身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

イベント

6/10『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?』定員増やします!非会員様もご参加可◎

先日お知らせした『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?』ですが、リピート多数、新規のお申し込み多数のために、あっという間に定員となってしまいました(;^_^Aそこで寺本夢先生と相談し、大幅に定員を増やすことに決定いたしました☆

☆第5回記念 魔女トレ in Avid Dance☆『常識を疑う。先入観、固定観念を取り払う。自分の身体で感じる、考える。ヒモトレ×魔女トレ スペシャルコラボ』詳細決定!!!

凄い一日になる予感が凄いです。。。もう説明が不要なほど人気となっている西園美彌先生。なんと、なんと、知る人ぞ知る "ヒモトレ" の小関勲先生も来阪くださいます☆

甘味料に体重減らす効果なし、WHOが新勧告 &『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?』も開催。令和5年6月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

タカラジェンヌのきらきらオーラを身に纏うWSに瀬古組レクチャー、魔女トレ&ヒモトレ、そして5周年記念パーティーとイベント目白押し!

タカラジェンヌのきらきらオーラを身に纏うWS。瀬古組レクチャー。魔女トレ。周年パーティー。夏から冬にかけても、皆様のダンス上達に役立つ、皆様に楽しんでいただけることをご提案していきたいと考えています。

第2回タカラジェンヌWS開催決定!!! 6/10『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?』寺本夢先生のポジティブエネルギーも貰いましょう!

『最大限に可能性を引き出す!タカラジェンヌを誕生させる身体の使い方と心の整え方』が凄すぎて、直ぐに第2回目の開催をお願いした私(^^)ご快諾くださった太陽のような寺本夢先生☆

奇跡の90分☆『最大限に可能性を引き出す! タカラジェンヌを誕生させる身体の使い方と心の整え方』寺本夢先生は本当に凄かった!!!次回は6月10日(土)♪

夢先生、本当に、本当に凄かった!!!私の想像を遥かに超えた素晴らしい90分となりました☆身体と心両方からのアプローチで、受講された皆様の変化の度合いが半端ありませんでした。

5/13『最大限に可能性を引き出す! タカラジェンヌを誕生させる身体の使い方と心の整え方』にお越しの皆様へm(_ _)m

第111期宝塚音楽学校入学試験において、なんと10名もの合格者が出たそうなのです!!!受験者は全国から612名で、そのうち合格できるのはたったの40名。

情報はどうやって集める? & 法村友井バレエ団 第22回アルカイック定期公演『ボレロ』『竹取物語』『騎兵隊の休息』のお知らせ♪

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団の公演。6月4日(日)。場所は尼崎市総合文化センター あましんアルカイックホールの大ホール。

タカラジェンヌを誕生させるWSに瀬古組レクチャー、魔女トレ&ヒモトレ、そして5周年記念パーティーとまだまだイベント目白押し!

タカラジェンヌを誕生させるWS。瀬古組レクチャー。魔女トレ。周年パーティー。夏から冬にかけても、皆様のダンス上達に役立つ、皆様に楽しんでいただけることをご提案していきたいと考えています。

定員まで残り1名ですm(_ _)m 宝塚音楽学校入学試験10名合格! 5/13『最大限に可能性を引き出す! タカラジェンヌを誕生させる身体の使い方と心の整え方』♪

第111期宝塚音楽学校入学試験において、なんと10名もの合格者が出たそうなのです!!!受験者は全国から612名で、そのうち合格できるのはたったの40名。

これで運気が上がる!? & 『最大限に可能性を引き出す! タカラジェンヌを誕生させる身体の使い方と心の整え方』も開催。令和5年5月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

宝塚音楽学校入学試験10名合格!『最大限に可能性を引き出す! タカラジェンヌを誕生させる身体の使い方と心の整え方』一般募集開始時期について♪

第111期宝塚音楽学校入学試験において、なんと10名もの合格者が出たそうなのです!!!受験者は全国から612名で、そのうち合格できるのはたったの40名。

世界一! &『BURN THE FLOOR -BE BRAVE. TOGETHER-(バーン・ザ・フロア 2023)』優待価格販売のご案内♪

今年は5年ぶりにあの舞台が帰ってきます♪そう!『BURN THE FLOOR』大阪公演は6月20日(火)から25日(日)まで。会場はクールジャパンパーク大阪WWホール。

『最大限に可能性を引き出す! タカラジェンヌを誕生させる身体の使い方と心の整え方』開催のお知らせ♪

講師はたったの4年で16名ものタカラジェンヌを誕生させた寺本夢先生☆タカラジェンヌも、私達ボールルームダンサーも、如何に本番で実力を発揮できるかがとても重要です。

タカラジェンヌを誕生させるWSに瀬古組レクチャー、魔女トレ、そして5周年記念パーティーと今年の春から夏はイベント目白押し!

常に私が考える、行動する芯となっているのは「どうすれば皆様のためになるか?」。今年も色々なことを企画していきます。タカラジェンヌを誕生させるWS。瀬古組レクチャー。魔女トレ。周年パーティー。

加工食品は危険? & 法村友井バレエ団公演『ドン・キホーテ』のお知らせ♪

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団の公演。2月25日(土)。場所は豊中文化芸術センターの大ホール。

マイナス10歳!?『セルコン細胞革命』はやさきひろこ先生によるベーシック講座のご案内♪

はやさきひろこ先生による『細胞革命1Day セミナー』には多数の方がお集まりくださり、細胞本来の働きを目覚めさせる大切さの概論に触れていただきました。あのとき教えてもらった「○○○○○○酸」は私も直ぐに購入し、ほぼ毎日お風呂に入れています。

急なご参加もOK! 今日は、『イングリッシュスタイルダンシング』と、細胞から若返る!? 日本セルコントロール協会講師はやさきひろこの『細胞革命1Dayセミナー』です♪

「細胞革命って何?」と思われますよね?私もそう思います(^^;はやさきひろこ先生は、私の神戸大学競技ダンス部時代の同期で、同じようにプロフェッショナルダンサーとして活動している友人です。

レッスンは1月5日より再開いたします♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

めちゃくちゃゆっくり踊ると上手くなる!? & 令和5年1月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

優勝! & 年末年始と各団体レッスン、ボディデザインクラスについて♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

1/7 細胞から若返る!? 日本セルコントロール協会講師はやさきひろこの『細胞革命1Dayセミナー』満員御礼♪ 若干名定員増やします!

「細胞革命って何?」と思われますよね?私もそう思います(^^;はやさきひろこ先生は、私の神戸大学競技ダンス部時代の同期で、同じようにプロフェッショナルダンサーとして活動している友人です。

細胞から若返る!? 日本セルコントロール協会講師はやさきひろこの『細胞革命1Dayセミナー』を新年1月7日(土)に開講いたします♪

「細胞革命って何?」と思われますよね?私もそう思います(^^;はやさきひろこ先生は、私の神戸大学競技ダンス部時代の同期で、同じようにプロフェッショナルダンサーとして活動している友人です。

法村友井バレエ団公演『クレオパトラ』『ラ・シルフィード』観てきました♪

中之島のフェスティバルホールに行ってきました!神木遥さんと神澤千景バレエスタジオの長谷川元志さんが主役の『ラ・シルフィード』。『クレオパトラ』の主役は、ロシアのモスクワ舞踊学校で学んだ実力派の法村珠里さん、アントニウス役には今井大輔さん。

法村友井バレエ団公演『クレオパトラ』『ラ・シルフィード』のお知らせ♪

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団の公演。10月29日(土)。場所は大阪中之島のフェスティバルホール。

比例して? & 特別講座『美姿勢食』で健康に!

先週土曜日に特別講座『美姿勢食』が無事に終わりました♪1.姿勢良く「ありつづける」2.おなかぽっこりにサヨナラ3.毎日の食事が「楽」4.健康は「調和」と「循環」

BCGとSD? & 8/20特別講座『美姿勢食』のお申し込みとキャンセルは本日夕方まで!

全国学校調理師連合会やJAバンク等でも講演される槇玲(まり)先生のお話しは、きっと目から鱗の情報が沢山!?人生で最も大切であると言っても過言ではないほど重要な"食事"。このご縁が皆様の食生活を見直すきっかけとなれば嬉しいです(^^)

ドゥーサン&バレリアのデモンストレーション♪

WSSで超お気に入りのダンサーとなったドゥーサン&バレリア(Dusan Dragovic & Valeria Dragovic)が動画をアップしてくれていました♪

ダンスはLiveじゃないと! ザ・ワールド・スーパースターズ・ダンス・フェスティバル 2022 終了☆

いや~、良かった!!!最高の二日間でした☆やっぱり、ダンスはLiveが一番。いくらDVDで見ても、YouTubeで見ても、Instagramで見ても、本当のダンスを感じることは難しいです。

ザ・ワールド・スーパースターズ☆

3年振りの『THE WORLD SUPER ST☆RS DANCE FESTIVAL 2022』!いや~、本当に凄い!!!心躍るとは正にこのこと!!!世界のトップダンサー達の競いあうが如くのデモンストレーションに酔いしれました!!!