『美姿勢！簡単クラシックバレエ』１２月１日（土）１２時５５分からのクラスが定員となりましたm(_ _)m

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１２月１日（土）に開催する『美姿勢！簡単クラシックバレエ』の１２時５５分からのクラスが定員となりましたm(_ _)m

１２月１日（土）の１４時からのクラス、１２月１５日（土）の両クラス、いずれも残り枠が少なくなってきておりますので、ご希望の方はお早めにご連絡お願いいたします♪

メール：smiles@aviddance.com

電　話：06-6537-7732

以下は再掲。

Avid Dance & Body Designでは、ボールルームダンス（社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）だけでなく、皆様の身体づくり、健康づくりのためのクラスも開講しています♪

現在は『身体の動きが良くなるピラティス』と『美姿勢！簡単クラシックバレエ』の２つですが、来年以降少しずつ増やしていく予定です。

皆様楽しみにしていてくださいね(^-^)

１２月の『身体の動きが良くなるピラティス』の開講日時は、７日と２１日の金曜日１１～１２時となります。

講師はスタジオエクセフロー主宰の桐越敦士先生。

お一人おひとりとしっかりコミュニケーションをとってくださる温和で真面目な先生です。

今月も２３日（金）に開講しますので、まだご予定が決まっていない方は是非ご参加ください！

 

『美姿勢！簡単クラシックバレエ』は１２月１日と１５日の土曜日にレッスンがあります。

時間枠は、１２時５５分からのクラスと１４時からのクラスと２つ。

定員は８名で、どちらの枠も残り僅かとなっています。

講師は名門法村友井バレエ団の山野有可先生。

動きを見るだけでも勉強になる優しく美しいバレエの先生です。

受講をご希望の方はお早めにご連絡お願いいたします。

『身体の動きが良くなるピラティス』、『美姿勢！簡単クラシックバレエ』、どちらも月単位でなく単発でのご受講も可能となっています。

「一日だけなら参加できるけど・・・」と思われる方も遠慮なくお申し込みください◎

住　所：大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

メール：smiles@aviddance.com

電　話：06-6537-7732

※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。

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お問い合わせメール　smiles@aviddance.com

レッスン予約メール　k.morita0707@gmail.com

営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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今週末は『２０１８ 西部日本ダンス選手権大会』！

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いよいよ、西部日本ボールルームダンス連盟今年最後の競技会『２０１８ 西部日本ダンス選手権大会』が今週末に迫ってまいりました！

各セクションのオープン戦で胸を熱くし、今大会で引退する選手の一挙手一投足を心に刻み、スペシャルダンスタイムで自ら心躍らせる。

なんと、なんと、今大会限定の特製グッズまで準備されています♪

これだけの競技会はなかなかないはず！

今週末は池田市五月山体育館へＧＯ～(^o^)/

２５日（日）のフロアーＳＡ席は完売し、Ａ席も残り少なくなっているとのことですので、ご希望の方は本日中にご連絡お願いいたしますm(_ _)m

以下は再掲。

２４日（土）は入場無料のアマチュア選手の競技会。 

２５日（日）はプロフェッショナルおよびアマチュアのスタンダードとラテンアメリカン両セクションのオープン戦がおこなわれます。

一日で西部日本ボールルームダンス連盟に所属するトップダンサー達の熱い闘いを目にすることができる盛沢山な大会となっています◎

加えて、大好評イベントのスペシャルダンスタイムが土日両日開催決定！

大会役員の先生方がパートナーを務める言葉通りスペシャルなダンスタイムです♪

※土曜日はダンスタイムチケット、日曜日は指定席券が必要。

１１月最後の週末は、是非、池田市五月山体育館までお越しください(^o^)/

チケットの種類は以下の通りです。

前売入場券　　　　３，５００円

フロアーＳＡ席　　６，０００円

フロアーＡ席　　　４，０００円

　※１段目と２段目があります。

前売販売の締切は１１月２１日（水）まで。

ご希望の方はお早めにお声がけお願いいたします♪

メールでのご注文も可能です。

smiles@aviddance.com

なお、前売入場券は１１月２３日（金）まで当スタジオにてお買い求めいただけます。

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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『身体の動きが良くなるピラティス』＆『美姿勢！簡単クラシックバレエ』１２月の開催日時♪

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現在は『身体の動きが良くなるピラティス』と『美姿勢！簡単クラシックバレエ』の２つですが、来年以降少しずつ増やしていく予定です。

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１２月の『身体の動きが良くなるピラティス』の開講日時は、７日と２１日の金曜日１１～１２時となります。

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今月も２３日（金）に開講しますので、まだご予定が決まっていない方は是非ご参加ください！

 

『美姿勢！簡単クラシックバレエ』は１２月１日と１５日の土曜日にレッスンがあります。

時間枠は、１２時５５分からのクラスと１４時からのクラスと２つ。

定員は８名で、どちらの枠も残り僅かとなっています。

講師は名門法村友井バレエ団の山野有可先生。

動きを見るだけでも勉強になる優しく美しいバレエの先生です。

受講をご希望の方はお早めにご連絡お願いいたします。

『身体の動きが良くなるピラティス』、『美姿勢！簡単クラシックバレエ』、どちらも月単位でなく単発でのご受講も可能となっています。

「一日だけなら参加できるけど・・・」と思われる方も遠慮なくお申し込みください◎

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』１１月１７日のレッスン内容（クイックステップ７回目）♪

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先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

クイックステップも７回目。そろそろ終わりに近づいてきました(^-^)

フィガー

　オーバースウェイ

　ウッド・ペッカー

　ペンデュラム・トゥ・ＰＰ

　ウィング

　オープン・テレマーク

　オープン・ナチュラル・ターン

　ランニング・フィニッシュ

主なポイント

◇ 一部分ではなく、足裏全体を使ってバランスをコントロールする。

◇ 骨盤の外側まではみ出そうとすることで大きなシェイプを作ることができる。

◇ 相手のいないサイドへ踊ると、ぶつかったり、無理に押したり引いたりが少なくなる。

◇ バームクーヘンのような立体的な空間を維持するように踊る。

◇ 骨盤と肋骨を分離することで動きが安定する。

◇ ボディは上過ぎても下過ぎてもＮＧ。上下からのコンプレッション（どら焼き？）がボディを強くする、。

◇ 右脳と左脳の重さを意識するようにヘッドウェイトを利用する。

◇ その重さに全身で反応すると自然なしなりが生まれる。

◇ ステップではなくボディリズムで音楽を感じる。

◇ 踊りたい方向と逆方向のベクトルを考える。

etc. 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は１２月１日（土）に開催します。

フィガーは、　　 

　　ウィング

　　オープン・テレマーク

　　オープン・ナチュラル・ターン

　　ランニング・フィニッシュ

　　ナチュラル・スピン・ターン

　　プログレッシブ・シャッセ

の予定です。

１２月８日までクイックステップをして、１５日と２２日はヴィニーズ・ワルツを練習しましょう♪

※１１月および１２月のお休みは、１１月２４日と１２月２９日となりますm(_ _)m

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

　※競技会等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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１１月１９日（月）から２４日（土）までのレッスン空き状況♪

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昨日は『美姿勢！簡単クラシックバレエ』の体験会でした♪

多くの方に受講していただき、誠にありがとうございましたm(_ _)m

体験会直後に私のレッスンを受けられたＡ級競技選手のカップルは、ボディがいつもより引き上げられいて、ダンスがぐっと良くなりました◎

バレエのエクササイズによって、ボディが上がり、アームワークも美しくなり、身体の隅々まで意識できるようになるかと思います。

来月は１日と１５日にクラスを開講いたしますので、ご興味のある方はお早めに私までご連絡ください！

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さて、明日１１月１９日からの個人レッスンの空き時間は以下の通りです。

１９日（月）　９時３０分から２５分、１８時３０分から２５分

２０日（火）　９時３０分から２５分

２１日（水）　１８時３０分から２５分

２２日（木）　空きなし

２３日（金）　空きなし

２４日（土）　『2018年 西部日本ダンス選手権大会』のためお休み

２５日（日）　『2018年 西部日本ダンス選手権大会』オープン戦！

※前売チケットありますので、観戦希望の方はお声掛けお願いいたします。

空き時間がかなり限られておりますので、レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

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電　話：06-6537-7732

キャンセル等で空きが出る場合もありますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

来週だけでなく、早い方は来年の２月までレッスンを予約されております。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪

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各団体レッスンについてはこちらをご覧ください。

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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