月28日(月)から11月2日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

28日12時40分、29日18時、30日8時20分、31日空きなし、1日10時から25分、18時、2日8時30分