社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

イングリッシュスタイル ダンシング

赤色3号に発がん性? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』1月11日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツとワルツのナチュラル・ターンの違い)♪

ヴィニーズ・ワルツとワルツのナチュラル・ターンの違い。主なポイントは、

運動で記憶力アップ!? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月28日のレッスン内容(クイックステップ最終回)♪

ラン・イン・PP、ステップ・ホップ、スキャッター・シャッセ・トゥ・ライト、スキャッター・シャッセ・トゥ・レフト、スキャッター・シャッセ・トゥ・ライト、 ペッパー・ポット。主なポイントは、

団体レッスンは明日からスタート! & 大好評☆『ダンスに効くピラティス!』1月は10日と24日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

馬鹿にしてる? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月21日のレッスン内容(クイックステップ8回目)♪

オーバーターンド・ナチュラル・スピン・ターン、ターニング・ロック・トゥ・ライト、オープン・ナチュラル・ターン、アウトサイド・チェンジ、エンディングはPP、 オープン・ナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュ、エンディングはPP。主なポイ…

イチローさんの言葉☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月14日のレッスン内容(クイックステップ7回目)♪

クロス・スイブル、フィッシュ・テール、ティプル・シャッセ・トゥ・レフト、ティプル・シャッセ・トゥ・ライト、男性フォワード・ロック、女性バック・ロック。主なポイントは、

いま!ここ!自分! & 令和7年1月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

これは? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月7日のレッスン内容(クイックステップ6回目)♪

ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション、ダブル・リバース・スピン、クロス・スイブル。主なポイントは、

ミスは忘れろ! & 明日12月6日(金)はお休みとなりますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

書きたくないのに・・・ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月23日のレッスン内容(クイックステップ5回目)♪

ランニング・ライト・ターン 、男性 フォワード・ロック、女性 バック・ロック。主なポイントは、

お花に癒されます♪ & 11月28日(木)と30日(土)はお休みとなりますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

これで最後? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』明日11月23日はレッスンあります♪

ネットが現実を動かしましたね。昔なら、メディアの偏向報道によって「斎藤はけしからん!」で終わっていたことでしょう。テレビは自分達の考えを流すために情報を集めます。

練習はゆっくり正確に! & 令和6年12月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

予想通りの結果 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月2日のレッスン内容(クイックステップ4回目)♪

クイック・オープン・リバース、フォー・クイック・ラン、ダブル・ロック・エンディング。主なポイントは、

明日と明後日はレッスンお休みとなりますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月26日のレッスン内容(クイックステップ3回目、ホールドについて)♪

いや~、過去一番マニアックなレッスンでした・・・(^▽^;)ほとんど踊らず、ホールド、グリップについてだけのレッスン。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月19日のレッスン内容(クイックステップ2回目)♪

プレパレーション、ナチュラル・スピン・ターン、プログレッシブ・シャッセ、クイック・オープン・リバース。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月12日のレッスン内容(クイックステップ初回)♪

プレパレーション、ナチュラル・スピン・ターン、プログレッシブ・シャッセ、クイック・オープン・リバース。主なポイントは、

全方向への意識が重要! & 令和6年11月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

こんな姿勢はダメ! & 10月14日(月)と18日(金)はお休みとなりますm(_ _)m

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【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月21日のレッスン内容(スロー・フォックストロット最終回)♪ 次回は10月12日でお願いしますm(_ _)m

オーバースウェイ、フォーラウェイ・ロンデ、ウィーブ・エンディング、スリー・ステップ、ホバー・クロスからレフト・ターン、ロンデ・エンディング。主なポイントは、

二次元の踊り?三次元の踊り?四次元の踊り? & 10月5日(土)は午後からレッスンとなりますm(_ _)m

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【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月14日のレッスン内容(スロー・フォックストロット11回目)♪

オーバースウェイ、フォーラウェイ・ロンデ、ウィーブ・エンディング、スリー・ステップ、ホバー・クロスからレフト・ターン、ロンデ・エンディング。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月7日のレッスン内容(スロー・フォックストロット10回目)♪

ランニング・フィニッシュ・トゥ・PP、ウォーク・イン・PP、オーバースウェイ、フォーラウェイ・ロンデ、ウィーブ・エンディング。主なポイントは、

凄い動画!& 令和6年10月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

足を組むとこんなに悪影響が!? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月31日のレッスン内容(スロー・フォックストロット9回目)♪

バック・フェザー、タンブル・ターン、リバース・ヒンジ、スイブル、ランニング・フィニッシュ・トゥ・PP。主なポイントは、

台風は消えそう? 明日8月31日(土)のレッスンについては、本日午後に判断いたしますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

台風接近は土曜日?日曜日? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月24日のレッスン内容(スロー・フォックストロット8回目)♪

フェザー・エンディング、 オープン・テレマーク、カーブド・フェザー・フロム・PP、バック・フェザー、タンブル・ターンのさわり。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月17日のレッスン内容(スロー・フォックストロット7回目)♪

ナチュラル・スピン・ピボット、ツイスト・トゥ・PP、 フェザー・エンディング。主なポイントは、

一気に秋!? & 明日21日(水)と明後日22日(木)はお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

こんな風に踊りたい! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月10日のレッスン内容(スロー・フォックストロット6回目)♪

シンコペーティッド・カーブド・フェザー、アウトサイド・スピン。主なポイントは、