社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

イングリッシュスタイル ダンシング

素直な体に戻す! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』10月9日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

ナチュラル・ランニング・スピン・ターン、ナチュラル・フォーラウェイ、 オーバーターン。主なポイントは、

山火事理論? & 令和3年10月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

第6波はいつ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月18日のレッスン内容(ワルツ4回目)♪

ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン、リバース・ヒンジ、ナチュラル・スピン・ピボット、回転継続から ランニング・フィニッシュ。主なポイントは、

3回接種? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月11日のレッスン内容(ワルツ3回目)♪

ナチュラル・スピン・ターン、 ターニング・ロック、クイック・オープン・リバース & リバース・ピボット、ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン。主なポイントは、

人流と感染は相関しない? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月4日のレッスン内容(ワルツ2回目)♪

ナチュラル・ターンの1~3歩、 シンコペーティッド・ランニング・フィニッシュ、カーブド・フェザー、アウトサイド・チェンジ、ナチュラル・ターンの1~3歩。主なポイントは、

笑顔が元氣の源◎ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月28日のレッスン内容(ワルツ初回)♪

プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターンの1~3歩、オープン・インピタス、ウィーブ・フロム・PP。主なポイントは、

ピークアウトした? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月21日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ最終回)♪

コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラル・ターン。主なポイントは、

瀬古組レクチャー開催いたします☆ & 令和3年9月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

日本のコロナ対策は世界一? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月14日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ4回目)♪

リバース・ターン、リバース・フレッカール。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月7日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ3回目)♪

プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、チェンジ・ステップ。主なポイントは、

礼に始まり礼に終わる & お盆休みについて

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

日本人の平均寿命は伸びた! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月31日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ2回目)♪

ナチュラル・ターン、リバース・ターン。主なポイントは、

世界一! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月24日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ初回)♪

ナチュラル・ターン。主なポイントは、

前向き! & 生徒様からのお声(T・M様)

Q1.どのような先生ですか?Q2.レッスンの雰囲気を教えてください。Q3.Avid Dance & Body Designを知らない方へのメッセージ

今日からオリンピック! & 令和3年8月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

煽られないように… &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月10日のレッスン内容(クイックステップ最終回)♪

スキップ、ラン、ステップ・ホップ、バック・ペッパー・ポット、ステップ・ホップ、ペッパー・ポット。主なポイントは、

マスクは不要? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月3日のレッスン内容(クイックステップ5回目)♪

ランニング・ライト・ターンの変形、スキップ・イン・PP。主なポイントは、

「一日一生」&【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月26日のレッスン内容(クイックステップ4回目)♪

ティルト・オーバースウェイ、バレル・ロール、カーブド・フェザー、 ティプシー・トゥ・ライト、フォワード・ロックの2~4歩。主なポイントは、

解除! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月19日のレッスン内容(クイックステップ3回目)♪

ナチュラル・スピン・ターンの4~6歩、シンコペーティッド・プログレッシブ・シャッセ、クイック・オープン・リバース & リバース・ピボット、ティルト・オーバースウェイ主なポイントは、

魔女トレに瀬古組レクチャー、そしてオリンピック! 令和3年7月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

凄いな~! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月12日のレッスン内容(クイックステップ2回目)♪

ナチュラル・ターンの1~5歩、フォワード・ロックの2~4歩、ナチュラル・スピン・ピボット、スピン・ターン。主なポイントは、

コロナは終息? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月5日のレッスン内容(クイックステップ初回)♪

プレパレーション・ステップ、クォーター・ターン・トゥ・ライト、ブイ・シックスの2~11歩、ナチュラル・ターンの1~5歩。主なポイントは、

熱中症対策が急務! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月29日のレッスン内容(スロー・フォックストロット最終回)♪

サイド・ロック、ホバー・アクション、フェザー・ステップ、ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、

メディアリテラシー? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月22日のレッスン内容(スロー・フォックストロット9回目)♪

ダブル・リバース・スピン、一歩前進から スリー・ステップ 、ルンバ・クロス、回転継続して ランニング・フィニッシュ。主なポイントは、

また延長? & 令和3年6月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

黄砂の影響? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月15日のレッスン内容(スロー・フォックストロット8回目)♪

レフト・ウィスク、ツイストを解いてPP、ホバー・クロス・フロム・PP。主なポイントは、

お医者様のお墨付き? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月8日のレッスン内容(スロー・フォックストロット7回目)♪

シャッセ・トゥ・ライト、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、ツイストを解いてPP。主なポイントは、

外出は悪? & 【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月1日のレッスン内容(スロー・フォックストロット6回目)♪

エクステンディッド・ウィーブ、ホバー・テレマーク、カーブド・フェザー、シャッセ・トゥ・ライト。主なポイントは、

怒りませんか? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月24日のレッスン内容(スロー・フォックストロット5回目)♪

フェザー・ステップ、オープン・テレマーク、フェザー・エンディング、リバース・ターンの1~4歩、チェック、エクステンディッド・ウィーブ。主なポイントは、

意味あるの? & 令和3年5月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。