明日１月１６日（水）のお昼１２時３０分にキャンセル出ました♪

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明日１月１６日（水）のお昼１２時３０分にキャンセルが出ました♪

レッスンをご希望の方は明日の１２時までにメールにてご連絡ください(^-^)/

k.morita0707@gmail.com

以下は加筆修正して再掲。

個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

１６日（水）　１２時３０分

　９時４０分～『スタンダード専科』初回（Ｗ）

　１１時～『お気軽エンジョイダンス』初回（ＳＦ）

１７日（木）　空きなし

　１０時３０分～『大人のおけいこ 社交ダンス初級』２回目（Ｊ、Ｔ）

　１８時２０分～『ラテン専科』初回（Ｃ）

　１９時３０分～『カップルクラス』初回（Ｓｔ５種目）

１８日（金）　８時３０分、１４時３０分から２５分、１８時

１９日（土）　空きなし

　１１時～『イングリッシュスタイル ダンシング』３回目（Ｗ）

レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

キャンセル等で空きが出る場合もありますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

来週だけでなく、早い方は４月までレッスンを予約されております。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』１月１２日のレッスン内容（ワルツ２回目）♪

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先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

種目はワルツ。

前回のレッスンでお伝えしたポイントに加え、今回はプロムナード・ポジションを美しく踊るための解説がメインとなりました♪

フィガー

　　ウィスク

　　シャッセ・フロム・ＰＰ

　　ナチュラル・ターンの１～３歩

　　ランニング・フィニッシュ

主なポイント

◇ プロムナード・ポジションとカウンター・プロムナード・ポジションを交互に踊る練習が効果的（今回は、足をブラッシュするパターンと交差するパターン）。

◇ みぞおちの辺りで上と下を切り離すことが重要。鏡を見ながらや２人でペアになっておこなう練習がベター。

◇ アームは押さえつけずに軽やかに。

◇ 足裏の動きは柔らかく、フットプレッシャーで自分の身体を上昇するエネルギーに乗せる。

◇ 降りるときに息を吐き、上がるときに息を吸うと動きは滑らかになりやすい。ただし、過度に呼吸を意識し過ぎると逆効果になる場合もあるので注意。

◇ 肋骨をアコーディオンのように変化させるイメージ。

◇ 足部、足首で生じる螺旋のエネルギーが骨盤に伝わり、それが逆側の足部を変化させる。

◇ 足首と股関節の位置関係によってバランスをコントロールする。

◇ アウトサイド・パートナから入るナチュラル・ターンでは、無理にＣＢＭを追加しない。

etc. 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は１月１９日（土）に開催します。

種目はしばらくワルツとなります。

フィガーは、　　

　　ランニング・フィニッシュ

　　オープン・ナチュラル・ターン

　　ティプル・シャッセ・トゥ・ライト

　　オーバーターン　　

の予定です。

初回は基本的な三方向の動きと身体の使い方、２回目はプロムナード・ポジションとアウトサイド・パートナ、次回は流れるような動きと回転動作と、ワルツを優雅に踊るためのポイントを少しずつお伝えしています！

※１月２６日は競技会のためお休みとなりますm(_ _)m

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

　※競技会等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

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『第３３回 浪速舞踏会』満員御礼♪

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昨日は連休の中日でご多用のところ、沢山の方が『第３３回 浪速舞踏会』にお越しくださいました(^o^)

およそ３時間、１００名以上の方と一緒にたっぷりダンスを楽しむことができました♪

皆様ありがとうございますm(_ _)m

今回は巡り会いダンスタイムを１回増やし、最後のフリーダンスタイムに私も参加したので、ご来場くださった全ての女性と踊ることができました◎

最年少デモンストレーターのまこちゃんや我が長女とも(笑)

「楽しかった～♪」、「先生と踊れて嬉しかった♪」、「こんなに先生に踊ってもらって、もう死んでもいい！」、「勉強になりました！」などなど、嬉しいお言葉を沢山頂戴しました。

しかし、もっともっと皆様に喜んでいただけるパーティーにしなければと、反省点も色々。。。

次回春の浪速舞踏会に向けて準備していきたいと思います！

そうそう、今回は最後の最後に少しだけ都代先生と踊りました。

と言っても、都代先生はスリッパ、途中から靴下という足元でしたが ^^);

これから体調を整え、練習を再開し、今年６月の記念パーティーで踊ることができるよう頑張ります！

特別講習会『美しいフットワークでレベルアップ！』の内容については後日アップいたします。

次回『第３４回 浪速舞踏会』は４月２１日（日）に開催予定ですが、大阪市からの優先利用の連絡が１月中旬か２月頃になるため、まだ確定できていません。

例年であれば大丈夫な日程ではありますが、確定までもう少しお時間くださいませ。

開催概要

〔日時〕

仮 ４月２１日（日） １３時００分～１６時００分

〔場所〕

明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 第２体育場

住所：大阪府大阪市浪速区難波中３-８-８

電話：06-6643-6444

ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc/

〔参加料金〕

おひとり様 ８００円

浪速舞踏会は、Avid Dance & Body Designの会員様だけでなく、どなた様でもご参加いただけます◎

お友達とお誘い合わせの上お越しいただければ嬉しいです♪

ご質問等ありましたら、遠慮なく私森田幸典までお願いしますm(_ _)m

皆様とお会いできることを楽しみにしています(^o^)/

過去の浪速舞踏会についてはこちらをご覧ください。

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１月１４日（月）から１９日（土）までの個人レッスン空き状況＆団体レッスン♪

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今日はお昼１時から『第３３回 浪速舞踏会』です♪

沢山の巡り会いダンスタイムもありますので、おひとりで来られても十分に楽しめるはず。

特別講習会ではフットワークの大切さを説明いたします。

都代先生、長女の都愛、次女の実愛も一緒に行きます！

予定が空いている方は是非浪速スポーツセンターまでお越しくださいm(_ _)m

皆様とお会いできることを楽しみにしています(^-^)

さて、明日１月１４日からの個人レッスンの空き時間は以下の通りです。

１４日（月）　８時

　１０時～『徹底解説！エレガントスタンダード』２回目（ＳＦ）

　１１時１０分～『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』２回目（Ｂ、Ｊ、Ｗ、Ｔ）

１５日（火）　９時、１４時、１８時から２５分

１６日（水）　空きなし

　９時４０分～『スタンダード専科』初回（Ｗ）

　１１時～『お気軽エンジョイダンス』初回（ＳＦ）

１７日（木）　空きなし

　１０時３０分～『大人のおけいこ 社交ダンス初級』２回目（Ｊ、Ｔ）

　１８時２０分～『ラテン専科』初回（Ｃ）

　１９時３０分～『カップルクラス』初回（Ｓｔ５種目）

１８日（金）　８時３０分、１４時、１８時

１９日（土）　空きなし

　１１時～『イングリッシュスタイル ダンシング』３回目（Ｗ）

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『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス選手権大会』のお席の先行販売締切は１月１６日です！

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昨年末にご案内した『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス選手権大会』についてお知らせです。

お席の先行販売の締切が来週１月１６日（木）となっています。

「いいダンスを観てイメージを高めたい！」、「競技会に行って大声で選手を応援してストレス発散しよう！」などと思われる方は、お早めにお声がけお願いいたします。

１月末のご予定がまだ決まっていない方は、是非競技会の観戦に五月山までおいでください！

以下は再掲。

スタジオにもポスターを貼っていますが、新年１月２６日と２７日に『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス選手権大会』が開催されます！

場所はいつもの池田市五月山体育館。

２６日（土）はアマチュア選手の各シニア選手権がメインで、入場は無料となっています。

２７日（日）はプロフェッショナルおよびアマチュアのスタンダードとラテンアメリカン両セクションのオープン戦がおこなわれます。

一日で西部日本ボールルームダンス連盟に所属するトップダンサー達の熱い闘いを目にすることができる盛沢山な大会となっています◎

今回は元西部日本ラテンアメリカンファイナリストの円道尚弥・田中寿美組の引退記念デモンストレーションもあります。

加えて、大好評イベントのスペシャルダンスタイムが土日両日開催決定！

大会役員の先生方がパートナーを務める言葉通りスペシャルなダンスタイムです♪

※土曜日はダンスタイムチケット、日曜日は指定席券が必要。

１月最後の週末は、是非、池田市五月山体育館までお越しください(^o^)/

チケットの種類は以下の通りです。

前売入場券　　　　３，５００円

フロアーＳＡ席　　６，０００円

フロアーＡ席　　　４，０００円

　※１段目と２段目があります。

ご希望の方はお早めにお声がけお願いいたします♪

メールでのご注文も可能です。

smiles@aviddance.com

なお、前売入場券は１月２５日（金）まで当スタジオにてお買い求めいただけます。

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