団体レッスン
シャッセ・リバース・ターン、プログレッシブ・シャッセ、ナチュラル・スピン・ターン。主なポイントは、
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
プレパレーション・ステップ、クォーター・ターン・トゥ・ライト、プログレッシブ・シャッセ、ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション。主なポイントは、
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！6月の種目はチャチャチャとスロー・フォックストロット。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバウォークを極める！』『チャンピオン直伝！ルンバベーシック瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。
フォーラウェイ・リバース ＆ スリップ・ピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ダイレクション、女性キック。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバウォークを極める！』『チャンピオン直伝！ルンバベーシック瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、5月29日の日曜日にみたび Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指
大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、5月29日の日曜日にみたび Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指
アウトサイド・パートナーからのフェザー・ステップ、スリー・フォーラウェイ・ウィズ・ウィーブ・エンディング。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバウォークを極める！』『チャンピオン直伝！ルンバベーシック瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。
日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、5月29日の日曜日にみたび Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指
日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、5月29日の日曜日にみたび Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指
プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン、ホバー・エンディング。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバウォークを極める！』『チャンピオン直伝！ルンバベーシック瀬古流アマルガメーション』定員は原則先着20名。
日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、5月29日の日曜日にみたび Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
ヒール・プル＆カーブド・フェザー、アウトサイド・スイブル＆レフト・ターン、ライト・ランジ、チェックド・ナチュラル。主なポイントは、
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！5月の種目はタンゴとチャチャチャ。
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ チャチャチャベーシックを極める』『チャンピオン直伝！チャチャチャベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』定員は原則先着２０名。
日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、5月29日の日曜日にみたび Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回も部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ チャチャチャベーシックを極める』『チャンピオン直伝！チャチャチャベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』定員は原則先着２０名。
リバース・ウェーブの1~6歩、バック・フェザー、リバース・ウェーブの4~6歩。主なポイントは、
