社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

どうするの? &【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』9月の開講日は2日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎ ※開始は13時30分に変更。

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

やっぱりベーシックが大切! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月26日のレッスン内容(クイックステップ3回目)♪

ナチュラル・ターン & バック・ロック、ティプル・シャッセ・トゥ・ライト、ナチュラル・ターンの1~5歩。主なポイントは、

めっちゃいい感じ♪『ココロのバランスボード』届きました!

とても待ち遠しく、早く乗りたかったものが昨日届きました☆『ココロのバランスボード』といって、ヒモトレの小関勲先生が考案されたものです。

嬉しいプレゼント☆

『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』で個人的に写真の撮影をお願いした野口英一さんが、プロフェッショナル・デモンストレーション時のフォトブックを作ってくださいました!

ヒモ生活を始めて1週間!

衝撃を受けた☆第5回記念魔女トレinAvidDance☆『常識を疑う。先入観、固定観念を取り払う。自分の身体で感じる、考える。ヒモトレ×魔女トレ スペシャルコラボ』から早1週間が経ちました。

科学的って? & 急遽!10/15『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス競技大会』開催決定♪

『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス競技大会』が都ホテル尼崎にて開催されることが決まったとのことです♪

凄い12歳。。。&【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月19日のレッスン内容(クイックステップ2回目)♪

クォーター・ターン・トゥ・ライト、プログレッシブ・シャッセ、ナチュラル・ターン & バック・ロック。主なポイントは、

理想の動き & 魔女とヒモとダンス。。。

☆第5回記念 魔女トレ in Avid Dance☆『常識を疑う。先入観、固定観念を取り払う。自分の身体で感じる、考える。ヒモトレ×魔女トレ スペシャルコラボ』を開催することができました!

全日本チャンピオン瀬古組スペシャルレクチャー開催!令和5年9月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?下半身編』 皆様本当にキラッキラになりました☆

きらきらするためには、上半身だけではなく、それを支える下半身が重要。足元から伝わる力は大転子から股関節、背骨へと向かいます。優しく、奥へ、奥へと届かせるイメージで。

体の動きを30年研究してわかった「究極の姿勢」 & 明日と明後日はお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

瀬古薫希・知愛組による第18回目のスペシャルレクチャー & 個人レッスン を9月9日(土)に開催いたします♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ラテンを踊るうえで必要な身体の使い方』『チャンピオン直伝!魅せる!ラテンを踊るうえで必要な身体の使い方 応用編』定員は原則先着25名。

今更? & 声援OK!『後期全関西級別ダンス競技大会』のお席について♪

『後期全関西級別ダンス競技大会』が池田市五月山体育館にて開催されます!お席は全て指定席券付きでSA席8,000円となります。

☆第5回記念 魔女トレ in Avid Dance☆『常識を疑う。先入観、固定観念を取り払う。自分の身体で感じる、考える。ヒモトレ×魔女トレ スペシャルコラボ』にお越しの皆様へm(_ _)m

いや~、待ち遠しい!どんな一日になるか全く予測できません。様々な化学反応できっと素晴らしい一日になることでしょう☆私も遠足前の小学生のようになっています(笑)

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』8月12日のレッスン内容(クイックステップ初回)♪

クォーター・ターン・トゥ・ライト、プログレッシブ・シャッセ。主なポイントは、

大丈夫でしょうか? &【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』8月の開講日は26日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

台風にはお気をつけください &【大阪 社交ダンス団体レッスン】難波スポーツセンターでのレッスンは、水曜日クラスが明日と来週、木曜日クラスは明後日がお休みとなりますm(_ _)m

初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820円(1回あたり換算の受講料)とな…

初めての競技会♪ & 台風7号直撃!?

昨日は『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』でした!会場は初めてとなる都ホテル尼崎。お盆休み中という状況にもかかわらず多くの方がお越しになられ、競技会は良い感じで盛り上がり、温かな空気感のうちに終わることとなりました☆

『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』に出場される皆様へお願いm(_ _)m

『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』に出場される選手の皆様へお願いです。初めての会場で慣れないこともあるかもしれませんが、ご協力のほど何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m

今日は『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?下半身編』♪ & 祝2000回☆

なんと、投稿数が2000となりました!投稿日数は1924日で、うち連続投稿日数は1660日。よくまあ続いています(;^_^A

『第41回 オール関西和歌山ダンス競技大会』中止と『第15回 兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』エントリー締切延長のお知らせ

西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。11月5日(日)に開催予定であった『第41回オール関西和歌山ダンス競技大会』が会場の改修工事のため中止となりました。それに伴い、来月10日(日)に開催予定の『第15回兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技…

ダンスの聖地 英国ブラックプールに一緒に行ってみませんか? ※2023年8月10日情報更新

英国ブラックプールへの旅が少しずつ具体的になってきました☆今年と同じような大会スケジュールを想定し、期間は来年の5月16日(木)から27日(金)まで。

【ダンス上達のコツ】タンゴ今昔。。。

世界のダンサー達が競い合ってきた結果、見た目と踊り方が発展してきました。いつも書いていますが、昔が間違っていて、今が正しいということではありません。

8/12『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?下半身編』にご参加の皆様へm(_ _)m

タカラジェンヌを誕生させるポジティブエネルギーいっぱいの寺本夢先生によるワークショップのご案内です♪第1回、第2回と、受講された方は短時間でエネルギーレベルが上がり、継続して取り組まれている方は雰囲気も変わってこられました☆

こんなこと書いてたな~ & お勉強!

令和とともにスタートした Avid Dance & Body Design とこのブログ☆これからもコツコツ書き綴っていきま~す \(^^)

大好評☆『ダンスに効くピラティス!』8月分は18日と9月1日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』にご出演くださった皆様へプレゼント☆

先日、DVD-R100枚と不織布のケース120枚(片面収納時)をゲットしました 。これは『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』にご出演くださった皆様に写真をプレゼントするため。

上手くなるにはいいものを見ろ! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月29日のレッスン内容(スロー・フォックストロット最終回)♪

ウィーブ・フロム・PP、ダブル・リバース・スピン、コントラ・チェック。主なポイントは、

急遽会場変更!【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』今週は難波、来週はAスタジオとなりますm(_ _)m

未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!8月の種目はジルバにブルースにワルツ。

報道しない自由 & 気持ちは前向きに♪

報道されない現実。風邪をひかないため(効果なし)、他人に感染させないため(効果なし)に、若い人達の命を奪っている。健康のために命を差し出すという愚。