身体の調律師。社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

イベント

加工食品は危険? & 法村友井バレエ団公演『ドン・キホーテ』のお知らせ♪

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団の公演。2月25日(土)。場所は豊中文化芸術センターの大ホール。

マイナス10歳!?『セルコン細胞革命』はやさきひろこ先生によるベーシック講座のご案内♪

はやさきひろこ先生による『細胞革命1Day セミナー』には多数の方がお集まりくださり、細胞本来の働きを目覚めさせる大切さの概論に触れていただきました。あのとき教えてもらった「○○○○○○酸」は私も直ぐに購入し、ほぼ毎日お風呂に入れています。

急なご参加もOK! 今日は、『イングリッシュスタイルダンシング』と、細胞から若返る!? 日本セルコントロール協会講師はやさきひろこの『細胞革命1Dayセミナー』です♪

「細胞革命って何?」と思われますよね?私もそう思います(^^;はやさきひろこ先生は、私の神戸大学競技ダンス部時代の同期で、同じようにプロフェッショナルダンサーとして活動している友人です。

レッスンは1月5日より再開いたします♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

めちゃくちゃゆっくり踊ると上手くなる!? & 令和5年1月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

優勝! & 年末年始と各団体レッスン、ボディデザインクラスについて♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

1/7 細胞から若返る!? 日本セルコントロール協会講師はやさきひろこの『細胞革命1Dayセミナー』満員御礼♪ 若干名定員増やします!

「細胞革命って何?」と思われますよね?私もそう思います(^^;はやさきひろこ先生は、私の神戸大学競技ダンス部時代の同期で、同じようにプロフェッショナルダンサーとして活動している友人です。

細胞から若返る!? 日本セルコントロール協会講師はやさきひろこの『細胞革命1Dayセミナー』を新年1月7日(土)に開講いたします♪

「細胞革命って何?」と思われますよね?私もそう思います(^^;はやさきひろこ先生は、私の神戸大学競技ダンス部時代の同期で、同じようにプロフェッショナルダンサーとして活動している友人です。

法村友井バレエ団公演『クレオパトラ』『ラ・シルフィード』観てきました♪

中之島のフェスティバルホールに行ってきました!神木遥さんと神澤千景バレエスタジオの長谷川元志さんが主役の『ラ・シルフィード』。『クレオパトラ』の主役は、ロシアのモスクワ舞踊学校で学んだ実力派の法村珠里さん、アントニウス役には今井大輔さん。

法村友井バレエ団公演『クレオパトラ』『ラ・シルフィード』のお知らせ♪

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団の公演。10月29日(土)。場所は大阪中之島のフェスティバルホール。

比例して? & 特別講座『美姿勢食』で健康に!

先週土曜日に特別講座『美姿勢食』が無事に終わりました♪1.姿勢良く「ありつづける」2.おなかぽっこりにサヨナラ3.毎日の食事が「楽」4.健康は「調和」と「循環」

BCGとSD? & 8/20特別講座『美姿勢食』のお申し込みとキャンセルは本日夕方まで!

全国学校調理師連合会やJAバンク等でも講演される槇玲(まり)先生のお話しは、きっと目から鱗の情報が沢山!?人生で最も大切であると言っても過言ではないほど重要な"食事"。このご縁が皆様の食生活を見直すきっかけとなれば嬉しいです(^^)

ドゥーサン&バレリアのデモンストレーション♪

WSSで超お気に入りのダンサーとなったドゥーサン&バレリア(Dusan Dragovic & Valeria Dragovic)が動画をアップしてくれていました♪

ダンスはLiveじゃないと! ザ・ワールド・スーパースターズ・ダンス・フェスティバル 2022 終了☆

いや~、良かった!!!最高の二日間でした☆やっぱり、ダンスはLiveが一番。いくらDVDで見ても、YouTubeで見ても、Instagramで見ても、本当のダンスを感じることは難しいです。

ザ・ワールド・スーパースターズ☆

3年振りの『THE WORLD SUPER ST☆RS DANCE FESTIVAL 2022』!いや~、本当に凄い!!!心躍るとは正にこのこと!!!世界のトップダンサー達の競いあうが如くのデモンストレーションに酔いしれました!!!

8月13日から16日までお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

ワクチン中止の理由 & 8/20特別講座『美姿勢食』の申込締切は8月18日♪

知る人ぞ知る有名人、おうち薬膳の第一人者である 槇玲(まり)先生 と繋がることができたのです!そして、多忙を極めるまり先生が、なんと、Avid Dance & Body Design にて特別講座を開講してくださることになったのです!

瀬古組レクチャーに美姿勢食講座も!令和4年8月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

美姿勢食に瀬古組レクチャー、魔女トレ、イベント目白押し!

やっぱり最後は愛。愛が勝つ☆そして、私の皆様への愛から生まれたのが下記のような様々なイベントです♪美姿勢食。瀬古組レクチャー。魔女トレ。周年パーティー。

特別講座『美姿勢食』開講いたします♪

知る人ぞ知る有名人、おうち薬膳の第一人者である 槇玲(まり)先生 と繋がることができたのです!そして、多忙を極めるまり先生が、なんと、Avid Dance & Body Design にて特別講座を開講してくださることになったのです!

花咲き誇る季節! & 法村友井バレエ団公演『シンデレラ』のお知らせ♪

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団の公演。6月5日(日)。場所は尼崎のあましんアルカイックホール。

法村友井バレエ団公演『ロメオとジュリエット』のお知らせ♪

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団の公演。10月23日(土)。場所は中之島のフェスティバルホール。

法村友井バレエ団公演『眠れる森の美女』を観てきました♪

フェスティバルホールに行ってきました!バレエクラスのご指導をお願いしている山野有可先生が所属する法村友井バレエ団の公演だったのです。演目は超有名作品『眠れる森の美女』。

花粉の季節 & 令和3年3月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

法村友井バレエ団公演『眠れる森の美女』のお知らせ♪

バレエクラスをご指導くださっている山野有可先生が所属されている法村友井バレエ団も公演を再開されます。公演日は3月25日の木曜日。場所は中之島のフェスティバルホール。

法村友井バレエ団公演『海賊』観てきました♪

バレエクラスでお世話になっている法村友井バレエ団の公演を観てきました♪新しくなったフェスティバルホールに行くのは初めて。外観は何度も見ていますが、中に足を踏み入れたことはありませんでした。まず驚いたのが、1階から2階にある入口へと向かうレッ…

法村友井バレエ団公演『海賊』のお知らせ♪

法村友井バレエ団公演のお知らせ♪来月27日(日)の18時から中之島のフェスティバルホールにて開演されます。演目は『海賊』。

『ザ・ワールドスーパースターズ 2019』 二日目も最高でした♪

☆アルナス・ビゾーカス&カチューシャ・デミドヴァ☆ドーメン・クラペッツ&ナターシャ・カラベイ☆バレリオ・コラントニ & モニカ・二グロ☆ステファノ・ディ・フィリッポ&ダーシャ☆トローレス・バーガー&イナ・ジュリゲコヴァ☆ニノ・ランジェラ & アンド…

『ザ・ワールドスーパースターズ 2019』 一日目とっても素晴らしかったです♪

☆ヴィクター・フォン&アナスターシア・ムラヴェーヴァ☆アンドレア・ギジャレッリ&サラ・アンドラッキオ☆バレリオ・コラントニ&モニカ・ニグロ☆リカルド・コッキ&ユリア・ザゴルイチェンコ☆ドーリン・フレカタヌ&マリーナ・セルゲイエヴァ☆キリル・ベロ…

WSSへ! & 8月12日(月)から17日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

12~15日お休み、16日8時、17日8時30分