2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧
ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…
昨日は『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』♪多くの方のお力添えにより無事にパーティーを終えることができました◎言葉で、文字で言い表せないほど感謝、感激、感動いたしております。
今日は11月28日の日曜日。『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』♪無事に早起きできて（いつもよりはゆっくりですが(笑)）、身支度を整え、朝食前にブログを書いています。
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
いよいよ『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』は明後日の日曜日♪皆様のダンスは順調に仕上がってきました◎私達の準備ももう少し。
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
午前はラテンアメリカンEF級とC級、午後はスタンダードD級とB級の審査担当。見落としがないよう、一組一組のダンスをしっかりと比較しました。そこで個人的に感じたことを簡単に書いておきますね。
プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト、チェックド・リバース、シャッセ・トゥ・ＰＰ、ビッグ・トップ。主なポイントは、
昨日、競技ダンス、ダンススポーツの漫画『シャドークロス』の第３巻をゲットしました☆そして、それを記念して、本日まで全話が無料で公開されています。
もう来年のカレンダーを準備する季節になりました(^_^;)皆様はどのようなカレンダーを買われていますか？
大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。
日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、新年1月16日の日曜日に再び Avid Dance & Body Design にて開催されます♪今回は部位別のセミナー。1.足指、足裏 2.骨盤、股関節 3.体幹、背骨 4.肩、首、手指
『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』まで１０日となりました。私がプロに転向しておよそ１８年、いつも感じること。皆様本番前にぐっと上達されます。
今週の『金スマ』で社交ダンス企画が再開されるそうです♪テレビ東京系列では『Ｄの旋律』♪漫画は『シャドークロス』！
セイムフット・ランジ、デベロッペ、ナチュラル・ヒンジ、リバース・ピボット。主なポイントは、
『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ルンバベーシックを極める』『チャンピオン直伝！ルンバベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』定員は原則先着２０名。
朝からスタジオに来ています。今日は11月14日の日曜日。『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』まで２週間となりました♪まだまだ余裕があると思っていたのに、やはり近づいてくると一気に時間の経つスピードが早くなると感じます(^^;
来月4日と5日に開催される予定の『2021年 西部日本ダンス選手権大会』についてお知らせいたします。
Avid Dance & Body Designのイベントおよび年末年始についてお知らせいたします♪
男性の「伝えて」がなかなかに大変・・・。最初に結論を書きますが、「最低でも男は女の３倍は練習しろ！」と言われたことがあります。先生によっては５倍とも・・・。
ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク・フロム・ＰＰ、スウ―プ、セイムフット・ランジ。主なポイントは、
先日はポインセチアをいただきました♪そして、昨日はこちらを(^^)とっても可愛いパンフラワーのお花達♪サンタクロースも☆
昨日はスタジオで自分達の練習をした後、かなり久しぶりに行ってきました！えっ？どこへって？そう！あそこです♪
競技会でもパーティーのデモンストレーションでも、当日少しでも良い状態で本番に臨みたいもの。いつも通りのパフォーマンスを発揮するためには、当日の食事にも気をつけてください。
先日ポインセチアを頂きました♪初めてのポインセチア。一晩置いていただけでちょっと元気がなくなってしまったのですが、生徒の皆様からアドバイスを頂戴し、何とか復活してくれました！
『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』まで三週間強となりました。皆様にチケットやタイムテーブル等をお渡しし、ご協力いただく方々との打ち合わせを繰り返しています。
バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！
タンブル・ターン、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン・トゥ・ＰＰ。主なポイントは、
ピラティスは英国ロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニング。受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎初めて受講される方は体験料1,000円＋税でご参加いただけます♪
男性の「伝えて」がなかなかに大変・・・。最初に結論を書きますが、「最低でも男は女の３倍は練習しろ！」と言われたことがあります。先生によっては５倍とも・・・。
