大掃除！＆『身体の動きが良くなるピラティス』１月は８日と２２日の金曜日に開講します♪

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昨日は一人でスタジオの大掃除をしました！

都代先生も一緒に来てくれようとしていたのですが、やはり子供達を連れての掃除は逆に散らかっていきますので(^_^;)

各所を掃除し、エアコンフィルターと空気清浄機をキレイにして、鏡、ロールスクリーン、壁などの汚れも落としました（本当は壁のシューズ跡も消したかったのですがタイムオーバー）。

お昼前には到着したスタジオも、あっという間に夜に。

最後はフロアにオイルを。

ピッカピカ～☆

やっぱりキレイになると気持ちが良いですね(^-^)

年明けにもう一度掃除をして、皆様をお迎えできるよう準備する予定です！

さて、『身体の動きが良くなるピラティス』についてお知らせいたします。

新年１月の開講日は８日と２２日（金）の予定となっています。

時間は１１時～１２時までの６０分。

開催場所は当スタジオのトレーニングフロアです。

講師である桐越先生は「健康運動実践指導者」の資格も取得し、一層、皆様の身体に効果のあるトレーニングをお伝えするためレベルアップされました。

やっぱり大阪はピークアウトしていた！？ ＆『ラテン専科』『カップルクラス』１月７日より新期スタートします♪

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今、来年のレッスン準備と一人大掃除のためにスタジオに来ています！

昨日と一昨日は所用で出掛けていましたので(;^_^A

出掛けた先はどこもがらがら。

高速道路も驚くほど少ない車の数。

不憫でした。

移動したからといって新型コロナウィルスには感染しません。

移動した先での行動に気をつければ良いだけのこと。

なのに、『Go To トラベル』を止めたことで多くの消費が消えてしまいました。

www.travelvoice.jp

観光関連の方だけでなく、飲食関連、それらに伴う消費やサービスに携わる方々も大変です。

大阪府の昨日の陽性反応者数は１５０名とのこと。

covid19-osaka.info

明らかに大阪ではピークアウトしています。

検査を受けている人は増えているのに、陽性反応者は減っています。

大阪府の実効再生産数も１を切っています。

東洋経済オンライン 新型コロナウイルス 国内感染の状況

しかも、このようなこともあるようです。

「民間検査の場合は全数はカウントされず陽性反応者のみが正式検査で分母になる。」

ameblo.jp

一体何なのでしょう？

不安と恐怖を煽るような報道や情報からは距離を保ち、私達一人ひとりがバランス良く判断、行動していくしかありませんよね。

皆様、良い年末年始をお迎えくださいませ！
 

さて、明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

『大人のおけいこ 社交ダンス初級』１月７日（木）からはクイックステップとジルバ♪

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早速ですが、吹田市千里山の緑地スポーツクラブ カリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。

新年１月７日（木）より、種目はクイックステップとジルバになります♪

日程は１月７、１４、２１、２８日の計４回となっています。

どの種目も基本的な立ち方や動き方からベーシックフィガーをゆっくりレッスンしていきます。

こちらでおこなっているクラスは少人数のため、お一人おひとりのペースに合わせた和やかな雰囲気で、受講される方全員と私が踊ります。

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心してご受講いただけるレッスン内容で、もちろん社交ダンスを基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎です。

『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』１月は６日から毎週水曜日に開講します♪

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昨日で令和２年の全てのレッスンが終了しました。

皆様、一年間本当にありがとうございましたm(_ _)m

私は今日から冬のお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

他でもそろそろお休みに入る所がほとんどで、運動不足となる方も多いのではないでしょうか？

美味しいものを食べる機会は増えるのに、運動の機会は少なくなってしまいがちな年末年始。

体調にはちょっと気をつけてくださいね。

もし想定よりも身体に大きな変化が起こってしまったら(笑)、年明けは『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』にご参加ください♪

新年１月はレッスン開始初日の６日より毎週水曜日に開講します！ 

時間はお昼１時から２時まで。

場所は Avid Dance & Body Design のボディデザインフロア。

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。

令和３年１月の月間予定♪

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あっという間に１２月２６日の土曜日。

今日は今年最後のレッスン日。

新型コロナウィルス感染症によって落ち着かない日が続いていますが、変わらず多くの方がレッスンに通ってくださいました。

諸事情によりお休みされている方もおられます。

お休みされている方とも連絡はとり、皆様お元気に過ごされている様子で安心しています。

今までとは異なった状況になろうとも、皆様お一人おひとりとの出逢いは奇跡で、このご縁に本当に感謝しています。

これまでのご縁、これからのご縁を大切に、来年も一層皆様の笑顔のために尽力するつもりです。

引き続き、Avid Dance & Body Design、森田家をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

さて、新年１月の月間予定をお知らせいたします。

３０日（土）には、元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希先生と知愛先生が当スタジオにてレッスンをしてくださいます！

スペシャルレクチャーはまだ若干空きがありますので、ご希望の方は気軽にお問い合わせください。

aviddance.hateblo.jp