社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

団体レッスン

7/4(土) 瀬古薫希・知愛組による第3回目のスペシャルレクチャーにお越しの皆様へのお願いm(_ _)m

『チャンピオン直伝!アームワークとリード&フォローの極意』と題して、皆様が悩まれやすいテーマについて詳細に解説してくださいます。先着各20名の事前申込制となっていますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませm(_ _)m

7/4 瀬古知愛先生のレッスンに空きが出ました♪

『チャンピオン直伝!アームワークとリード&フォローの極意』と題して、皆様が悩まれやすいテーマについて詳細に解説してくださいます。先着各20名の事前申込制となっていますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませm(_ _)m

令和2年7月の月間予定♪ ※変更の可能性あり※

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

『大人のおけいこ 社交ダンス初級』7月2日からはワルツとルンバ♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はワルツとルンバ。

『ラテン専科』『カップルクラス』7月2日より新期スタートします♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

『お気軽エンジョイダンス』『スタンダード専科』7月1日より新期スタートします♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円(1回あたり換算の受講料)となっています。

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』『徹底解説!エレガントスタンダード』6月29日に新期スタートします♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪

『イングリッシュスタイル ダンシング』6月20日のレッスン内容(スローフォックストロット2回目)♪

カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー、タンブル・ターン、リバース・ウェーブの4~6歩。主なポイントは、

7月末までのレッスンについて

来月16日(木)が出産予定日となっています。帝王切開による出産のため、余程のことがない限り手術がそれ以降になるということはないかと思います。しかし、実愛が一か月以上前に産まれたことを考えると、次の子もいつお腹から出たいと言い出すか予想もできま…

7/4 瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャー空きあります♪

『チャンピオン直伝!アームワークとリード&フォローの極意』と題して、皆様が悩まれやすいテーマについて詳細に解説してくださいます。先着各20名の事前申込制となっていますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませm(_ _)m

『イングリッシュスタイル ダンシング』6月13日のレッスン内容(スローフォックストロット初回)♪

フェザー・ステップ、リバース・ターン (フェザー・フィニッシュを含む)、スリー・ステップ。主なポイントは、

『イングリッシュスタイル ダンシング』6月6日のレッスン内容(タンゴ最終回)♪

ライト・ランジ・ロール、ストップ・ロック、シンコペーティッド・サイド・クロス、チェックド・リバース・トゥ・PP、ファン・アクション・イン・PP、リバース・ブラッシュ・タップ。主なポイントは、

瀬古薫希・知愛組による第3回目のスペシャルレクチャーおよび個人レッスンを7月4日に開催します♪

『チャンピオン直伝!アームワークとリード&フォローの極意』と題して、皆様が悩まれやすいテーマについて詳細に解説してくださいます。先着各20名の事前申込制となっていますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませm(_ _)m

『イングリッシュスタイル ダンシング』5月30日のレッスン内容(タンゴ10回目)♪

ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク、ナチュラル回転継続、ライト・ランジ・ロール、ストップ・ロック、シンコペーティッド・サイド・クロス。主なポイントは、

全ての団体レッスン再開します!(令和2年6月の月間予定)

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

『大人のおけいこ 社交ダンス初級』6月4日より再開します♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はワルツとルンバ。

【大阪市立浪速スポーツセンター 社交ダンス団体レッスン】6月3日&4日よりクラス再開します♪

浪速スポーツセンターの責任者の方から連絡がありました。大阪市立スポーツ施設の再開について発表があったとのこと◎それにより、来週6月3日(水)、4日(木)からのクラス再開が決定しました♪

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』今週土曜日と6月13&27日に開講します♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

緊急事態宣言解除!&『イングリッシュスタイル ダンシング』5月23日のレッスン内容(タンゴ9回目)♪

グテーレス国連事務総長が「日本の感染症への対応は、世界において卓越した模範である。」と述べられたように、日本では大規模な私権の制限をおこなうことなく、最小限の影響で新型コロナウィルスを封じ込めることに成功したのではないでしょうか。

『身体の動きが良くなるピラティス』本日と6月5&19日の金曜日に開講します♪

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円+税でご参加いただけます♪

5/25より『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』『徹底解説!エレガントスタンダード』再開します♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪

5/23より『イングリッシュスタイル ダンシング』再開します♪

安倍総理が夕方6時に記者会見をし、全国39県の緊急事態宣言が解除されました。大阪府も "大阪モデル" の基準を無事に達成(十三日連続)し、大幅に自粛要請が緩和されましたね◎

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』『徹底解説!エレガントスタンダード』の再開予定について。

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪

『イングリッシュスタイル ダンシング』レッスン再開について。

ゴールデンウィークが明けた今日、空は晴れ渡り、風も清涼で、新たな気持ちでスタートを切れそうな予感がします。昨日は、新たにイベルメクチンという薬が新型コロナウィルス感染症の治療薬として承認を目指すというニュースもありました。

【大阪市立浪速スポーツセンター 社交ダンス団体レッスン】5月のレッスンについて

緊急事態宣言に合わせてどのクラスも長期のお休みとなっています。緊急事態宣言が発令されている間は大阪市立の施設は休館が継続されるとのこと。

『大人のおけいこ 社交ダンス初級』5月のレッスンについて。

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はワルツとルンバ。

『大人のおけいこ 社交ダンス初級』緊急事態宣言により休講となりましたm(_ _)m

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!種目はワルツとルンバ。

緊急事態宣言による外出自粛要請を受けて。。。

法的に外出自粛の要請が出されることになるでしょう。この要請に応え、原則ゴールデンウィークまで休室することにいたします。個人レッスン、各団体レッスン、各ボディデザインクラス、全てお休みさせていただきます。

瀬古薫希・知愛組による第3回目のスペシャルレクチャーおよび個人レッスンは7月4日に延期いたしますm(_ _)m

『チャンピオン直伝!アームワークとリード&フォローの極意』と題して、皆様が悩まれやすいテーマについて詳細に解説してくださいます。先着各30名の事前申込制となっていますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませm(_ _)m

4月6日(月)から11日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

6日9時,18時、7日休み、8日11時30分、9日18時~19時30分、10日9時,12時、11日未定