社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2023-10-21から1日間の記事一覧

いい感じです♪ 体重に、体脂肪率に、体内年齢◎

食べ物が美味しい季節になりました(^^)相変わらず規則正しい食事はできていないのですが、レッスンの合間合間に少しずつ何かを口にすることで、いい感じで体重をキープすることができています◎