皆様おはようございます、森田幸典です♪
５月の月間予定について☆
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～
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今、英国ブラックプールでおこなわれている競技会『THE OPEN WORLDS』☆
※会場はブラックプールタワー内のボールルーム。
プロフェッショナルボールルームのワルツです♪
ダンスの傾向が変わってきていますね。
ガツガツ踊るのではなく、クオリティ高く、よりエレガントな雰囲気となってきています。
体重移動の仕方も過去と違っています。
男女の関わりは、広さとより安定感が求められている印象。
うん。
いい感じ(^^)
あとは現場で確認してきたいと思います！
さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
タンゴも９回目まで来ましたが、過去一番マニアックなレッスンとなりました(^^;
ほぼ動かず、男女の関わり、ホールドについてのレッスン。
フィガー（ステップ）
なし
主なポイント
◇ 右縦、左縦のエネルギーの通り道を意識し、骨盤底から頭頂部までの中央の筒、右手から左手までの横の筒を明確にする。
◇ 柔らかいことが重要なのではなく、自分の身体の張りを感じられるように。
◇ 手も足も、小指側、親指側、中央のエネルギーの通り道を意識する。
◇ 可能ならばもっと細やかに筒、円。
◇ 男女で１０本の指で押し合う練習が有効。
※男性同士、女性同士でも可。
◇ 指は掌の根元から開く。少し丸め。
◇ 相手に向かうエネルギーと自分に帰ってくるエネルギーを拮抗させる。
◇ 手先だけでなく、背骨、頭、骨盤、足部も繋げる。
◇ そのまま左右、前後に体重移動できると良い。
◇ ホールドは無理に肩を下げない。
◇ 肩甲骨を肋骨の横にスライドさせて背中を広く。
※参考動画 ↓
◇ 鎖骨のバランスが大切。
◇ グリップは空間を潰さないように。
◇ 指は斜めに。
◇ 肘の角度、手首の角度が重要。
◇ 目線は上ではなく遠く。
◇ ネックチェンジは第一頸椎、第二頸椎、後頭骨を意識。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、帰国後の来月６月１日（土）に開催します。
※５月１８日と２５日は渡英のため全てのレッスンがお休みとなります。
※６月２２日は競技会のためお休み。
タンゴも残り２回。
※前回進まなかったのでm(_ _)m
ホールドについておさらいした後、
フィガーは、
ファン・アクション
スケーティング・ロック
フォーラウェイ・リバース ＆ スリップ・ピボット
競技会ではよく踊られる勢いのある組み合わせ。
無駄なく、鋭く動いていけるよう一緒に練習しましょう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,637円 + 税
非会員 2,137円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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