大阪で解剖学を基にした社交ダンスを習うなら Avid Dance & Body Design!

「Avid」は「熱心な、貪欲な、献身的な」という意味。皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

団体レッスン

18日(月)から23日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

18~23日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。18日15時、19日9時、18時から25分、20日13時から25分、21日空きなし、22日8時、18時、23日9時

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月9日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、パッシング・クロス・シャッセ、ナチュラル・ランニング・スピン・ターン、シンコペーティッド・サイド・クロス。主なポイントは、

バレエはダンス上達に効果ありますね~♪

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』を受講直後にレッスンしたカップルに変化が!男性は、肩の力みがとれて首がすっと長くなり、軸のぶれが少なくなりました◎女性は、足首から体幹の繋がりが良くなり、足元からのエネルギーが素直にボディに伝わるように◎もち…

11日(月)から16日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

11~16日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。11日お休み、12日9時、18時から25分、13日空きなし、14日空きなし、15日9時、13時30分から25分、18時、16日8時30分

【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』2月の種目もジルバとタンゴ♪

吹田市千里山の緑地スポーツクラブカリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。今日から2月のクラスがスタートします!種目はジルバとタンゴです♪日程は2月7、14、21、28日(木)の計4回。

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月2日のレッスン内容(ワルツ4回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、オーバーターン、ダブル・ロック、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン・トゥ・PP。主なポイントは、

4日(月)から9日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

4~9日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。4日空きなし、5日9時、18時から25分、6日13時から25分、14時、7日空きなし、8日8時、10時から25分、17時、9日9時

お伊勢参り&2月の月間予定表♪

心と身体のメンテナンスのためにお伊勢参りに行ってきました♪ほぼ毎日早朝から夜遅くまで全力でレッスンしていますので、どこかでケアをしておかないと心と身体のバランスが崩れてしまいます。心身のバランスを整え、良いダンスを踊って、皆様に笑顔になって…

またまたキャンセル出ました♪

ご本人の体調不良やインフルエンザ、ご家族の事情等で明日、明後日に大量にキャンセルが出ました。1日9時、14時、15時、17時、18時、2日17時 レッスンをご希望の方はメールにてご連絡お願いいたしますm(_ _)m

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』2月は9日と23日の土曜日に開催いたします♪

「ボディが上がって芯が強くなった!」、「指先まで意識できるようになる!」、「バレエの動き自体が楽しい!」など大好評の『美姿勢!簡単クラシックバレエ』についてお知らせ。2月は9日と23日の土曜日に開催です♪ 時間は12時50分からと14時から…

『身体の動きが良くなるピラティス』2月は8日と22日の金曜日に開催いたします♪

『身体の動きが良くなるピラティス』ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。講師の桐越先生は海外研修に行かれています。海外研修でレベルアップしたクラスを受講されてみませんか?2月は8日と22…

キャンセル出ました♪

今週水曜日、金曜日、土曜日にキャンセル出ました♪1月30日(水) 午後2時、2月1日(金) 午後2時、2日(土) 午後1時 レッスンをご希望の方はメールにてご連絡お願いいたしますm(_ _)m

1月28日(月)から2月2日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

1月28日~2月2日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。28日空きなし、13時以降お休み、29日お休み、30日空きなし、31日空きなし、2月1日8時、2日8時、19時

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『ラテン専科』1~2回目の振付♪

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。一昨日は『ラテン専科』と『カップルクラス』の今期2回目のレッスンでした!『カップルクラス』は練習会形式のクラスで全員が同じ振付ではありませんので、『ラテン専科』の1~2回目の…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』、『スタンダード専科』1~2回目の振付♪

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。昨日は『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の今期2回目のレッスンでした!今日は『ラテン専科』と『カップルクラス』の今期2回目!皆様とお会いできることを楽しみにして…

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』1月19日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、ランニング・フィニッシュ 、オープン・ナチュラル・ターン、ティプル・シャッセ・トゥ・ライト、オーバーターン。主なポイントは、

1月21日(月)から29日(火)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

1月21日~29日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。21日空きなし、22日9時、23日空きなし、24日空きなし、25日9時、17時、26日『西部連盟主催ダンス選手権大会』のためお休み、27日『西部連盟主催ダンス選手権大会』、28日空きなし、13時以降お休み、…

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』1月26日(土)のクラスについて♪

「ボディが上がって芯が強くなった!」、「指先まで意識できるようになる!」、「バレエの動き自体が楽しい!」など大好評の『美姿勢!簡単クラシックバレエ』についてお知らせ。1月26日(土)は事情により12時50分からのクラスのみとなります。2月以降は予定…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『ラテン専科』1回目の振付♪

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。『ラテン専科』と『カップルクラス』の新期が始まりました!『カップルクラス』は練習会形式のクラスで全員が同じ振付ではありませんので、『ラテン専科』のみ昨日練習した部分をお知らせ…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』、『スタンダード専科』1回目の振付♪

大阪市立浪速スポーツセンターでの社交ダンス団体レッスンについて。『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の新期が始まりました!今日からは『ラテン専科』と『カップルクラス』がスタート!皆様とお会いできることを楽しみにしています(^-^)/

明日1月16日(水)のお昼12時30分にキャンセル出ました♪

明日1月16日(水)のお昼12時30分にキャンセルが出ました♪レッスンをご希望の方は明日の12時までにメールにてご連絡ください(^-^)/

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』1月12日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、ウィスク、シャッセ・フロム・PP、ナチュラル・ターンの1~3歩、ランニング・フィニッシュ。主なポイント ◇プロムナード・ポジションとカウンター・プロムナード・…

1月14日(月)から19日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

今日はお昼1時から『第33回浪速舞踏会』です♪沢山の巡り会いダンスタイムもありますので、おひとりで来られても十分に楽しめるはず。特別講習会ではフットワークの大切さを説明いたします。都代先生、長女の都愛、次女の実愛も一緒に行きます!予定が空いて…

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】2019年1月からの各クラスのレッスン種目について♪

明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。水曜日の『お気軽エンジョイダンス』&『スタンダード専科』、木曜日の『ラテン専科』&『カップルクラス』、いずれも新期開催分は来週からスタ…

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』1月5日のレッスン内容(ワルツ1回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目は今回からワルツ♪フィガーは、ナチュラル・スピン・ターン、リバース・ターン。主なポイントは、◇上下、左右、回旋の動きをどうブレンドするかが重要。

【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』1月の種目はジルバとタンゴ♪

吹田市千里山の緑地スポーツクラブ カリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。今週から1月のクラスがスタートします!種目はジルバとタンゴです♪日程は1月10、17、24、31日(木)の計4…

1月7日(月)から12日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン&『第33回 浪速舞踏会』♪

明日1月7日からの個人レッスンの空き時間は以下の通りです。7日9時30分から25分,13時,8日9時,20時,9日9時,17時,10日17時,11日10時30分から25分,(14時),17時,12日20時,13日13~16時『第33回 浪速舞踏会』@浪速スポーツセンター 入場料は800円で、どなたでもご…

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月22日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ2回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はヴィニーズ・ワルツ♪フィガーは、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラル・ターン

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』 新春は1月12日と26日の土曜日に開催いたします♪

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』についてお知らせいたします♪新年1月のレッスン日は12日と26日の土曜日。クラスは12時50分からと14時からの2つとなっています。講師は名門法村友井バレエ団の山野有可先生。動きを見るだけでも勉強になる優しく美しいバレ…

『身体の動きが良くなるピラティス』は新年1月11日(金)に開催予定♪

ボールルームダンス(社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)だけでなく、皆様の身体づくり、健康づくりのためのクラスも開講しています♪現在は『身体の動きが良くなるピラティス』と『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の2つですが、来年…