社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

イングリッシュスタイル ダンシング

今なすべきことをなす & 令和6年6月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

世界トップクラスのワルツ☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月11日のレッスン内容(タンゴ9回目、ホールドについて)♪

ホールド。主なポイントは、

5/17~27 は『Blackpool Dance Festival(ブラックプールダンスフェスティバル)』へ行くため、レッスンはお休みとなりますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

「実年齢よりも老化している人」は認知症や脳梗塞になりやすい? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月27日のレッスン内容(タンゴ8回目)♪

リバース・ピボット、クローズド・フィニッシュ、フォー・ステップ。主なポイントは、

とにかくやる! & ゴールデンウイークのレッスン予定について♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月20日のレッスン内容(タンゴ7回目)♪

セイムフット・ポイント、ストークス、ターニング・ファイブ・ステップ、ヘッド・フリック。主なポイントは、

世界一のタンゴ☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月13日のレッスン内容(タンゴ6回目)♪

コントラ・チェック、ダブル・オーバースウェイ、ライト・ランジ、ドラグ、セイムフット・ポイント。主なポイントは、

目に見えないものを大切にする & 統一全日本チャンピオン瀬古組来阪☆ ブラックプール参戦! 令和6年5月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

お花に癒されます(^^) & 次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は4月13日(土)となります♪

またまたお花を頂きました(^^)可愛いカーネーション♪これは手作り!主な材料は小麦粉。細かな部分まで作り込まれていて、私には到底できない素晴らしい作品です☆

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月30日のレッスン内容(タンゴ5回目)♪

2ウォークス、オープン・リバース・ターン、レディ・イン・ライン、コントラ・チェック。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月23日のレッスン内容(タンゴ4回目)♪

ダブル・チェイス、シャッセ・トゥ・ライト、プログレッシブ・リンク、プロムナード・リンク。主なポイントは、

大谷翔平選手は水だけ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月16日のレッスン内容(タンゴ3回目)♪

2ウォークス、プログレッシブ・リンク、ナチュラル・ツイスト・ターン。主なポイントは、

人生の最も重要なポイント? & 令和6年4月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

KEIさんへのお返事(^^) &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月9日のレッスン内容(タンゴ2回目)♪

バック・コルテ、プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン、2ウォークス、プログレッシブ・リンク。主なポイントは、

大谷翔平選手が海外に挑戦したい子供達をECCと応援! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月2日のレッスン内容(タンゴ初回)♪

2ウォークス、プログレッシブ・リンク、クローズド・プロムナード。主なポイントは、

KEIさんと同じ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月17日のレッスン内容(ワルツ最終回)♪

ウィング、クロス・スイブル、 アウトサイド・スピン、オーバースウェイ。主なポイントは、

足よりも手を引っ張りたい(^^) 令和6年3月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

イギリスでも? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月10日のレッスン内容(ワルツ8回目)♪

チェックド・ナチュラル、ダブル・リバース・スピン、オープン・テレマーク、ウィング。主なポイントは、

寒い部屋でガマンしていると健康寿命が4年縮まる? & 明日2月3日(土)は一日お休みとなりますm(_ _)m

今年は例年よりも寒さの厳しさはましな感じがしますが、それでも朝晩の冷え込みは大阪でも体に堪えます。「寒いけど、ちょっと我慢しよう」はダメなんですね・・・。

世界チャンピオンのワルツ☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』1月27日のレッスン内容(ワルツ7回目)♪

スローアウェイ・オーバースウェイ、リカバー、ダブル・ライトランジ、チェックド・ナチュラル。主なポイントは、

今日は何の日?あっ!間違えました(-_-;) &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』1月20日のレッスン内容(ワルツ6回目)♪

ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、

統一全日本チャンピオン瀬古組来阪☆今年最初の競技会!令和6年2月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

やっぱりダンスは健康に役立つ! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』1月13日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

オープン・ナチュラル・ターン、ナチュラル・フォーラウェイ、ランニング・フィニッシュ・トゥ・PP、ナチュラル・ランニング・ウィーブ。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』1月6日のレッスン内容(ワルツ4回目)♪

レフト・ウィスク、スウェイ・チェンジ、コントラ・チェック、ダブル・ロンデ、スタンディング・スピン。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月23日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

ナチュラル・スピン・ターン、ターニング・ロック、レフト・ウィスク。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月16日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

ウィスク、シャッセ・フロム・PP、ナチュラル・スピン・ターンの1~3歩。主なポイントは、

夢を叶えるための具体的な方法☆ & 鴨谷洋隆先生の軸トレ開催!令和6年1月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月9日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

クローズド・チェンジ、ナチュラル・ターン、クローズド・チェンジ、リバース・ターン。主なポイントは、

誰か止めて・・・ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月18日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ最終回)♪

ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール。主なポイントは、

毎日反省 毎日感謝 & 今年最後の瀬古組来阪!令和5年12月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。