ダンス上達のコツ
ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、リバース・フレッカール、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール。主なポイントは、
現代のボールルームダンスの特徴の一つに大きなシェイプ（しなり）があります。昔は、元世界チャンピオンのコーチャーが頭の上にコーヒーカップを乗せて踊ったり、日本では頭の上に何かを乗せて自転車に乗ったりと、社交ダンスを上手に踊るには垂直のライン…
ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール。主なポイントは、
ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、チェンジ・ステップ、ナチュラル・ターン。主なポイントは、
チェンジ・ステップ、ナチュラル・ターン、リバース・ターン。主なポイントは、
この写真は一体どなたでしょうか？クラシックがお好きな方ならすぐにお分かりかと思います。そう、世界を代表する指揮者である小澤征爾先生です。
ナチュラル・ターン、リバース・ターン。主なポイントは、
世界チャンピオンDomen Krapez & Natasha Karabey（ドーメン・クラペッツ ＆ ナターシャ・カラベイ）組の写真を利用して、皆様のダンス上達のご参考になればと書いていきます。
世界チャンピオンDomen Krapez & Natasha Karabey（ドーメン・クラペッツ ＆ ナターシャ・カラベイ）組の写真。惚れ惚れする美しい一枚ですよね(^-^)
バウンス・フォーラウェイ・ウィズ・テレスピン、スローアウェイ・オーバースウェイ、スウェイ・チェンジ、ライト・ランジ。主なポイントは、
フェザー・エンディング、フォーラウェイ・リバース、サイド・クロス ＆ ホバー・フェザー、バウンス・フォーラウェイ。主なポイントは、
ティプル・シャッセ・トゥ・ライト、ナチュラル・スピン・ピボット、フォーラウェイ・ロンデ、トラベリング・コントラ・チェック。主なポイントは、
リバース・ウェーブ、バック・フェザー、リバース・ウェーブの４～６歩。主なポイントは、
ナチュラル回転からランニング・フィニッシュ、フェザー・ステップ、レフトサイド・フェザー・ウィズ・ウィーブ・エンディング。主なポイントは、
スペシャルレクチャーのテーマは『チャンピオン直伝！アームワークとリード＆フォローの極意』ということで、以下のようなことを説明してくださいました♪
プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト・ウィズ・ウィーブ・エンディング、シンコペーティッド・カーブド・フェザー、アウトサイド・スピン、回転継続して ランニング・フィニッシュ。主なポイントは、
カーブド・フェザー・トゥ・バック・フェザー、タンブル・ターン、リバース・ウェーブの４～６歩。主なポイントは、
フェザー・ステップ、リバース・ターン （フェザー・フィニッシュを含む）、スリー・ステップ。主なポイントは、
ライト・ランジ・ロール、ストップ・ロック、シンコペーティッド・サイド・クロス、チェックド・リバース・トゥ・ＰＰ、ファン・アクション・イン・ＰＰ、リバース・ブラッシュ・タップ。主なポイントは、
ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク、ナチュラル回転継続、ライト・ランジ・ロール、ストップ・ロック、シンコペーティッド・サイド・クロス。主なポイントは、
グテーレス国連事務総長が「日本の感染症への対応は、世界において卓越した模範である。」と述べられたように、日本では大規模な私権の制限をおこなうことなく、最小限の影響で新型コロナウィルスを封じ込めることに成功したのではないでしょうか。
社交ダンス(ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)では身体を絞る動作が多くあります。ＣＢＭ(コントラリー・ボディ・ムーブメント)はもちろん、アウトサイド・パートナーやプロムナード・ポジションになるときなども身体を絞りますよね。
ダンス上達の参考になる書籍のご紹介♪目次 はじめに 序章 大腰筋ウォーキングが生まれたトレーニングジム 第1章 運動神経ってなに？ 第2章 正しく動く体をつくるには 第3章 スポーツ科学にもとづいた東大式「大腰筋ウォーキング」 第4章 これが東大式「大腰…
アメリカのギリアドサイエンシズという製薬会社が新型コロナウィルスの治療薬として「レムデシビル」に効果があったとニュースがありました。まだ効果の見定めや実際の投薬、量産化など時間がかかるとは思われますが、社会が元に戻る兆しは見え始めたのかも…
シンコペーティッド・サイド・クロス・フロム・ＰＰ、フォーラウェイ・リバース ＆ スリップ・ピボット、ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、
社交ダンスの根本にあることの一つは、綺麗な姿勢を保ったまま歩くこと。すっとした姿勢で颯爽と踊っている人は、普段の立ち姿や歩く様も美しいことが多いですよね。ダンスは上手なのに、歩き方が汚い人は少ないかと思います。
フォーラウェイ・プロムナード、ナチュラル・ツイスト・ターン 、シンコペーティッド・サイド・クロス・フロム・ＰＰ。主なポイントは、
ダブル・チェイス、シャッセ・トゥ・ライト、プログレッシブ・リンク、ＰＰのまま両足クローズ。主なポイントは、
ダブル・チェイス、シャッセ・トゥ・ライト、プログレッシブ・リンク。主なポイントは、
オープン・プロムナード、アルゼンチン・クロス・エンディング、アウトサイド・スイブル、コントラ・チェック。主なポイントは、
