社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

丸まる娘♪

おはようございます!都代です(*^^*)

 

森田先生の投稿に続いてのブログです♪

 

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先週の金曜日から新学期が始まり、長女は年長さんになりました♪

 

この前生まれたと思うくらい出産の時の記憶は鮮明ですが、あの苦しみ(笑)からもう5年も経つんだ~!Σ( ̄□ ̄;)

 

特に、次女が生まれてからの5か月は、ジェットコースターに乗っているかのようなスピードで毎日が過ぎていきます(゜ロ゜;ノ)ノ

 

ほんまに、やることだらけで頭が追いついていません…(´д`|||)

 

でも、家族のこと、スタジオのこと、両方しっかりがんばっていきますよ~!

 

 

さてさて、5か月になり、ますます活発な次女(о´∀`о)

 

離乳食もよく食べ、夜も一度寝たら朝まで起きない日が増えてきました◎

 

寝返りの練習も自主的にしていて、昨日は一度成功しました!

 

お喋りも練習しているようで、いろんな音を出していますよ( ☆∀☆)

 

そして、昨日からのお気に入りは、写真のように、両足をあげて丸まること(笑)

 f:id:aviddance:20190406073116j:plain

ただでさえ丸こいフォルムが、さらに丸くなり、超絶可愛いです(笑)

 

さあ、今日も1日、がんばりましょう(*^^*)



これまでの〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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TEL&FAX 06-6537-7732

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お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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8日(月)から13日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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明日4月8日(月)から13日(土)までの個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

 

8日(月) 16時から25分

 10時~『徹底解説!エレガントスタンダード』2回目(クイックステップ

   エレガントスタンダード カテゴリーの記事一覧

 11時10分~『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』2回目(B、J、W、T、Rのいずれか)

   シンプル社交ダンス カテゴリーの記事一覧

 14時~『リラックスヨガ ~心と身体をゆるめる~』体験会!

   ヨガ カテゴリーの記事一覧

 

9日(火) 18時

 

10日(水) 空きなし

 9時40分~『スタンダード専科』2回目(タンゴ)

 11時~『お気軽エンジョイダンス』2回目(ワルツ)

   浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

 

11日(木) 空きなし

 10時30分~『大人のおけいこ 社交ダンス初級』2回目(タンゴ)

   緑地スポーツクラブ カリスタ カテゴリーの記事一覧

 18時20分~『ラテン専科』2回目(サンバ)

 19時30分~『カップクラス』2回目(St5種目)

   浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

 

12日(金) 10時から25分

 11時~『身体の動きが良くなるピラティス

   ピラティス カテゴリーの記事一覧

 

13日(土) 8時30分

 11時~『イングリッシュスタイル ダンシング』(タンゴ6回目)

   イングリッシュスタイル ダンシング カテゴリーの記事一覧

 12時50分~、14時~『美姿勢!簡単クラシックバレエ

   バレエ カテゴリーの記事一覧

 

14日(日) 『前期全関西級別ダンス競技大会』@池田市五月山体育館

 

レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール:k.morita0707@gmail.com
電 話:06-6537-7732

 

キャンセル等で空きが出る場合もありますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

 

来週だけでなく、早い方は6月までレッスンを予約されております。

 

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい!」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪ 

 

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各団体レッスンについてはこちらをご覧ください。

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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4月の月間予定表♪

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4月に入ってから間もなく一週間が過ぎようとしています。

 

毎日充実しているからなのか、時が経つのが本当に早く感じる今日この頃です。

 

少しずつパーティーの準備も進んでいて、来週からは皆様にチケットをお渡しできるかと思います(何日頃からになるかは未定)。

 

初めてのパーティーで色々と皆様にご不便やご迷惑をおかけすることもあるかもしれませんが、ご理解とご協力のほど何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m 

 

 

さて、遅くなりましたが、今月の月間予定はこちらです。

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今月21日(日)は『第34回 浪速舞踏会』です♪ 

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毎週月曜日は『徹底解説!エレガントスタンダード』、『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』です。

徹底解説!エレガントスタンダード』の種目は今月からクイックステップ

未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』はブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、ルンバの基本ステップを順繰りにレッスンしています。

このクラスを受講すればダンスパーティーで楽しむことができるようになるはず!

女性は男性役の練習をしていただくことも可能です◎

エレガントスタンダード カテゴリーの記事一覧

シンプル社交ダンス カテゴリーの記事一覧

 

浪速スポーツセンターでは、水曜日に『お気軽エンジョイダンス』(ワルツ)と『スタンダード専科』(タンゴ)、木曜日に『ラテン専科』(サンバ)と『カップルクラス』(スタンダード5種目)があります。

浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

 

木曜日は吹田・豊中エリアの緑地スポーツクラブカリスタさんでおこなっている『大人のおけいこ 社交ダンス初級』。

4月の種目はタンゴです♪

緑地スポーツクラブ カリスタ カテゴリーの記事一覧

 

土曜日11時からおこなっているAvid Dance & Body Design内の団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』ではタンゴをレッスンしています♪

イングリッシュスタイル ダンシング カテゴリーの記事一覧

 

8日と22日の月曜日14~15時には『リラックスヨガ ~心と身体をゆるめる~』の体験会を開催いたします。

8日の定員は残り1名となっていますので、ご希望の方はお早めにご連絡お願いいたします。

ヨガ カテゴリーの記事一覧

 

受講されている方から「本当に身体の動きが良くなった!」と高評価の『身体の動きが良くなるピラティス』は、12日と26日の金曜日に開講いたします。

ピラティス カテゴリーの記事一覧

 

美姿勢!簡単クラシックバレエ』 は13日と27日の土曜日に開催予定で、12時50分からと14時からのクラスがあります。

バレエ カテゴリーの記事一覧

こちらは大人気のクラスですので、ご希望の方はお早めにご連絡お願いいたします。

 

 

Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。

https://aviddance.com/grouplesson/

 

もちろん見学や体験受講も可能です◎

 

お知り合いの方にもご紹介いただけましたら幸いです(^-^) 

 

  

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とれ~どま~くv(^o^)v

おはようございます!都代です(*´ω`*)

 

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5か月を過ぎた次女(^.^)

 

まだ寝返りはしないので、うつ伏せにして慣れさせようと頑張っています!

 

以前は泣いていましたが、もう慣れたのか、うつ伏せであることを楽しんでいるような感じです♪

 

今月中には寝返りできるかな? 

 

ところで、次女は生れた時から髪の毛がふさふさしているのですが、今はその毛が延びて鶏冠のようになっています(笑)

 f:id:aviddance:20190323223555j:plain

彼女のトレードマークです(笑)

  

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営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』『スタンダード専科』初回レッスンの振付♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

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昨日より平成31年(来月より令和元年)度の第1期のクラスがスタートしました!

 

各クラスの初回の振付は以下の通りです。

 

お気軽エンジョイダンス』(種目はワルツ)

  クローズド・チェンジ、リバース・トゥ・ナチュラ

  クォーター・ターン・トゥ・ライト

  クローズド・チェンジ、ナチュラル・トゥ・リバース

  クォーター・ターン・トゥ・レフト

  クローズド・チェンジ、リバース・トゥ・ナチュラ

  ナチュラル・ターン

  クローズド・チェンジ、ナチュラル・トゥ・リバース

 

スタンダード専科』(種目はタンゴ)

  2ウォークス

  プログレッシブ・リンク

  オープン・プロムナード

  フォー・ステップ・チェンジ

  2ウォークス

  プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターンの1~4歩

  バック・コルテ

 

2回目、3回目からのご参加も大丈夫ですので、皆様お気軽にお越しください(^-^)

 

 

以下は再掲。

 

水曜日開催の『お気軽エンジョイダンス』の種目はワルツ。

 

基本のステップをゆっくり丁寧にレッスンしていきますので、社交ダンスが初めての方、初心者・初級者、基礎から練習し直したい方にちょうど良いクラスです。

 

女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださっても大丈夫です◎

 

「社交ダンスを始めたいんだけど・・・」というお知り合いの方がいらっしゃいましたら、是非このクラスをご紹介お願いいたしますm(_ _)m

 

 

同じく水曜日におこなっている『スタンダード専科』はタンゴをレッスンします。

 

こちらは経験者を対象としておりますので、「もう一段レベルアップしたい!」、「スタンダードダンスをもっと深く勉強したい!」と思われる方は是非ご参加ください!

 

 

木曜日開催の『ラテン専科』は来週からサンバです。

 

ベーシック・フィガーから始まりますので、こちらは社交ダンス初心者の方でもご参加いただけます♪

 

「ラテンのベーシックを練習したい!」、「そろそろサンバにもチャレンジしたい!」、「もう一度基本を勉強し直したい!」などという方にうってつけの内容かと思います(^-^)

 

 

そして、木曜日夜の『カップルクラス』。

 

こちらは特定のレッスン種目はなく、練習会形式でスタンダード5種目の音楽を2曲ずつ流しています。

 

皆様が練習している間、私が順々に一組ずつワンポイントでアドバイスをしていきます(通常は2回)。

 

他のカップルに刺激をもらいながら、切磋琢磨して上達できる場になっています。

 

もちろん、社交ダンス未経験のカップルも大丈夫です◎

私だけでなく、先輩カップルがそっとアドバイスをくれることもありますので♪

 

 

どのクラスも和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^-^) 

 

見学や体験受講も大歓迎です◎ 

 

水曜日クラスのレッスン予定日

4月3、10、17、24日

5月8、15、22日

6月12、19、26日

 

木曜日クラスのレッスン予定日

4月4、11、18、25日

5月9、16、23日

6月13、20、27日

 

 

各クラスの詳細は以下の通りです ↓ 

 

お気軽エンジョイダンス

  対 象:社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方

  難易度:★☆☆☆☆~★★☆☆☆

  内 容:スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。

  日 時:水曜日 11:00~11:55

  料 金:6,000円/10回(600円/1回)

  種 目:4/3~ ワルツ

 

スタンダード専科

  対 象:社交ダンス経験者

  難易度:★★☆☆☆~★★★★☆

  内 容:スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(?)詳細な解説あり。

  日 時:水曜日 9:40~10:50

  料 金:8,000円/10回(800円/1回)

  種 目:4/3~ タンゴ

 

ラテン専科

  対 象:社交ダンス経験者(初心者・初級者の方も受講可)

  難易度:★☆☆☆☆~★★★☆☆

  内 容:ラテン各種目のベーシック&バリエーションフィガーを、実際のボディの動きを体感しながら覚えていただきます。

  日 時:木曜日 18:20~19:20

  料 金:8,000円/10回(800円/1回)

  種 目:4/4~ サンバ

 

カップルクラス

  対 象:社交ダンス未経験のカップルから競技選手まで

  難易度:★☆☆☆☆~★★★★★

  内 容:練習会形式のクラスで、スタンダード5種目の音楽が2曲ずつ流れています。順々に各カップル(個人参加も可)にワンポイントアドバイスをおこないます。

  日 時:木曜日 19:30~20:30

  料 金:カップル14,000円/10回(700円/1回1人)

  種 目:スタンダード5種目(ラテンも可)

 

 

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター】

  住所:大阪市浪速区難波中3-8-8

  電話:06-6643-6444

  HP:https://meijisp.jp/naniwa-sc/

  

 

浪速スポーツセンターに関する記事の一覧はこちらをご覧ください。

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