社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance &amp; Body Design♪

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〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX　06-6537-7732

ホームページ　https://aviddance.com

お問い合わせメール　smiles@aviddance.com

レッスン予約メール　k.morita0707@gmail.com

営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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2019-06-24

久々に( ☆∀☆)

日々の出来事

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もはや、存在を忘れられるんじゃないかと思うくらい、私からのブログ更新をサボっていました(-_-;)

ごめんなさ～い(T_T)

さてさて、もう、６月も最後の一週となりましたね！

はや～い(泣)

パーティーが終わって余韻に浸る間も無く、子育てモードに変換(笑)

下の子も今日で８か月になり、ますます目が離せず・・・(-_-;)

子育てって、ほんと、休む暇はないですね・・・。

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もっとスタジオに行って皆様とお話ししたいのですが、もうしばらくは難しそうです・・・。

申し訳ありませんm(_ _)m

では、今日もよい一日をお過ごしくださいませ！

これまでの〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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2019-06-23

２４日（月）から２９日（土）までの個人レッスン空き状況＆団体レッスン♪

個人レッスン団体レッスン徹底解説！エレガントスタンダード未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス浪速スポーツセンター緑地スポーツクラブカリスタイングリッシュスタイルダンシングヨガダンスに効くピラティス！美姿勢！簡単クラシックバレエ競技会浪速舞踏会

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今日は『第３５回浪速舞踏会』！

雨の予報でしたが、どうにか夜（夕方？）までお天気もちそうな感じです(^^)

ご予定に加えてくださっている皆様はもちろんのこと、「今日は予定があいたな～」という方の飛び入り参加も大歓迎です◎

皆様とお会いできることを楽しみにしています♪

さて、明日２４日（月）から２９日（土）までの個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

２４日（月）　空きなし

　１０時～『徹底解説！エレガントスタンダード』最終回（ヴィニーズ・ワルツ）

　　　エレガントスタンダードカテゴリーの記事一覧

　１１時１０分～『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』最終回（Ｂ、Ｊ、Ｗ、Ｔ、Ｒのいずれか）

　　　シンプル社交ダンスカテゴリーの記事一覧

　１４時～『リラックスヨガ～心と身体をゆるめる～』

　　　ヨガカテゴリーの記事一覧

２５日（火）　１６時

２６日（水）　８時２０分

　９時４０分～『スタンダード専科』最終回（タンゴ）

　１１時～『お気軽エンジョイダンス』最終回（パソ・ドブレ）

　　　浪速スポーツセンターカテゴリーの記事一覧

２７日（木）　空きなし

　１０時３０分～『大人のおけいこ社交ダンス初級』最終回（ワルツ＆ルンバ）

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　１８時２０分～『ラテン専科』最終回（サンバ）

　１９時３０分～『カップルクラス』最終回（スタンダード５種目）

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２８日（金）　空きなし

　１１時～『身体の動きが良くなるピラティス』

　　　ピラティスカテゴリーの記事一覧

２９日（土）　空きなし

　１１時～『イングリッシュスタイルダンシング』（スロー・フォックストロット５回目）

　　　イングリッシュスタイルダンシングカテゴリーの記事一覧

　１２時５０分～、１４時～『美姿勢！簡単クラシックバレエ』

　　　バレエカテゴリーの記事一覧

３０日（日）　『第４１回四国ダンス競技香川大会』

レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

キャンセル等で空きが出る場合もありますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

来週だけでなく、早い方は８月までレッスンを予約されております。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪

https://aviddance.com/grouplesson/

各団体レッスンについてはこちらをご覧ください。

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www.police.pref.osaka.lg.jp

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2019-06-22

Ｇ２０大阪サミット時のレッスンについて♪

個人レッスン団体レッスン

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皆様ご存知かと思いますが、来週２８日と２９日はＧ２０大阪サミットが開催されます。

それに伴い、各所で交通規制が実施されるそうです（２７～３０日）。

Ｇ２０に関係なく通常通りレッスンはおこないますが、自動車での移動はお控えいただき、電車で難波（なんば）までお越しくださいますようよろしくお願いいたします。

また、公共交通機関もどのような状況となるか予測できませんので、いつもより少し余裕を持って計画を立てていただけましたらと思います。

詳しくは以下のリーフレットおよび大阪府警のＨＰをご覧くださいm(_ _)m

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2019-06-21

体重キープ中 v(^o^)

日々の出来事

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『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』からおよそ二十日。

例年であればパーティー前後は２～３kgの体重減は当たり前で、昨年のスタジオオープン時は５０kg台に突入してしまっていました。

今年は都代先生を含めて２４曲（リハーサルを入れれば４８曲）踊ったにもかかわらず、体重減はほぼなく、今でも６５kgと安定しています◎

※スタジオに向かう前の洋服を着た状態での体重ですので、実際は６４kg前後かと思います。

プロに転向してから最もレッスンをしている現在ですが、皆様が上達されて良いダンスの流れが生まれているのだと感じています(^-^)

目標体重は７０kg。

今なら６７～６８kgがベストかな？

このまま順調にいけば年内か来年にはちょうど良い体重となりそうです♪

皆様からの差入れお待ちしております(笑)

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