ダンス上達のコツ
コントラ・チェック、フェザー・ステップ、オープン・テレマーク、フェザー・エンディング、リバース・ターンの1～4歩、チェック。主なポイントは、
リバース・ウェーブの1～6歩 、バック・フェザー、カーブド・リバース・ウェーブ、コントラ・チェック。主なポイントは、
池田市五月山体育館での競技会『前期全関西級別ダンス競技大会』でした！新型コロナウィルス感染症の拡大防止のため、これまでとは違った形での競技会。その場にいる全員がマスク着用。
プレパレーション・ステップ、フェザー・ステップ、リバース・ターン（フェザー・フィニッシュを含む）。主なポイントは、
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
『腕はどこから？』で、社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）を踊る際に必須となる"腕"について書きました。今回はその"腕"を動かすための筋肉について、スタンダードダンスのホールドを中心に解説していきたいと…
大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』は11時10分、『徹底解説！エレガント スタンダード』は10時から♪
プレパレーション・ステップ、フェザー・ステップ、リバース・ターン（フェザー・フィニッシュを含む）。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪新発見ルンバベーシック』『チャンピオン直伝！魅せるルンババリエーション 』定員は原則先着２０名。
ザ・チェイス、アウトサイド・スピン、回転継続からPPへ、プロムナード・ロック、女性キック、オーバースウェイ。主なポイントは、
チェックド・リバース・トゥ・PP、ファン・アクション、ザ・チェイス、アウトサイド・スピン。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ The ChaChaCha』『チャンピオン直伝！ The ChaChaCha 』定員は原則先着２０名。
コントラ・チェック、ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク・フロム・PP 、ビッグ・トップ。主なポイントは、
バウンス・フォーラウェイ、テレスピン、リバース・ピボット、コントラ・チェック。主なポイントは、
ザ・チェイス、ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン、バウンス・フォーラウェイ、テレスピン、リバース・ピボット。主なポイントは、
便利な世の中になったもので、今では世界のトップダンサー達の旬のダンスがフェイスブックやインスタグラムなどのＳＮＳで見られます。ユーチューブにもアップされていますが、ＳＮＳは撮影されたその瞬間に投稿する人達もいるので、距離や時間差を感じさせ…
リバース・アウトサイド・スイブル、ストークス、ジグザグ、レフト・ターン、ライト・ランジ、スパニッシュ・ドラグ。主なポイントは、
社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）を踊る際に必須となるのが "腕"。相手と関わるため、バランスをとるため、見た目を美しくするため、ダイナミックに見せるため、空間を支配するため等々、色々な目的がある "腕…
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ The ChaChaCha』『チャンピオン直伝！ The ChaChaCha 』定員は原則先着２０名。
ファイブ・ステップ、オープン・プロムナード、リバース・アウトサイド・スイブル、ストークス。主なポイントは、
プログレッシブ・リンク、バック・オープン・プロムナード、フォー・ステップ、リバース・プロムナード・リンク。主なポイントは、
２ウォークス、オープン・リバース・ターン、レディ・インライン、オープン・フィニッシュ、ブラッシュ・タップ、プログレッシブ・リンク。主なポイントは、
フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット、テレマーク・テレスピン、スローアウェイ・オーバースウェイ、スイブル・キック、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、
ライト・ランジ、チェックド・ナチュラル、ツイスト、スタンディング・スピン・トゥ・ＰＰ、ナチュラル・ランニング・ウィーブ、ダブル・サイド・クロス。主なポイントは、
次回は1月30日(土)。スペシャルレクチャーは12時からと16時からの二部制。『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ○○○』『チャンピオン直伝！○○○』
ナチュラル・ターンの１～３歩、オープン・インピタス、サイド・ロック＆リバース・ピボット、リバース・インピタス、ライト・ランジ。主なポイントは、
ダブル・リバース・スピン、ウィスク、ウィング、ＰＰに戻る、シャッセ・フロム・ＰＰ、ナチュラル・ターンの１～３歩。主なポイントは、
およそ100年前の東京だそうです(鬼滅の刃の時代)。皆さん肚が強い！肚が強いからか、背骨の繋がりが良く、綺麗に頭が乗っています◎足元を見てみると下駄の方がちらほら。
プレパレーション・ステップ、ナチュラル・スピン・ターン、リバース・ターンの４～６歩、ダブル・リバース・スピン、ウィスク。主なポイントは、
ウィング、オープン・テレマーク 、カーブド・フェザー、ランニング・フィニッシュ、オープン・ナチュラル・ターン、ランニング・フィニッシュ・トゥ・ＰＰ、ウィーブ・フロム・ＰＰ。主なポイントは、
