社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

ダンス上達のコツ

世界一踊りやすい女子!? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月13日のレッスン内容(スロー・フォックストロット4回目)♪

ホバー・テレマークの変形、 ライト・ターン、ホバー・テレマーク、フェザー・ステップ。主なポイントは、

【ダンス上達のコツ】やっぱり女子力いります!

今年になってから、香港のカップルをレッスンするようになりました。男性、女性それぞれに上手なのですが、何故か男女の関わりが甘い。※カップルとしても力強く踊られます。

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月6日のレッスン内容(スロー・フォックストロット3回目)♪

オープン・インピタス、ナチュラル・ウィーブ・フロム・PP、回転量の多いリバース・ターンからチェック、ベーシック・ウィーブ。主なポイントは、

上手くなりたいなら筋膜を意識せよ! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』初回の振付(タンゴ)♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月29日のレッスン内容(スロー・フォックストロット2回目)♪

リバース・ウェーブの1~6歩、バック・フェザー、リバース・ウェーブの4~6歩、オープン・インピタス。主なポイントは、

【ダンス上達のコツ】クリストファー・ホーキンス先生のレクチャー内容☆ &『大阪インターナショナルダンス選手権大会』2日目決勝動画♪

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の1日目におこなわれた、元世界ボールルームチャンピオンであるクリストファー・ホーキンス先生のレクチャーについて簡単に書いていきます♪

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月15日のレッスン内容(スロー・フォックストロット初回)♪

プレパレーション、フェザー・ステップ、リバース・ターン(フェザー・フィニッシュを含む)。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月8日のレッスン内容(タンゴ最終回)♪

フォーラウェイ・リバース & スリップ・ピボット、テレスピン、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、

○○は食べない方がいい? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月1日のレッスン内容(タンゴ10回目、PPについて)♪

ファン・アクション、スケーティング・ロック。主なポイントは、

骨の繋がりが重要☆ & 香川大会と京都大会の大会要項について♪

テンセグリティについて指導されいてるあんなさんの投稿。西部日本ボールルームダンス連盟より大会要項の発表がありました。『第45回四国ダンス競技香川大会』『第67回京都府知事杯・京都市長杯争奪京都スーパースターズダンス競技大会』

世界トップクラスのワルツ☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月11日のレッスン内容(タンゴ9回目、ホールドについて)♪

ホールド。主なポイントは、

身体の声を聞こう! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン』ジルバ&ジャイブ初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

【解説動画多数あり】統一全日本チャンピオン瀬古薫希・知愛組による第21回目のスペシャルレクチャーの内容♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪サンバのいろは』『チャンピオン直伝!瀬古流サンバ・バリエーション』定員は原則先着30名。

5本指靴下はNG? &【緊急告知】『第33回 プロライジング★ダンス競技大会 in 奈良』に出場予定の皆様へ!

奈良県ボールルームダンス連盟より5月5日の競技会に出場予定の選手の皆様へのお願いです。本当に、会場周辺には駐車場やお店がないそうです。

「実年齢よりも老化している人」は認知症や脳梗塞になりやすい? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月27日のレッスン内容(タンゴ8回目)♪

リバース・ピボット、クローズド・フィニッシュ、フォー・ステップ。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月20日のレッスン内容(タンゴ7回目)♪

セイムフット・ポイント、ストークス、ターニング・ファイブ・ステップ、ヘッド・フリック。主なポイントは、

世界一のタンゴ☆ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月13日のレッスン内容(タンゴ6回目)♪

コントラ・チェック、ダブル・オーバースウェイ、ライト・ランジ、ドラグ、セイムフット・ポイント。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月30日のレッスン内容(タンゴ5回目)♪

2ウォークス、オープン・リバース・ターン、レディ・イン・ライン、コントラ・チェック。主なポイントは、

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月23日のレッスン内容(タンゴ4回目)♪

ダブル・チェイス、シャッセ・トゥ・ライト、プログレッシブ・リンク、プロムナード・リンク。主なポイントは、

一人で踊れますか?『第16回 兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』を審査して

3月24日(日)は『第16回兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』でした♪会場はキレイな神戸サンボーホール。今回、私は審査員として会場におりました。

大谷翔平選手は水だけ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月16日のレッスン内容(タンゴ3回目)♪

2ウォークス、プログレッシブ・リンク、ナチュラル・ツイスト・ターン。主なポイントは、

KEIさんへのお返事(^^) &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月9日のレッスン内容(タンゴ2回目)♪

バック・コルテ、プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン、2ウォークス、プログレッシブ・リンク。主なポイントは、

【ダンス上達のコツ】目標を達成する、夢を掴むために何が必要?

昨日はある集まりを見学させていただきました。建物の入口には、集まった若者達を応援するかのように桜が咲き誇っていました。本番まであと少し。

大谷翔平選手が海外に挑戦したい子供達をECCと応援! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』3月2日のレッスン内容(タンゴ初回)♪

2ウォークス、プログレッシブ・リンク、クローズド・プロムナード。主なポイントは、

プロとアマの違い? &【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』3月分の開講日は2日と16日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

【解説動画多数あり】統一全日本チャンピオン瀬古薫希・知愛組による第20回目のスペシャルレクチャーの内容♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ルンバ・ベーシック”本当”の基本』『チャンピオン直伝!瀬古組ルンバ・バリエーション』定員は原則先着30名。

KEIさんと同じ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月17日のレッスン内容(ワルツ最終回)♪

ウィング、クロス・スイブル、 アウトサイド・スピン、オーバースウェイ。主なポイントは、

【ダンス上達のコツ】膝は2段階で使われる!

流れるような美しいスロー・フォックストロット。世界ファイナリストのドゥーサンとヴァレリアです。彼等のダンスの特徴の一つは柔らかな下半身。

イギリスでも? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月10日のレッスン内容(ワルツ8回目)♪

チェックド・ナチュラル、ダブル・リバース・スピン、オープン・テレマーク、ウィング。主なポイントは、

【ダンス上達のコツ】美しくネックをチェンジするには?

美しいネックラインは多くのダンサーの憧れではないでしょうか?男性でも女性でも、軽く降りた肩のラインにスラっと伸びた首は、エレガントな印象を与えますよね。