ダンス上達のコツ
カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー、タンブル・ターン、リバース・ウェーブの４～６歩。主なポイントは、
フェザー・ステップ、リバース・ターン （フェザー・フィニッシュを含む）、スリー・ステップ。主なポイントは、
ライト・ランジ・ロール、ストップ・ロック、シンコペーティッド・サイド・クロス、チェックド・リバース・トゥ・ＰＰ、ファン・アクション・イン・ＰＰ、リバース・ブラッシュ・タップ。主なポイントは、
ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク、ナチュラル回転継続、ライト・ランジ・ロール、ストップ・ロック、シンコペーティッド・サイド・クロス。主なポイントは、
グテーレス国連事務総長が「日本の感染症への対応は、世界において卓越した模範である。」と述べられたように、日本では大規模な私権の制限をおこなうことなく、最小限の影響で新型コロナウィルスを封じ込めることに成功したのではないでしょうか。
社交ダンス(ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)では身体を絞る動作が多くあります。ＣＢＭ(コントラリー・ボディ・ムーブメント)はもちろん、アウトサイド・パートナーやプロムナード・ポジションになるときなども身体を絞りますよね。
ダンス上達の参考になる書籍のご紹介♪目次 はじめに 序章 大腰筋ウォーキングが生まれたトレーニングジム 第1章 運動神経ってなに？ 第2章 正しく動く体をつくるには 第3章 スポーツ科学にもとづいた東大式「大腰筋ウォーキング」 第4章 これが東大式「大腰…
アメリカのギリアドサイエンシズという製薬会社が新型コロナウィルスの治療薬として「レムデシビル」に効果があったとニュースがありました。まだ効果の見定めや実際の投薬、量産化など時間がかかるとは思われますが、社会が元に戻る兆しは見え始めたのかも…
シンコペーティッド・サイド・クロス・フロム・ＰＰ、フォーラウェイ・リバース ＆ スリップ・ピボット、ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、
社交ダンスの根本にあることの一つは、綺麗な姿勢を保ったまま歩くこと。すっとした姿勢で颯爽と踊っている人は、普段の立ち姿や歩く様も美しいことが多いですよね。ダンスは上手なのに、歩き方が汚い人は少ないかと思います。
フォーラウェイ・プロムナード、ナチュラル・ツイスト・ターン 、シンコペーティッド・サイド・クロス・フロム・ＰＰ。主なポイントは、
ダブル・チェイス、シャッセ・トゥ・ライト、プログレッシブ・リンク、ＰＰのまま両足クローズ。主なポイントは、
ダブル・チェイス、シャッセ・トゥ・ライト、プログレッシブ・リンク。主なポイントは、
オープン・プロムナード、アルゼンチン・クロス・エンディング、アウトサイド・スイブル、コントラ・チェック。主なポイントは、
フォー・ステップ・チェンジ、オーバースウェイ、シャッセ・トゥ・ライト、ウィスク。主なポイントは、
プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン。主なポイントは、
◇スロー・フォックストロットの特徴はリズミカルな動きの継続。ワルツのような上下動が過度に強調された動きはＮＧ。◇まずは自分の縦のラインをクリアにすること。その場で上下に動いて、身体が前後左右に傾かないバランスを見つける。etc.
２ウォークス、プログレッシブ・リンク 、クローズド・プロムナード、バック・コルテ。主なポイントは、
私たちはプロに転向する前から現役を引退するまで、幾度となくイギリスへボールルームダンス(社交ダンス)を学びに行きました。そのダンス留学から帰国する度にいつも感じていたこと。「日本の人はどうしてこんなに姿勢が悪いんだろう・・・？」
ナチュラル・ランニング・ウィーブ、タンブル・ターン、スローアウェイ・オーバースウェイ、女性スイブルからセイムフット・ポジションに、セイムフット・ランジ、デベロッペ。主なポイントは、
〔ダンス上達のコツ〕を一覧で見られなくなってしまいましたので、過去の投稿からまとめてみました。お伝えしたいことは山のようにありますので、これから積極的にアップしていくようにしますね(^-^)
オーバーターン、ターニング・ロック・トゥ・ライト、ビッグ・トップ、コントラ・チェック、ダブル・ロンデ・トゥ・ツイスト。主なポイントは、
ウィング、オープン・テレマーク、オープン・ナチュラル・ターン、ナチュラル・フォーラウェイ、オーバーターン、ターニング・ロック・トゥ・ライト。主なポイントは、
コントラ・チェック、シャッセ・フロム・ＰＰ、ナチュラル・ターンの１～３歩、オープン・インピタス、ウィーブ・フロム・ＰＰ、ウィング。主なポイントは、
ナチュラル・スピン・ターン、ターニング・ロック、レフト・ウィスク、スウェイ・チェンジ、コントラ・チェック。主なポイントは、
審査に行ってきました。冬の全日本戦に出場しない4回生にとっては学生最後の競技会。私自身も1996年4月から神戸大学で学生競技ダンスを始めたので、そこからおよそ3年8か月の皆の努力と苦労、情熱、喜怒哀楽、葛藤などは分かります。
参加費実質600円の大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪
プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト、アウトサイド・チェンジ、ナチュラル・スピン・ターン。主なポイントは、
ウィスク、シャッセ・フロム・PP、ヘジテーション・チェンジ（ナチュラル・ターン＋ヘジテーション）。主なポイントは、
クローズド・チェンジ、リバース・トゥ・ナチュラル、ナチュラル・ターン、クローズド・チェンジ、ナチュラル・トゥ・リバース、リバース・ターン。主なポイントは、
