『ボールルームへようこそ』がAvid文庫に加わりました♪

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ご存知の方も多いかと思いますが、ＴＢＳ系「金スマ」の社交ダンス企画で、ロペスさんの新パートナーが村主章枝さんに決まったそうですね♪

キンタロー。さんとの活躍も凄かったですが、フィギュアスケートで鍛えられた村主さんのラテンダンスも期待大です(^-^)

そしてそして、スタジオのAvid文庫に『ボールルームへようこそ』（講談社、竹内友作）が加わりました！

ファンも多いというマンガですので、スタジオに早く来られたとき、レッスン後に時間があるときに是非お読みください！

実は私もまだほとんど読めていないのですが。。。

 これまでの〔Avid Dance について〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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『海老鶏麺蔵』の美味しい濃厚海老ラーメン♪

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昼食を外でゆっくり食べる時間がない毎日を過ごしていますが、先月末に新しいお店を開拓できました♪

『つけめん・らーめん 海老鶏麺蔵 難波本店』が２月２２日（金）にオープン！

行きたいお店が閉まっていたので、ふらっと『なんばこめじるし』を歩いているとスタンド花が。

滅多にラーメンを選択しない私なのですが、スタジオ近くの『高級食パン専門店 嵜本』さんからのお花があったので、思い切ってお店に入ってみました。

私が注文したのは「濃厚海老ラーメン」。

海老の旨みが凝縮されたスープにしっかりした麺。

濃厚だけれども後味は悪くなく、どんどん飲みたくなるスープでした(^-^)

魚介好きな方にはたまらないラーメンかも！？

次はつけ麺に挑戦したいと思います！

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これまでの〔難波、裏なんば、日本橋グルメ〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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モフりたい(*´ω｀*)

おはようございます！都代です(*´ω｀*)

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次女が成長するにつれ手を焼くことも増えてきて、バタバタな日々を過ごしております・・・。

そんな中、ひとときの癒しをくれる存在の猫ズ(^3^)/ 

基本、彼らはお互い適度な距離をとって過ごしているのですが、最近はひっついて寝ることが増えてきました。

何故だか分かりませんが？？？

アレクセイがラダメスに顔を埋めて寝てるのなんて、羨ましすぎ！

私も参加したいです。。。

って、無理か(笑)

これまでの〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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３月１５日（金）のお昼１２時に空きが出ました♪

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今週１５日（金）のお昼１２時にキャンセルが出ました(^-^)/

レッスンをご希望の方はご連絡ください！

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

１４日（木）　空きなし

　１０時３０分～『大人のおけいこ 社交ダンス初級』２回目（Ｔ）

　　　緑地スポーツクラブ カリスタ カテゴリーの記事一覧

　１８時２０分～『ラテン専科』９回目（Ｃ）

　１９時３０分～『カップルクラス』９回目（Ｓｔ５種目）

　　　浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

１５日（金）　８時、１２時

１６日（土）　８時３０分

　１１時～『イングリッシュスタイル ダンシング』（Ｔ初回）

　　　イングリッシュスタイル ダンシング カテゴリーの記事一覧

キャンセル等で空きが出る場合もありますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

来週だけでなく、早い方は６月までレッスンを予約されております。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪ 

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各団体レッスンについてはこちらをご覧ください。

https://aviddance.com/grouplesson/

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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』３月９日のレッスン内容（タンゴ初回）♪

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今朝の大阪（一部の地域？）は雷雨でした。

嵐かと思うほどの風に、その風に飛ばされた横殴りの雨。

外は静かになったのでもう収まったのかもしれませんが。。。

日中も不安定な空模様が続くとラジオの天気予報で言っていましたので、突然の雨にご注意くださいませ。

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

今回から種目はタンゴ！

フィガー

　　２ウォークス

　　プログレッシブ・サイド・ステップ

　　ロック・フォワード・オン・ライト・フット

　　プログレッシブ・リンク＆クローズ

主なポイント

◇ タンゴの音楽に軽く身体を揺らすような雰囲気はなく、手や足を打ち鳴らすようなはっきりとしたイメージ。

◇ ライズ＆フォールができない、しにくい立ち方が理想で、アキレス腱を伸ばすストレッチをおこなう際の高さを維持する。

◇ 足をクローズするときには、パートナーとぶつからないために、左右の足部だけでなく膝や大腿部もずらす。

◇ タンゴの主な原動力はしぼり。

◇ 右の腰骨の辺りからみぞおちを、右肩峰から耳を離すように左へシェイプすると適度なしなりを作ることができる。

◇ その状態で自然にウォークを続けると、１６歩でちょうど一周して元の場所に戻る。しぼりと足裏のコントロールにより８歩、４歩とすることも可能。

◇ 脚部をたたむ感覚が重要。

◇ 一気に片足に体重を乗せず、両脚バランスから両脚バランスへと体重を移していく。

◇ パートナーをお腹で押したり引いたりせず、サイドのスペースへと踊る。

◇ くるぶし、大転子を意識して自然な曲線を描くように。

etc. 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は３月１６日（土）に開催します。

種目はしばらくタンゴ。

フィガーは、

　　オープン・プロムナード

　　オープン・リバース・ターン、レディ・アウトサイド

　　プログレッシブ・リンク

の予定です。

主に滑らかなポジション・チェンジについて解説します♪

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

　※競技会等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

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