世の中、コロナウイルスのことで大騒ぎですよね。長女の幼稚園も昨日で最後になってしまいました。年長さんで幼稚園最後の３月だったのですが、ウィルスは目に見えず防ぎようがないので仕方がありません。家から一歩も出なければ感染は避けられるのでしょう…

実質参加費600円の大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

28日12時、29日8時,13時30分,18時

ダブル・チェイス、シャッセ・トゥ・ライト、プログレッシブ・リンク。主なポイントは、

月曜日にひらかたパークへ家族揃って初めて行ってきました♪都代先生が入園とウィンターカーニバル（冬季限定のアイススケートと雪遊びの会場）がセットになった招待券を友人から譲り受け、その有効期限が３月１日に迫っていたので、少し遅めの行動でしたが午…

先週の土曜日にお一人様ご入会されました。どのような状況になるか様子を見て、４月以降に入会受付を再開するか判断したいと考えております。個人レッスンをご希望される非会員の方につきましては、毎週日曜日に公にします空き状況をご覧いただき、ご都合あ…

24日休み、25~27日空きなし、28日20時、29日8時,13時30分,19時

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。

20日空きなし、21日10時から25分、22日8時30分

オープン・プロムナード、アルゼンチン・クロス・エンディング、アウトサイド・スイブル、コントラ・チェック。主なポイントは、

海外招待選手は、世界チャンピオンのアンドレア・ギジャレリ＆サラ・アンドラキオ組とステファノ・ディ・フィリッポ＆ダーシャ組、ファイナリストのドーメン・クラペッツ＆ナターシャ・カラベイ組、キリル・ベラルコフ＆ポリーナ・テレショワ組

準決勝以上に残られたカップル。競技会名:第4回学連OB・OGダンススポーツ競技会in関西 日時:2020年2月16日 場所:ザ・ゴールデンパレス大阪 主催:学連OB・OG戦in関西実行委員会

17日8時10分、18日13時、18時、19日13時から25分、20日空きなし、21日10時から25分、22日19時

おかげさまで、スタジオをオープンしてからレッスンを受けてくださる方が多くなり、空き時間が少ない状況が続いております。年が明けてからも新たに個人レッスンをご希望される方が増え、レッスンの変更や追加などに柔軟に対応することが難しくなっています。

実質参加費600円の大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

13日空きなし、14日12時、15日19時

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。

Q1.どのような先生ですか？Q2.レッスンの雰囲気を教えてください。Q3.Avid Dance & Body Designを知らない方へのメッセージ

フォー・ステップ・チェンジ、オーバースウェイ、シャッセ・トゥ・ライト、ウィスク。主なポイントは、

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

10日空きなし、11日休み、12~14日空きなし、15日19時

社交ダンスの健康効果は計り知れませんが、この番組では"血管強化"に社交ダンスが有効であると放送されました。ライズ＆フォールによってふくらはぎが刺激されて、血管内側の内皮細胞から一酸化窒素が分泌されるとのこと。

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！種目はジルバとワルツ。

ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪

Q1.どのような先生ですか？Q2.レッスンの雰囲気を教えてください。Q3.Avid Dance & Body Designを知らない方へのメッセージ

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

4日14時、18時、5日空きなし、6日14時、7日10時から25分、18時、8日9時、13時30分から25分

準決勝以上に残られたカップル。競技会名:西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス選手権大会 日時:2020年2月1.2日 場所:池田市五月山体育館 主催:西部日本ボールルームダンス連盟

3日空きなし、4日18時、5日空きなし、6日14時、7日10時から25分、18時、8日9時、13時30分から25分