社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

食欲全開・・・(-_-;)

おはようございます♪

 

都代です(*^^*)

 

社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです!

引き続き、ブログを読まれる前に、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

森田先生の投稿に続きます。

 

今日は曇りからのスタートですね。

 

子供達がまだ寝てるから、さくっと起きれる日は(ダラついてる日も多い・・・)、さっさと家事を済ませてしまいましょう(笑)

 

さてさて、妊娠8か月の私。

 

もうね、やばいんですよ・・・。

 

食欲が・・・。

 

歯止めがきかず、理性も失うくらい、いつも何かを食べたい欲求にかられていて・・・(T_T)

 

妊娠が判った時から、体重増加は既に10kgを越えてしまい(T_T)

 

わかってます、わかってますよ、妊娠中毒症なんかになる確率が上がるから、体重増加は気をつけなければならないと・・・。

 

でもね、妊婦のこの食欲、まじ抑ええられません(T_T)

 

長女の時 → 18kg増加

 

このときは、一人目だったし、現役引退してからすぐだったので、周りに「二人分しっかり食べなさい!」コールを唱える人が多数いたので、調子に乗りすぎてとんでもない数値を弾き出し・・・。

 

次女の時 → 13kg増加

 

このときは、前回の反省から気をつけていたけれど、やはり増加しまくり・・・。

 

次女は1か月半予定日より早く産まれたので、もし予定日通りなら、間違いなく16kgくらいは増えてたかも(T_T)

 

そして、3人目・・・。

 

あと2か月あるのに、どうしよう・・・。

 

頭ではわかっているけど、やばすぎる・・・。

 

たんぱく質と野菜を中心に、もりもり食べるしかないな(T_T)

 

大好きなパンと麺類は「しばらく禁止!」と医師にも言われ(T_T)

 

仕方ないので、朝御飯はオールブランにバナナ一本入れて、それをメインに食べてます!

f:id:aviddance:20200504071830j:plain

 

ベビーのためとはいえ、何かと制限の多い妊娠中は、精神的にも鍛練の期間です(笑)

 

さあ、皆様、素敵なおうち時間をお過ごしくださいませ!

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

  

社交ダンス 人気ブログランキング』にチャレンジしています!

ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ https://aviddance.hateblo.jp

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter https://twitter.com/aviddance

Instagram https://www.instagram.com/aviddance77

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆