団体レッスン
12時『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 』。16時『チャンピオン直伝！』。どちらもテーマは「The Cha Cha Cha」
昨日の午前からお昼までは、吹田市千里山の緑地スポーツクラブ カリスタさんでのレッスンでした。都代先生はこちらでも個人レッスンをしているのですが、昨春の緊急事態宣言と妊娠・出産の都合で長い間お休みさせていただいていました。
プログレッシブ・リンク、バック・オープン・プロムナード、フォー・ステップ、リバース・プロムナード・リンク。主なポイントは、
大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。
大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、（1回あたり換算の受講料）となっています。
大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時から♪
２ウォークス、オープン・リバース・ターン、レディ・インライン、オープン・フィニッシュ、ブラッシュ・タップ、プログレッシブ・リンク。主なポイントは、
大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、（1回あたり換算の受講料）となっています。
12時『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 』。16時『チャンピオン直伝！』。どちらもテーマは「The Cha Cha Cha」
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット、テレマーク・テレスピン、スローアウェイ・オーバースウェイ、スイブル・キック、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、（1回あたり換算の受講料）となっています。
吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！種目はサンバとクイックステップ。
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
ライト・ランジ、チェックド・ナチュラル、ツイスト、スタンディング・スピン・トゥ・ＰＰ、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、ダブル・サイド・クロス。主なポイントは、
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
次回は1月30日(土)。スペシャルレクチャーは12時からと16時からの二部制。『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ○○○』『チャンピオン直伝！○○○』
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ Ｔｈｅ ウォーク』『チャンピオン直伝！ 回転を極める』定員は原則先着２０名
ナチュラル・ターンの１～３歩、オープン・インピタス、サイド・ロック＆リバース・ピボット、リバース・インピタス、ライト・ランジ。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ Ｔｈｅ ウォーク』『チャンピオン直伝！ 回転を極める』定員は原則先着２０名
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ The ウォーク』『チャンピオン直伝！ 回転を極める』定員は原則先着２０名
大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
