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『第38回 浪速舞踏会』特別講習会「美しいリバース・ウェーブ&バック・フェザーを踊ろう!」の内容♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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昨日の事故によって倒れてしまった道路標識の撤去が終わっていて、今朝の新御堂筋はスムースに流れていました。

 

事故の原因は分かりませんが、安全運転で交通事故がないようにしたいものですね。

 

さて、日曜日の『第38回 浪速舞踏会』にておこなった特別講習会「美しいリバース・ウェーブ&バック・フェザーを踊ろう!」の内容について書いていきます。

 

◇ スロー・フォックストロットの特徴はリズミカルな動きの継続。ワルツのような上下動が過度に強調された動きはNG。

 

◇ まずは自分の縦のラインをクリアにすること。その場で上下に動いて、身体が前後左右に傾かないバランスを見つける。

 

◇ ロアー、CBM,ドライブ、サイドリーディング、リリースが滑らかに一連の動作でおこなわれる。

 

◇ ロアーしたとき、膝は爪先より前、骨盤は踵上に収まるようなイメージ。頭は浮いていて、ボディが落ちないように。

 

◇ CBMは上半身と下半身のずれが重要で、骨盤が僅かに先に動き出し、それに上半身が追いかけるように動く。

 

◇ 脚部は腹部(大腰筋)から長く伸ばされ、脇の辺りから脚が出ている感覚になればより良い。

 

◇ 足先から骨盤、肩甲骨、肘、指先まで長くストレッチされる。

 

◇ フットワークは非常に重要で、一歩一歩、爪先、踵の先まで足裏を使い切る。

 

◇ 動きたい方向とは逆にフロアを押し続ける。

 

◇ トウトウのときは、足首と股関節の位置が整うまでヒールをフロアに降ろさない。

 

◇ 目線が上がり過ぎないよう注意。ほぼ平行で遠くを見るか、QQカウントのときは斜め下を見るとバランスをとりやすい。

 

◇ 常にボディの前面は閉じておく。相手を弾くのではなく包み込むように踊る。

 

etc.

 

もっと色々なことをお話ししましたし、文字で全てを書き切ることは容易ではありません。

 

この特別講習会は撮影自由ですので、動画を撮影してご自宅で復習していただいても結構です◎

※映像を流されたくない方もおられますので、YouTubeやブログ等の公開はお控えください。

 

浪速舞踏会は、実質600円、一時間あたり200円で社交ダンスを楽しんでいただき、講習会で少しでも皆様のダンス上達のお役に立てるよう開催しております。

 

皆様お一人おひとりが他の方のことも気にかけてくださることで成り立っております。

 

立ちっぱなしの方がないようお席はお友達・お仲間同士でシェアし、ダンスタイムでも気持ちよくダンスを楽しむことができるようお願いいたします。

 

次々回はなんと40回目。

 

今後50回、60回と続けていけるよう、何卒ご協力よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

以下は再掲。

 

昨日、明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンターの第2体育場にて『第38回 浪速舞踏会』を開催いたしました。

 

競技会と重なり、各地でパーティーも開催され、何より三連休の中日ということで「どれぐらいの方が来てくださるかな~?」と心配していましたが、そんな心配は全く必要ありませんでした。

 

軽く100名を超えるお客様がお越しくださり、新年早々とても楽しい浪速舞踏会となりました♪

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ご来場くださった皆様、本当にありがとうございましたm(_ _)m

 

内容は、フリーダンスタイム(4回)、巡り会いダンスタイム(4回)、ミックスデモンストレーション(W、T、R)、ブルースゲーム、特別講習会「美しいリバース・ウェーブ&バック・フェザーを踊ろう!」でした。

 

今回も巡り会いダンスタイム内で全ての女性とスタンダードを踊ることができなかったので、最後のフリーダンスタイムで一度も当たらなかった方と踊らせていただきました(^-^)

 

ラテンしか踊れなかった方とはスタンダードを♪

 

ですので、「一回も森田先生と踊れないわ・・・」と途中で諦めて帰られないで、最後まで残っていてくださいね☆

 

特別講習会については後日書きますので、もうしばらくお待ちお願いいたします。

 

次回の浪速舞踏会は3月末、次々回の『第40回記念 浪速舞踏会』は5月or6月となります。

開催概要

〔日時〕

令和2年3月29日(日) 13時00分~16時00分

 

〔場所〕

明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 第2体育場

住所:大阪府大阪市浪速区難波中3-8-8

電話:06-6643-6444

HP:https://meijisp.jp/naniwa-sc/

 

〔参加料金〕

おひとり様 800円

(割引券をお持ちの場合は600円)

 

浪速舞踏会は、Avid Dance & Body Designの会員様だけでなく、どなた様でも自由にご参加いただけます◎

 

お友達とお誘い合わせの上お越しいただければ嬉しいです♪

 

ご質問等ありましたら、遠慮なく私森田幸典までお願いしますm(_ _)m

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています(^o^)/

 

〔浪速舞踏会〕についてはこちらをご覧ください。

aviddance.hateblo.jp

 

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