社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

イングリッシュスタイル ダンシング

根拠ないのに・・・。&【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』1月15日のレッスン内容(タンゴ2回目)♪

プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン。主なポイントは、

情報更新 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』1月8日のレッスン内容(タンゴ初回)♪

2ウォークス、プログレッシブ・リンク、クローズド・プロムナード、バック・コルテ。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月25日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ)♪

プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール。主なポイントは、

やっぱり流行らない!? & 令和4年1月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

強い足腰のために! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月11日のレッスン内容(ワルツ11回目)♪

フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット、テレマーク・テレスピン、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、

比べない(^^) & 令和3年12月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

甘い誘惑には気をつけて!? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月20日のレッスン内容(ワルツ10回目)♪

プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト、チェックド・リバース、シャッセ・トゥ・PP、ビッグ・トップ。主なポイントは、

パーティ―前後のレッスン予定について♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

このままで! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月13日のレッスン内容(ワルツ9回目)♪

セイムフット・ランジ、デベロッペ、ナチュラル・ヒンジ、リバース・ピボット。主なポイントは、

腰痛にお困りの方は仙腸関節をゆるめて! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月6日のレッスン内容(ワルツ8回目)♪

ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク・フロム・PP、スウ―プ、セイムフット・ランジ。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月30日のレッスン内容(ワルツ7回目)♪

タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン・トゥ・PP。主なポイントは、

いよいよ! & 令和3年11月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

インフルエンザは流行らない? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月16日のレッスン内容(ワルツ6回目)♪

オーバーターン、ターニング・ロック・トゥ・ライト、ナチュラル・ランニング・ウィーブ・フロム・PP。主なポイントは、

素直な体に戻す! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月9日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

ナチュラル・ランニング・スピン・ターン、ナチュラル・フォーラウェイ、 オーバーターン。主なポイントは、

山火事理論? & 令和3年10月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

第6波はいつ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月18日のレッスン内容(ワルツ4回目)♪

ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン、リバース・ヒンジ、ナチュラル・スピン・ピボット、回転継続から ランニング・フィニッシュ。主なポイントは、

3回接種? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

ナチュラル・スピン・ターン、 ターニング・ロック、クイック・オープン・リバース & リバース・ピボット、ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン。主なポイントは、

人流と感染は相関しない? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

ナチュラル・ターンの1~3歩、 シンコペーティッド・ランニング・フィニッシュ、カーブド・フェザー、アウトサイド・チェンジ、ナチュラル・ターンの1~3歩。主なポイントは、

笑顔が元氣の源◎ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターンの1~3歩、オープン・インピタス、ウィーブ・フロム・PP。主なポイントは、

ピークアウトした? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月21日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ最終回)♪

コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラル・ターン。主なポイントは、

瀬古組レクチャー開催いたします☆ & 令和3年9月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

日本のコロナ対策は世界一? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月14日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ4回目)♪

リバース・ターン、リバース・フレッカール。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月7日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ3回目)♪

プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、チェンジ・ステップ。主なポイントは、

礼に始まり礼に終わる & お盆休みについて

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

日本人の平均寿命は伸びた! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月31日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ2回目)♪

ナチュラル・ターン、リバース・ターン。主なポイントは、

世界一! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月24日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ初回)♪

ナチュラル・ターン。主なポイントは、

前向き! & 生徒様からのお声(T・M様)

Q1.どのような先生ですか?Q2.レッスンの雰囲気を教えてください。Q3.Avid Dance & Body Designを知らない方へのメッセージ

今日からオリンピック! & 令和3年8月の月間予定♪

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煽られないように… &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月10日のレッスン内容(クイックステップ最終回)♪

スキップ、ラン、ステップ・ホップ、バック・ペッパー・ポット、ステップ・ホップ、ペッパー・ポット。主なポイントは、

マスクは不要? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月3日のレッスン内容(クイックステップ5回目)♪

ランニング・ライト・ターンの変形、スキップ・イン・PP。主なポイントは、