バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

ウィスク、シャッセ・フロム・PP、ヘジテーション・チェンジ（ナチュラル・ターン＋ヘジテーション）。主なポイントは、

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

バレエクラスでお世話になっている法村友井バレエ団の公演を観てきました♪新しくなったフェスティバルホールに行くのは初めて。外観は何度も見ていますが、中に足を踏み入れたことはありませんでした。まず驚いたのが、１階から２階にある入口へと向かうレッ…

28日12時40分、29日18時、30日8時20分、31日空きなし、1日10時から25分、18時、2日8時30分

ダンスファン必見のイベント『2019年西部日本ダンス選手権大会』が来月23日と24日に池田市五月山体育館にて開催されます！両日とも大会役員のプロと踊ることができるスペシャルダンスタイムがある、観るだけでなく社交ダンスも楽しめる競技会です♪

来年7月24日(金祝)に『Avid Dance & Body Design 2nd Anniversary Party』を開催することとなりました♪場所は心斎橋のホテル日航大阪。会場は５階の鶴の間を押さえてあります。

昨日は実愛の一歳の誕生日でした(^-^)生徒の皆様には申し訳ありませんがレッスンをお休みさせていただき、動物好きな彼女が一番喜ぶ動物園へ！行ったのはスタジオ近くの天王寺動物園。

今日は次女のお誕生日です☆☆☆もう一歳(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉあっという間過ぎて、ほんと、驚きです(笑)長女の出産も鮮明に覚えているけれど、次女の出産の時のこともはっきりと覚えています。

クローズド・チェンジ、リバース・トゥ・ナチュラル、ナチュラル・ターン、クローズド・チェンジ、ナチュラル・トゥ・リバース、リバース・ターン。主なポイントは、

新しいホームページのための写真撮影日。デザイナーさんとカメラマンさんは朝８時前にスタジオに来られ、撮影場所や光の確認、機材の準備などなど手際よく一日が始まりました。まずはメインダンスフロア、ボディデザインフロア、受付や更衣室を撮影し、その…

21日12時20分から25分、22日19時30分から25分、23~24日休み、25日13時、26日空きなし

仲の良いお友達と気軽にレッスンを受けられるように考えました。内容は皆様のご要望にお応えする形で、3~6名で、お一人10分ずつレッスンします。 女性だけでも、男性だけでも、男女混合でも結構です。

実質参加費600円の大阪の社交ダンスパーティー。フリーダンスタイム、巡り会いダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と盛り沢山♪

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希・知愛組を招いて、11月30日(土)にスペシャルレクチャーと個人レッスンをにおこないます！

ペッパー・ポット、クイック・オープン・リバース＆リバース・ピボット、ホバー・コルテ、ティプシー・トゥ・Ｒ＆Ｌ＆Ｒ、フォワード・ロック（女性はバック・ロック）。主なポイントは、

準決勝以上に残られたカップル。競技会名:第30回アマチュアダンス競技大会in奈良 日時:2019年10月14日 場所:香芝市総合体育館 主催:奈良県ボールルームダンス連盟

我が家の大事な息子達は、それぞれの所定の居場所でまどろんでいます(*^^*)ラダメスはキャットタワーのハウスがお気に入り(*^▽^)/★*☆♪

14日休み、15日13時30分から25分、16日8時20分、17時、17日空きなし、18日10時から25分、19日12時20分から25分

今朝5時の時点で台風19号は八丈島の南西約330kmの辺りにあるそうです。私がスタジオに到着した朝6時頃は、雨はそれほど強くなく、風も少し吹いている程度でした。しかし、台風の接近にともない、今後風雨が強くなるかもしれません。

テレビやラジオでは連日台風19号の情報が流されているかと思います。皆様ご存知の通り、台風は東の方へ進むようで、大阪には大きな影響がない模様です。明日の浪速区の１時間毎の天気予報を見ても、それほどの大雨は降らない感じです。

元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希・知愛組を招いて、11月30日(土)にスペシャルレクチャーと個人レッスンをにおこないます！

スキャッター・シャッセ＆ステップ・ホップ、ペッパー・ポット、クイック・オープン・リバース＆リバース・ピボット、ホバー・コルテ。主なポイントは、

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス。未経験の方、初心者の方でも安心♪基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！種目はクイックステップとチャチャチャ。

7日14時、8日14時30分から25分、9日20時、10日17時、11日9時、12日空きなし

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。

大阪の社交ダンス団体レッスン。お気軽エンジョイダンス611円、スタンダード専科814円、ラテン専科814円、カップルクラス712.5円（1回あたり換算の受講料）となっています。

準決勝以上に残られたカップル。競技会名：第21回北島町長杯争奪四国ダンス競技徳島大会 日時：2019年10月6日 場所：北島町北公園総合体育館 主催：徳島県ボールルームダンス連盟

7日空きなし、8日14時、9日8時20分、20時、10日17時、11日9時、12日空きなし

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…