ダンス上達のコツ
スタンダード種目(ボールルーム、モダン)で多くの方が苦労されているのが、ホールドする際に肩が上がってしまうこと。「肩が上がっている！」、「肩に力が入っている！」、「ぐっと肩を下におろして！」などと注意された経験もおありではないでしょうか？
ナチュラル・ランニング・スピン・ターン、ナチュラル・フォーラウェイ、 オーバーターン。主なポイントは、
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
4回続けて"背骨"に関する記事を書いていますが、背骨が縦軸とすると、良いダンスには横軸となるホールドの美しさも必須となります。
どうすれば審査員の先生から良い評価をもらえるのでしょうか？かなり単純に書けば、他のカップルよりも見た目と動きが良ければ点が入ります。海外のコーチャーは「Good Looking」や「Good Movement」などと言います。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバ、チャチャチャ、サンバの各種目における基本動作』『チャンピオン直伝！サンバ、パソ・ドブレ、ジャイブの各種目における基本動作』定員は原則先着２０名。
ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン、リバース・ヒンジ、ナチュラル・スピン・ピボット、回転継続から ランニング・フィニッシュ。主なポイントは、
腰椎、胸椎、頸椎の背骨と呼ばれるものの一番下には仙骨があります。骨盤は一つの大きな骨の塊ではなく、両サイドの寛骨と真ん中の仙骨にわけることができます（より細かくすると、腸骨、坐骨、恥骨、尾骨も）。
昔「芸能人は歯が命」というＣＭがありました。これが社交ダンサーなら？やっぱり "背骨" が "命" になりますよね！背骨の重要さは常々皆様にお伝えしていますが、この度、あのターザンさんが背骨特集をされています◎
ナチュラル・スピン・ターン、 ターニング・ロック、クイック・オープン・リバース ＆ リバース・ピボット、ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン。主なポイントは、
日々ダンスをお伝えしていて感じること。皆様それぞれに努力をされているのですが、その努力が報われていない場合も多々あります。その主な原因はこちら↓
ナチュラル・ターンの1～3歩、 シンコペーティッド・ランニング・フィニッシュ、カーブド・フェザー、アウトサイド・チェンジ、ナチュラル・ターンの1～3歩。主なポイントは、
誰もが少しでも早くダンスが上手くなりたいもの。「ダンスを始めた当初は順調に上達していたけれど、途中から上達のペースが落ちてきた・・・」という方も多いのではないでしょうか？
プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターンの1～3歩、オープン・インピタス、ウィーブ・フロム・ＰＰ。主なポイントは、
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
コントラ・チェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラル・ターン。主なポイントは、
レッスンをしていて時々言われることがあります。「先生！スタンダードでも、ラテンみたいに身体を動かすんですね！」「スタンダードって、もっと身体を固めておくものだと思っていました！」
リバース・ターン、リバース・フレッカール。主なポイントは、
プレパレーション・ステップ、ナチュラル・ターン、チェンジ・ステップ、リバース・ターン、チェンジ・ステップ。主なポイントは、
ナチュラル・ターン、リバース・ターン。主なポイントは、
吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！6月より種目はチャチャチャとスロー・フォックストロット。
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
レッスンであったり、パーティーや競技会を見ていたりすると、多くのアマチュアダンサーの皆様が音楽に合わないまま踊られていることがよくあります。特にスロー・フォックストロットでは、音楽に合っているカップルを探す方が大変な場合も・・・(^^;
ナチュラル・ターン。主なポイントは、
ダンスを踊る際には、左右の手、左右の腕を可能な限り均等に使いたいもの。スタンダードでは両方の手、腕で相手と関わりますし、ラテンでもコネクションが変わったり、両方のアームワークがあります。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 回転が好きになる！入門編』『チャンピオン直伝！ 回転が好きになる！発展編 』定員は原則先着２０名。
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ 回転が好きになる！入門編』『チャンピオン直伝！ 回転が好きになる！発展編 』定員は原則先着２０名。
スキップ、ラン、ステップ・ホップ、バック・ペッパー・ポット、ステップ・ホップ、ペッパー・ポット。主なポイントは、
社交ダンス(ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)を踊るうえで欠かせないのが"脚"。では、その脚はどこからどこまででしょうか？
ランニング・ライト・ターンの変形、スキップ・イン・ＰＰ。主なポイントは、
