身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

イングリッシュスタイル ダンシング

ワクチンは安全? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月17日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ最終回)♪

ダブル・リバース・スピン、オーバースピン、スローアウェイ・オーバースウェイ、スイブル、ナチュラル・スピン。主なポイントは、

お酒の適量って? & 来週はお休みが多くなりますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

ワクチンは免疫を破壊する・・・ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月10日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ3回目)♪

リバース・ターン、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラル・ターン。主なポイントは、

エリザベス女王 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』9月3日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ2回目)♪

プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、 リバース・ターン。主なポイントは、

伸びる人って? & 令和4年9月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

不名誉な世界一 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月20日のレッスン内容(ヴィニーズ・ワルツ初回)♪

プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターン。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月20日(土)は10時45分から12時までとなります♪

明日は特別講座の『美姿勢食』♪準備のため、『イングリッシュスタイル ダンシング』は10時45分から12時までと時間が変わります。

現実から目を背けない &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月6日のレッスン内容(クイックステップ最終回)♪

ペッパー・ポット、クイック・オープン・リバース & リバース・ピボット、ティルト・オーバースウェイ。主なポイントは、

8月13日から16日までお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

エンドレス? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月30日のレッスン内容(クイックステップ6回目)♪

ステップ・ホップ、スキャッター・シャッセ、ペッパー・ポット。主なポイントは、

瀬古組レクチャーに美姿勢食講座も!令和4年8月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

ワクチンに感染予防効果はない? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月23日のレッスン内容(クイックステップ5回目)♪

オープン・ナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュ、ステップ・ホップ、スキャッター・シャッセ。主なポイントは、

一人一燈 & 朝から晩まで!

今日も朝から晩までスタジオにいます♪ほぼ毎日朝4時前後に起床。6時前後にはスタジオに入り、各所の整頓や清掃、ブログ書き、諸事務作業、各レッスンの確認、振付、音楽探索や編集などをおこなっています。

ワクチンの効果? & 明日から三日間お休みいたしますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

偉大な人 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月9日のレッスン内容(クイックステップ4回目)♪

ナチュラル・ターンの1~3歩、ランニング・フィニッシュ、オープン・ナチュラル・ターン、アウトサイド・チェンジ、ウィーブ・フロム・PP。主なポイントは、

色々と情報更新 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月2日のレッスン内容(クイックステップ3回目)♪

ナチュラル・スピン・ターンの4~6歩 、V.6の2~11歩、ナチュラル・ターンの1~3歩。主なポイントは、

マスクいる? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月18日のレッスン内容(クイックステップ2回目)♪

シャッセ・リバース・ターン、プログレッシブ・シャッセ、ナチュラル・スピン・ターン。主なポイントは、

ノーマスクで一か月 & 令和4年7月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

笑顔は伝染する!&【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月11日のレッスン内容(クイックステップ初回)♪

プレパレーション・ステップ、クォーター・ターン・トゥ・ライト、プログレッシブ・シャッセ、ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション。主なポイントは、

限界・・・。&【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月28日のレッスン内容(スロー・フォックストロット最終回)♪

フォーラウェイ・リバース & スリップ・ピボット、ダブル・リバース・スピン、チェンジ・オブ・ダイレクション、女性キック。主なポイントは、

マスクを外したら?& 瀬古組来阪!令和4年6月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

率先垂範! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月21日のレッスン内容(スロー・フォックストロット7回目)♪

アウトサイド・パートナーからのフェザー・ステップ、スリー・フォーラウェイ・ウィズ・ウィーブ・エンディング。主なポイントは、

マスクはもういい? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月14日のレッスン内容(スロー・フォックストロット6回目)♪

プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト、タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン、ホバー・エンディング。主なポイントは、

ちょっと色々 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月7日のレッスン内容(スロー・フォックストロット5回目)♪

ヒール・プル&カーブド・フェザー、アウトサイド・スイブル&レフト・ターン、ライト・ランジ、チェックド・ナチュラル。主なポイントは、

そろそろ変わりませんか? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月23日のレッスン内容(スロー・フォックストロット4回目)♪

リバース・ウェーブの1~6歩、バック・フェザー、リバース・ウェーブの4~6歩。主なポイントは、

『魔女トレ』開催! 令和4年5月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

普通でしょ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月16日のレッスン内容(スロー・フォックストロット3回目)♪

ウィーブ・フロム・PP、回転量の多いリバース・ターンからチェック、ベーシック・ウィーブ。主なポイントは、

もういいよ・・・ & ゴールデンウィークの予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

ワクチン適合しない? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月2日のレッスン内容(スロー・フォックストロット2回目)♪

スリー・ステップ、ナチュラル・ターンの1~3歩、オープン・インピタス。主なポイントは、

コロナは儲かるから? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月26日のレッスン内容(スロー・フォックストロット初回)♪

プレパレーション・ステップ、フェザー・ステップ、リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)。主なポイントは、