我が家にはご長寿さんがおられます。そう、長男のアレクセイ☆彼が生まれたのは2002年の3月3日。20歳を超えてくれています◎人間に換算すると96歳！！！

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！8月の種目はスロー・フォックストロットとサンバ。

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

オープン・ナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュ、ステップ・ホップ、スキャッター・シャッセ。主なポイントは、

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

タカラヅカ観劇に行ってまいりました～♪月組公演の『グレートギャツビー』。F･スコット･フィッツジェラルド氏作、小池修一郎氏脚本・演出の名作。主演は、ジェイ・ギャツビー役を月城かなとさん、デイジー・ブキャナン役は海乃美月さん。

8月7日(日)に開催されます『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』の進行予定表が発表されました♪場所は住吉スポーツセンター。

今日も朝から晩までスタジオにいます♪ほぼ毎日朝４時前後に起床。６時前後にはスタジオに入り、各所の整頓や清掃、ブログ書き、諸事務作業、各レッスンの確認、振付、音楽探索や編集などをおこなっています。

私のレッスンや他講師のクラス全て、会員様、非会員様どちらでもご受講いただくことが可能です◎非会員様だからといって蔑ろにすることもありません。

9月24.25日に開催される『2022年JBDF全日本ダンス選手権大会』。日本全国からトップダンサーが集まる大きな大会です♪場所は『エディオンアリーナ大阪（大阪府立体育会館）』と交通の便はバッチリ◎

ダンサーも土台となる健康 食事 睡眠 バレエの基礎となるスタンスをしっかりと身につけておきましょう。たとえダンサーを目指さなくなったとしても、人間として必要ですから。

左アーム自体が動いてしまったり、各関節の角度が定まらない男性は多くおられます。骨盤から左肘、左手首が定まることがとても大切。左ホールドの角度が変わらないことで、女性のバランスが決まり、僅かなグリップやアームの変化が女性に伝わりやすくなりま…

先週7月16日の土曜日は長男2歳の誕生日でした☆おかげさまで、大きな怪我や病気をすることなく育ってくれています。感謝しかありません。いつも、見守り、温かいお気持ちをくださる皆様、本当に、本当にありがとうございますm(_ _)m

スタジオに電話がかかってきました。先方が名乗られて少しやりとしした後、「フジテレビの逃走中はご存知でしょうか？」

人間の力は、全部出し切らないと増えない。だから、余すことなく使わなければいけない。いま10ある力を全部出し切ったら、10.001ぐらいになる。次の試合でその10.001を全部出したら10.002というふうに力が増えていく。出し切らずに溜めたら逆に減ってしまう…

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

また騒がしくなっていますね。しかし、現場を知る医師の方の意見はこちら。「皆さん、冷静に願います。 風邪のひとつに、BA.5などとご丁寧に名前をつけているだけです。重症化はなく、軽症で治りますから、怖がってワクチン接種に行かないで下さい。かえって…

ナチュラル・ターンの1～3歩、ランニング・フィニッシュ、オープン・ナチュラル・ターン、アウトサイド・チェンジ、ウィーブ・フロム・ＰＰ。主なポイントは、

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

ブログを書こうかどうか悩みましたが書きます。安倍元総理が凶弾に倒れました。根拠なき多くの誹謗中傷罵詈雑言に屈することなく、真っ直ぐに日本を愛し、私利私欲なく日本のために尽くされた方。

ナチュラル・スピン・ターンの4～6歩 、Ｖ.６の2～11歩、ナチュラル・ターンの1～3歩。主なポイントは、

今日は7月7日。年に一度の七夕の日。そして、今日は私の誕生日☆今年で二十歳になります！(笑)

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時、『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分から♪

やっぱり最後は愛。愛が勝つ☆そして、私の皆様への愛から生まれたのが下記のような様々なイベントです♪美姿勢食。瀬古組レクチャー。魔女トレ。周年パーティー。

大阪の社交ダンス団体レッスン。ラテン専科814円、カップルクラス712.5円、お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円(1回あたり換算の受講料)となっています。

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！7月の種目はスロー・フォックストロットとサンバ。