社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance &amp; Body Design♪

お問い合わせメール　smiles@aviddance.com

レッスン予約メール　k.morita0707@gmail.com

営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2019-06-29

【明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンター団体レッスン】『ラテン専科』(800円/回)、『カップルクラス』(700円/回) は７月４日（木）より新期スタート！

団体レッスン浪速スポーツセンター

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昨日に続いて、明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

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木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』は来週７月４日（木）より始まります！

７～９月期はお休みされる方が多いようですので、どちらもゆったりペースでレッスンが進んでいくか思います。

夏の暑さに負けない皆様のご参加をお待ちしております(^-^)

それぞれのクラスのレッスン内容は以下の通りです。

１８時２０分から開始の『ラテン専科』の種目はルンバとなります。

ベーシック・フィガーを中心にレッスンしていきますので、こちらは社交ダンス初心者の方でもご参加いただけます♪

「ラテンのベーシックを練習したい！」、「ルンバの振付を増やしたい！」、「もう一度基本を勉強し直したい！」などという方にうってつけの内容かと思います(^-^)

その後１９時３０分からは『カップルクラス』。

こちらは特定のレッスン種目はなく、練習会形式でスタンダード５種目の音楽を２曲ずつ流しています。

皆様が練習している間、私が順々に一組ずつワンポイントでアドバイスをしていきます（通常は２回）。

他のカップルに刺激をもらいながら、切磋琢磨して上達できる場になっています。

もちろん、社交ダンス未経験のカップルでも大丈夫です◎

私だけでなく、先輩カップルがそっとアドバイスをくれることもありますので♪

どちらのクラスも和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしています。

初めての方も安心してお越しください(^-^)

見学や体験受講も大歓迎です◎

お申し込みや見学などは、直接浪速スポーツセンターの受付にお申し出ください。

レッスン予定日

７月４、１１、１８、２５日

８月１、８日

９月５、１２、１９、２６日

※最も暑い時期は夏休みといたします。

各クラスの概要は以下の通りです ↓

『ラテン専科』

　　対　象：社交ダンス経験者（初心者・初級者の方も受講可）

　　難易度：★☆☆☆☆～★★★☆☆

　　内　容：ラテン各種目のベーシック＆バリエーションフィガーを、実際のボディの動きを体感しながら覚えていただきます。

　　日　時：木曜日 18:20～19:20

　　料　金：8,000円/10回（800円/1回）

　　種　目：7/4～ルンバ

『カップルクラス』

　　対　象：社交ダンス未経験のカップルから競技選手まで

　　難易度：★☆☆☆☆～★★★★★

　　内　容：練習会形式のクラスで、スタンダード５種目の音楽が２曲ずつ流れています。順々に各カップル(個人参加も可)にワンポイントアドバイスをおこないます。

　　日　時：木曜日 19:30～20:30

　　料　金：カップル14,000円/10回（700円/1回1人）

　　種　目：スタンダード５種目（ラテンも可）

【明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンター】

　　住所：大阪市浪速区難波中３－８－８

　　電話：０６－６６４３－６４４４

　　ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc/

浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。

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〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX　06-6537-7732

ホームページ　https://aviddance.com

お問い合わせメール　smiles@aviddance.com

レッスン予約メール　k.morita0707@gmail.com

営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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2019-06-28

【明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンター団体レッスン】『お気軽エンジョイダンス』(600円/回)、『スタンダード専科』(800円/回) は７月３日（水）より新期スタート！

団体レッスン浪速スポーツセンター

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明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

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今週で平成３１年（令和元年）度の第１期のクラスが全て終了しました。

来週７月３日（水）より第２期が始まります！

昨年おこなった天井工事の結果、エアコンの効きが良くなり、暑い時期のレッスンも随分快適となりましたv(^o^)

もう「浪速スポーツセンターの夏は暑いし・・・」というご心配は無用です。

暑い時期もしっかり運動して体調を整えましょう！

それぞれのクラスのレッスン内容は以下の通りです。

水曜日１１時から開催の『お気軽エンジョイダンス』の種目はタンゴ。

タンゴの特徴、立ち方、動き方、組み方から始め、基本のステップをゆっくり丁寧にレッスンしていきますので、社交ダンスが初めての方、初心者・初級者、基礎から練習し直したい方にちょうど良いクラスです。

女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださっても大丈夫です◎

「社交ダンスを始めたいんだけど・・・」というお知り合いの方がいらっしゃいましたら、是非このクラスをご紹介お願いいたしますm(_ _)m

同じく水曜日の午前９時４０分からおこなっている『スタンダード専科』はスロー・フォックストロットをレッスンします。

こちらは経験者を対象としておりますので、「もう一段レベルアップしたい！」、「スタンダードダンスをもっと深く勉強したい！」と思われる方は是非ご参加ください！

女性が男性役を、男性が女性のステップを覚えるためのご参加もＯＫです。

もちろん、やる気十分であれば、社交ダンスを始めたばかりの方でも歓迎いたします♪

どちらのクラスも和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^-^)

見学や体験受講も大歓迎です◎

お申し込みや見学などは、直接浪速スポーツセンターの受付にお申し出ください。

レッスン予定日

７月３、１０、１７、２４、３１日

８月７日

９月４、１１、１８、２５日

※最も暑い時期は夏休みといたします。

各クラスの概要は以下の通りです ↓

『お気軽エンジョイダンス』

　　対　象：社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方

　　難易度：★☆☆☆☆～★★☆☆☆

　　内　容：スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。

　　日　時：水曜日 11:00～11:55

　　料　金：6,000円/10回（600円/1回）

　　種　目：7/3～タンゴ、後半はラテン種目

『スタンダード専科』

　　対　象：社交ダンス経験者

　　難易度：★★☆☆☆～★★★★☆

　　内　容：スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(？)詳細な解説あり。

　　日　時：水曜日 9:40～10:50

　　料　金：8,000円/10回（800円/1回）

　　種　目：7/3～スロー・フォックストロット

【明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンター】

　　住所：大阪市浪速区難波中３－８－８

　　電話：０６－６６４３－６４４４

　　ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc/

浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。

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2019-06-27

『徹底解説！エレガントスタンダード』先着お一人様のみ追加募集！

団体レッスン徹底解説！エレガントスタンダード

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７月１日（月）午前１０時から始まる『徹底解説！エレガントスタンダード』の定員枠に空きが出ました！

先着でお一人様のみご参加いただけます♪

受講をご希望の方はお早目にご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

口頭でお伝えいただいても結構です◎

以下は再掲。

種目はワルツ。

前半はベーシックフィガーを中心にワルツの基本動作を身につけるためのレッスンをし、中半以降はバリエーションに挑戦していただきます。

レッスン開催日は以下の通りです。

　　７月１、８、２２、２９日

　　８月５、１９、２６日

　　９月２、９、３０日

※諸事情により予定が変わる場合もあります。

↓ 詳細はこちら ↓

『徹底解説！エレガントスタンダード』

　　対　象：社交ダンス経験者（定員10名）

　　難易度：★★★☆☆～★★★★★

　　内　容：長年の英国留学で身につけたスタンダードダンスの知識と技術を惜しみなくレッスンいたします。全10回で32～40小節程度の振り付けを覚えていただきます。受講者同士では踊らず森田幸典がパートナーを務めます。

　　日　時：月曜日 10:00～11:00

　　料　金：会　員 17,000円+税/10回（1,700円+税/1回）

　　　　　　非会員 22,000円+税/10回（2,200円+税/1回）

　　種　目：7/1～ワルツ

全１０回の受講を原則としますが、体験受講や単発でのご参加も可能となっております。

その際は上記１回あたりの金額に500円+税の追加でお願いいたします。

なお、途中参加となる場合は、残回数×1,700円+税（非会員の方は2,200円+税）のレッスン代でクラスをご受講いただけます。

皆様のご参加、心よりお待ちしております(^o^)/

これまでの〔エレガントスタンダード〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

その他の団体レッスンについてはこちら♪

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2019-06-26

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイルダンシング』６月２２日のレッスン内容（スロー・フォックストロット４回目）♪

団体レッスンイングリッシュスタイルダンシングダンス上達のコツ

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少し遅くなりましたが、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイルダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

種目はスロー・フォックストロット！

フィガー

　　ホバー・テレマーク

　　フェザー・ステップ

　　ダブル・リバース・スピン

　　スリー・ステップ

主なポイント

◇ 土踏まず、膝裏、股関節、みぞおち、鎖骨を通るような筒を左右にイメージする。

◇ その筒は直線ではなく、外側に広がる柔らかな曲線。

◇ 左右の筒の間に常にスペースがあり、いつも離れあっている。

◇ どちらか一方に偏って動かないように注意。

◇ 膝を二段階で使い、使った後は足を越えて踊る。

◇ 男性は女性に何をどう踊るか伝えても、女性より先にライズ＆フォールをしない。レディーファーストが原則。

◇ 今回の組み合わせは女性の後退が続く。男性をインバイトし続けることが重要。

◇ 男女ともに全身のしなりをシンクロさせる。

◇ 互いのサイドのスペースを大切にし、男性は女性を無理に押し込まないように注意。

◇ ダブル・リバース・スピンでは男女の歩数の違いを理解し、男性は女性のステップを感じながら後退を意識して踊る。

◇ 呼吸を止めず、遊び心を持って緩急をつけられるとbetter。

etc.

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイルダンシング』は６月２９日（土）に開催します。

フィガーは、

　　スリー・ステップ

　　ホバー・クロス

　　クローズド・テレマーク

　　カーブド・フェザー

をレッスン予定です。

ナチュラル系、リバース系のヒールターンが上手く踊れるよう一緒に練習しましょう♪

『イングリッシュスタイルダンシング』について

『イングリッシュスタイルダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日午前11時から12時15分

　※競技会等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.

これまでの『イングリッシュスタイルダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

https://aviddance.com/grouplesson/

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

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